aceste chifteluțe delicioase fără cereale, fără ouă, sunt foarte ușor de făcut, iar copiii le iubesc!

un bun ceas Netflix

soțul meu și cu mine suntem de obicei în spatele timpurilor când vine vorba de tehnologie.

de exemplu, tocmai am achiziționat recent primul nostru smart TV, permițându-ne astfel să vedem emisiunile și filmele noastre preferate în format high-definition.,

în general, sunt foarte rezistent la change…so atât de mult, încât probabil că am o „problemă” reală, dar, din moment ce R este același mod, scap de sesiunile de terapie de care am nevoie. o altă premieră pentru noi este Netflix! Am citit despre Netflix de ani de zile, nu înțeleg destul de hype, dar!… M-am uitat la primul meu documentar despre mâncare, care a fost foarte distractiv.”pilula magică” urmează trei familii și un trib Australian, printre altele, în călătoria lor cu o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, ceto-ish.,o familie, în special, a fost foarte interesantă pentru mine, deoarece aveau o fetiță autistă.toți oamenii încercau să îmbunătățească o problemă de sănătate, fie că era vorba de obezitate, ADD, alergii și / sau alte boli potențiale, așa că a fost un ceas fascinant pentru mine.

ce îmi face un ceas Netflix bun

transformarea pe care am văzut-o cu fata autistă a fost incredibilă! A trecut de la o dietă de junk procesat la proteine, grăsimi și legume și a fost uimitor să o văd îmbunătățind.,o altă femeie s-a vindecat practic de cancer eliminând tot zahărul din dieta ei și concentrându-se pe alimente bogate în grăsimi și proteine.inutil să spun, chiar a doua zi, am fost încurajat să up grăsime și proteine proprii familiei noastre, lol!un vehicul delicios pentru a face asta sunt aceste chifteluțe Suculente.

acum, adevărul este spus, nu sunt cunoscător de chiftele și cu siguranță nu sunt Italian, așa că dacă ești foarte pretențios în ceea ce privește bilele tale, este posibil să nu fie rețeta pentru tine. Probabil că ați ști asta, totuși, doar uitându-vă la ingrediente.,obiectivele mele personale pentru această rețetă

-fără ouă

-fără cereale

-ușor cum poate fi

-copil prietenos

-yummy

aceste chifteluțe au lovit toate semnele de mai sus! Am testat două loturi în această zi, iar copiii au mâncat o jumătate de kilogram de carne între cei trei în mai puțin de 30 de minute. Sunt delicioase servite cu o marinara bună, de casă, paste de cereale integrale și brânză de parmezan!

Imprimare Reteta

4.,67 Din 3 voturi

chiftele ușor fără cereale, fără ouă

aceste chifteluțe delicioase sunt foarte ușor de făcut și nu conțin boabe sau ouă!,”>

1 kg carne de vită (eu folosesc 85/15)

1/4 ceasca ceapa galben cubulete bine

2 catei de usturoi tocat

1 lingurita oregano uscat

1/2 lingurita busuioc uscat

1 lingurita sare de mare

3 Linguri patrunjel proaspat tocat fin

câteva grinduri de piper negru

Nutrition