Dar face acest lucru înainte de a ajunge jos la ea, spune înregistrat psiholog Dr. Cheryl Fraser Duncan, B. C. „Oamenii sunt prea vulnerabili când sunt în mijlocul de a fi intim.de asemenea, Faceți—vă timp a doua zi—când presiunea este oprită-pentru a întreba cum i-a plăcut și ce a fost distractiv. Discutați împreună despre ceea ce doriți să încercați data viitoare.,

este foarte important să întrebați partenerul dvs. dacă este mulțumită de sexul pe care îl aveți voi doi, spune psihologul Calgary și terapeutul sexual Perry Sirota. Femeile nu se simt întotdeauna confortabil oferind aceste informații.

orice ați face, băieți, nu primiți sfaturile dvs. din filmele cu rating X sau din emisiunile TV extrem de sexuale. De prea multe ori acestea sunt pur și simplu greșit și să dea dezinformare, spune Fraser. Dar investiți într-o carte despre sexualitatea feminină și cum să vă mulțumiți unei femei.,

cunoașteți cele trei părți ale preludiului

este de la sine înțeles că obiceiurile bune de igienă personală la un bărbat sunt importante pentru o femeie; la urma urmei, ochii noștri văd și nasul nostru miros.dacă s-a avut grijă de asta, următoarea etapă a preludiului este în mintea noastră: majoritatea femeilor care nu se simt conectate emoțional cu un partener nu vor fi interesate de sex, spune psihologul clinic Fredericton Sandra Byers, coautor al ediției Canadiene a înțelegerii Sexualității Umane., Femeile conecta cu partenerul lor prin a avea o relație care include vorbesc și de a face lucrurile împreună.a treia parte, sărutându—vă și atingând-dar hei, țineți-vă caii, nu atingeți încă sânii sau organele genitale!- pune femeile în starea de spirit pentru a fi excitat.

fii creativ: nu toate femeile sunt la fel

Totul, de la vârfurile degetelor de la picioare până la lobul urechii, poate fi sexual în diferite combinații și nu este același lucru de fiecare dată sau pentru fiecare femeie, spune Sirota.

el spune că nici femeile nu realizează întotdeauna asta., „Adesea, ei spun în mod greșit bărbaților: „asta le place femeilor”, când în schimb ar trebui să spună: „asta îmi place.”Sirota spune, de asemenea, că bărbații trebuie să asculte: dacă spune: „Îmi place să-mi ating sânii”, asigurați-vă că întrebați cum îi place să-i atingă. femeile vin echipate cu un vagin și clitoris și, deși acestea pot fi diferite forme și dimensiuni, toate reacționează destul de mult în același mod. După cum femeile știu prea bine—și mulți bărbați nu pot—clitorisul este extrem de sensibil, dar vaginul…nu atât de mult.,”vârful clitorisului are același număr de terminații nervoase ca și capul penisului, deoarece este fabricat din același țesut embrionar”, spune Byers. „În ceea ce privește stimularea clitorală, femeile pot diferi foarte mult în ceea ce privește cât de tare sau moale vor să o atingi. vaginul, pe de altă parte, are foarte puține terminații nervoase. Fraser spune, ” Penis sexual singur nu este o mulțime de stimulare pentru cele mai multe femei—potrivit unor studii, doar aproximativ 20 la suta din femei orgasm prin actul sexual singur.”Stimulează clitorisul sau încurajează-o să o facă cu propriile degete sau cu o jucărie sexuală., adaugă Byers, ” chiar dacă un tip are o foaie de parcurs, are nevoie de informații de la ea despre ceea ce se simte bine. în general, este cel mai fiabil mod de a face o femeie orgasm (atâta timp cât tipul știe ce face: într-un cuvânt, fii blând!). Asta pentru că stimularea este mai precisă.”dar unele femei sunt timide să primească sex oral”, spune Fraser. Ei sunt preocupați de miros, spune ea, sau cred că nu este un lucru „fete frumoase” ar trebui să facă.,deci, asigurați—vă că începeți încet—de exemplu, începeți preludiul făcând un duș împreună-pentru a o face să se simtă mai bine.

6. Joaca-te cu lubrifiant sau jucării

alunecos este bun, dar mai alunecos este mai bine, spune Fraser. „Lubrifiantul este excelent pentru femeile de orice vârstă, chiar dacă partenerul dvs. nu are probleme să devină suficient de lubrifiat pe cont propriu.jucăriile sexuale sunt de asemenea minunate, dar, sugerează Fraser, „începeți cu ceva simplu; uitați de un vibrator de opt picioare!,”Și magazin pentru ea împreună; nu vrei să primăvară ceva pe ea că ea nu se simte confortabil încercarea. Byers spune că dacă sunteți într-o relație pe termen lung, chiar dacă sexul a fost fabulos în primele 100 de ori, în cele din urmă va deveni plictisitor dacă o faceți întotdeauna la fel. „O parte din ceea ce este excitant și interesant este neașteptatul; să spunem, să facem sex într-un loc diferit la un moment diferit. Nu faceți întotdeauna aceleași lucruri în aceeași ordine pentru aceeași perioadă de timp.,”

și așa cum nu lovești un home run de fiecare dată când joci baseball, același lucru este valabil și pentru sex. Ar trebui să evolueze întotdeauna, spune Fraser: „se numește viață sexuală-și ca viața, uneori va fi magnifică și, uneori, va fi bine.”