ciclurile menstruale, după cum știm cu toții, pot fi dificile și uneori destul de enervante — dar sunt, de asemenea, un fenomen biologic fascinant care afectează diferite părți ale corpului nostru în moduri pe care încă le descoperim. Dacă ați simțit vreodată că perioada dvs. afectează cât de mult transpirați, o nouă știință intrigantă începe să ajungă la partea de jos a motivului.,transpirația este una dintre căile principale ale organismului de reglare a temperaturii corpului, dar este, de asemenea, strâns legată de ciclul hormonal al ovulației și menstruației și care poate avea consecințe neașteptate. Bustle a vorbit cu oamenii de știință din aplicația de urmărire a perioadei Clue despre specificul transpirației și de ce corpurile noastre își ajustează modelele de transpirație pe parcursul unui ciclu.relația dintre ciclul menstrual și transpirație mai are mult de parcurs înainte de a o înțelege pe deplin sau de a urmări exact cum funcționează., Transpirația în sine este, de asemenea, un domeniu de interes științific care continuă să producă noi descoperiri; abia în 2017, de exemplu, am aflat că pielea tatuată transpiră mult mai puțin decât pielea ne-tatuată la bărbații tineri. Ați putea crede că cât de mult transpiri contează tot atât de mult, nu conteaza transpiratie legătură cu perioada de dumneavoastră, dar dacă vă aflați mai fierbinte decât de obicei, există posibilitatea ca hormonii sunt de vina — și că informarea este esențială pentru înțelegerea sănătatea dumneavoastră într-un mod holistic.,
Tot Corpul Transpira Mai mult in Timpul Acestei Faze
„capacitatea organismului de a transpira modificări de-a lungul ciclului,” Indiciu oamenii de știință spun Agitația. Acestea indică în mod specific temperatura bazală a corpului — temperatura pe care o puteți lua pentru a vă măsura fertilitatea — ca fiind în creștere în timpul fazei luteale, de asemenea cu o săptămână înainte de perioada/zona PMS., Din cauza acestei creșteri hormonale a temperaturii în timpul fazei în care corpul tău se deplasează din ovulație și se pregătește pentru perioada ta, vei începe să transpiri mai mult.”cercetătorii au observat că femeile în faza lor luteală arată o creștere a transpirației produse atunci când sunt expuse la temperaturi mai calde, în comparație cu atunci când se aflau în faza lor foliculară (prima jumătate a ciclului menstrual)”, spune clue Bustle. „Această creștere a transpirației a fost observată nu doar pe față, ci pe tot corpul.,”De ce nu este pe deplin cunoscut; este probabil legat de moderarea temperaturii corpului, astfel încât să nu supraîncălziți.
Sudoare Compoziția se Modifică în Timpul Acestei Faze
în Timp ce ești la ovulație, conținutul real de sudoare poate schimba, de asemenea,., Un studiu din 2004 a constatat că bărbații ar putea aparent subconstient diferența între sudoarea de ovulație și non-ovulatie femei — prin miros de pace. Și, ciudat, au evaluat mirosul transpirației femeilor ovulatoare ca fiind cel mai frumos. Dacă observați o reacție diferită la deodorantul dvs. în etape separate ale ciclului dvs. sau dacă partenerul dvs. spune că miroși diferit în diferite momente ale lunii, probabil că nu vă imaginați lucrurile. (Și da, acest lucru vă oferă o scuză pentru a vă sincroniza parfumul cu faza menstruală.,)
Poate Ai Transpirații nocturne Datorită Ciclului
Potrivit cercetării, în Scientific American, în 2012, transpirații nocturne sunt doar ușor mai frecvente în rândul femeilor aflate la menopauza, decât sunt printre sănătos pre-menopauză femeile care încă mai au perioade., 22% dintre femeile aflate în pre-menopauză de toate vârstele se trezesc în transpirația nocturnă, comparativ cu 29% dintre femeile aflate la menopauză. Și asta pare a fi legat de hormonul estradiol; pe măsură ce nivelurile de estradiol scad în organism în perioada premergătoare menstruației, probabilitatea transpirațiilor nocturne crește semnificativ. Nivelurile de Estradiol sunt extrem de scăzute la femeile aflate la menopauză, de unde și tendința lor ușor mai mare de a transpira noaptea.,
Vei Transpira Mai mult in Timpul Exercitiilor Înainte de Perioada de Dvs.
În faza luteală, după ovulație și înainte de perioada de dvs., corpul tău s-a ridicat temperatura crește, de asemenea, transpirație intensă în timpul activității. Cu alte cuvinte, transpirați mai mult atunci când faceți exerciții în această perioadă., Un studiu din 2006 a constatat că acesta a fost modul în care femeile care își exercită faza luteală s-au confruntat cu combinația de activitate intensă și temperatură corporală mai ridicată; au urinat mai puțin și au transpirat mai mult. lecția finală: nu vă speriați de schimbările în nivelul de transpirație pe parcursul lunii. Acestea pot fi doar legate de schimbări perfect naturale ale hormonilor dvs. pe parcursul ciclului menstrual.