Dacă gândul de a dona sânge îți dă emoții, e probabil din cauza mituri atașat la acesta decât frica. Dar pentru a nu mai cădea pentru mituri. Sărbătorind Ziua Mondială a donatorilor de sânge astăzi, am luat legătura cu Dr. Shaheen Shikh, medic General, Healthenablr India Pvt Ltd. pentru a înțelege miturile care au fost respinse de medicină.

aici sunt șase mituri prins pentru tine!, mitul: este periculos să participi la sport sau alte activități fizice după donarea de sânge.Fapt: corpul tău poate funcționa în siguranță pentru a-ți desfășura activitățile de zi cu zi după o oră de donare de sânge. De asemenea, puteți participa în siguranță la sporturile fizice și puteți relua un program normal a doua zi după ce donați sânge.

mit: nu pot da sânge pentru că sunt pe medicamente. Fapt: este sigur să donezi sânge pe aproape toate tipurile de medicamente, atât timp cât ești sănătos și când starea pentru care ești tratat este sub control.,

mit: este nevoie de până la șase luni pentru a umple sângele pe care îl donați. Fapt: perioada recomandată între donații este de trei până la patru luni. Diferitele componente necesită diferite perioade de timp pentru a se reface. De obicei, volumul sanguin este restabilit în decurs de 10 minute, plasma în decurs de 24 de ore, trombocitele în decurs de 72 de ore și globulele roșii în două până la patru săptămâni, în timp ce fierul necesită 12 săptămâni la bărbați și 16 săptămâni la femei.

mit: nu ar trebui să donez sânge frecvent; îmi va face corpul slab.,Fapt: o persoană sănătoasă poate dona sânge de până la patru ori pe an, fără efecte adverse asupra corpului. Asigurați-vă că mențineți un decalaj minim de trei luni între fiecare donare de sânge. de asemenea, citiți: 4 modalități de a obține tipul potrivit de îngrijire medicală

mit: este bine să fumezi sau să bei cu o zi înainte, donarea de sânge.Fapt: este recomandabil să vă abțineți de la fumat cu cel puțin două ore înainte de a dona sânge. De asemenea, nu este recomandabil să consumați alcool cu cel puțin 24 de ore înainte de donarea de sânge.

mit: nu pot da sânge pentru că am hipertensiune arterială., Fapt: atâta timp cât nivelul tensiunii arteriale este între 180 sistolice (numărul de sus) și 100 diastolice (numărul de jos) la momentul donării de sânge; este sigur pentru tine de a dona sânge. În acest sens, medicamentele pentru tensiunea arterială nu vă descalifică de la donarea de sânge.