Arsuri la stomac, reflux acid, indigestie … mă simt ca un mers pe jos de Pepto-Bismol comerciale. Se pare că chiar și apa are capacitatea de a provoca arsuri la stomac — și aici mă așteptam să stingă focul.am fost un vegetarian uneori de ani de zile, dar recent am decis să renunț la orice în afară de mierea care provine de la animale., Nu pentru că nu este delicios și nu pentru că sunt prea sensibil la mediul nostru, ci pentru că unele lucruri provoacă durere și suferință în mine. Mâncarea poate fi un declanșator al lupusului și m-am decis să-mi dau seama dacă pot găsi remisie sau cel puțin o ușurare prin mica mea gaură de plăcintă.am început o perioadă de eliminare la întoarcerea dintr-o călătorie luna trecută. Acum câțiva ani, am făcut asta când eram încă un mâncător de carne. Sincer, am urât-o. Am fost un bucătar bun, dar am fost, de asemenea, un fel de surf-and-gazon de doamnă., Habar nu aveam cum să fac legumele să aibă un gust aromat în afara unei salate abundente … servite alături de o friptură!de data aceasta, însă, sunt amețită de emoție, parțial pentru că am vorbit cu atât de mulți războinici autoimuni care au plecat pe bază de plante și fie au intrat în remisie, fie găsesc un nivel mai ridicat de ușurare din simptomele care pot jefui o persoană de viață. Am scris o coloană despre sentimentul un pic receptiv cu privire la speranța mea de a găsi remisie, și un comentator mi-a dat speranță vorbind despre experiența lor. Am citit acel comentariu pe la 3 dimineața.,, și am devenit atât de entuziasmat încât am vrut să strig! Cu toate acestea, vecinii mei s-ar putea să nu fi apreciat asta.
am ajuns înapoi acasă Oct. 29 și a lovit la sol de funcționare cu dieta mea de eliminare. Mi-am împărtășit călătoria cu prietenii pe rețelele de socializare, dar am decis că poate aș putea ajuta pe alții să mănânce mai bine și să vorbească despre ceea ce simt pornind o pagină publică de Facebook. Încerc să-l încarc zilnic. În timpul scurt în care am eliminat și am adăugat alimente, am câștigat mult mai multă energie. Pot conta pe de o parte de câte ori am avut o problemă de burtă.,am șicana și spun oamenilor că am devenit un vegetarian din greșeală, și asta e aproape adevărat. La început, am avut atât de multă durere și am avut atât de multă oboseală încât nu aș mânca. Am început să cumpăr fructe și legume proaspete, deoarece acestea ar putea fi consumate crude și în timp ce culcat. Am început să observ că îmi recapăt ceva energie și putere și s-a născut un vegetarian accidental care mânca uneori carne.de data aceasta, sunt foarte metodic în ceea ce fac și sunt hotărât să evit orice știu că îmi va provoca durere, indiferent cât de delicios este atunci când cobor., La revedere nightshades și făină albă atât de lungă, veți fi ratat. Cu toate acestea, învăț un mod cu totul nou de a găti și de a mânca, și asta îmi aduce alinare.
v-ați gândit să mergeți pe bază de plante? Mi-ar plăcea să aud călătoria ta. Iată câteva dintre mesele și băuturile mele recente. Bucurați-vă!
***
Notă: Lupus Știri de Astăzi este strict un site de știri și informații cu privire la boala. Nu oferă sfaturi medicale, diagnostic sau tratament. Acest conținut nu este destinat să înlocuiască sfatul medical, diagnosticul sau tratamentul profesional. Solicitați întotdeauna sfatul medicului dumneavoastră sau al altui furnizor calificat de sănătate cu orice întrebări pe care le puteți avea cu privire la o afecțiune medicală., Nu ignorați niciodată sfatul medical profesionist sau întârzierea în căutarea acestuia din cauza a ceva ce ați citit pe acest site web. Opiniile exprimate în această coloană nu sunt cele ale Lupus News Today sau ale companiei sale mamă, Bionews Services și sunt destinate să stârnească discuții despre problemele legate de lupus.
- detalii autor
