poți să iubești pe cineva atât de mult…Dar niciodată nu poți iubi oamenii la fel de mult ca tine poate-e dor de ei. ~ John Green (Tweet)

Deși nimeni nu într-o relație se străduiește să ia o pauză de lor iubit-o, ea este, uneori, inevitabil., Atunci când doi oameni sunt de lucru prin problemele lor și potențial să păstreze rulează în probleme, uneori, luând o pauză de la relația ta este cea mai bună opțiune pentru recuperare. În loc de rupere complet în sus, luând spațiu în afară sau de a lua o pauză de la fiecare alte și de lucru prin probleme pe cont propriu, este o idee mare. Veți reveni împreună cu o idee mai clară despre ceea ce doriți și aveți nevoie de la partenerul dvs. și de la relația dvs.,

pași Vitali de urmat atunci când luați o pauză

după o despărțire reală, este ușor să doriți să vă cufundați în prieteni, noi perspective de relație sau ambele. Este important să petreceți timp cu alte persoane atunci când vă simțiți în jos, dar pentru o pauză, situația necesită ceva diferit. Deși este întotdeauna o idee bună să vorbești prin lucruri cu prietenii tăi, petrecerea timpului singur este foarte benefică. Petrecerea timpului singur vă va permite să reflectați asupra a ceea ce se întâmplă cu relația dvs. și a ceea ce doriți cu adevărat din rezultatul acestei pauze.,

reflectă

reflectarea asupra sentimentelor tale, a sentimentelor partenerilor tăi și a relației tale este vitală. Dacă tu și partenerul dvs. faceți o pauză fără să vă petreceți timp gândindu-vă la ceea ce simțiți, nu este într-adevăr un punct pentru a lua o pauză.

Reflectând la ce simti, la ceea ce vrei, și ce credeți că vă va ajuta să vină înapoi împreună cu un cap, care este foarte clar.

nu vă faceți griji

îngrijorarea este cel mai simplu mod de a vă provoca mai mult stres., Este perfect normal să te întrebi ce se va întâmpla după pauză, dar nu este benefic pentru niciunul dintre voi să vă stresați. Dacă tu și partenerul dvs. sunteți de acord să faceți o pauză, lăsați-vă să folosiți acel timp pentru a vă relaxa, gândiți-vă la ceea ce doriți și sperați pentru un rezultat optim. Încercați să nu vă lăsați să vă stresați cu privire la rezultate.dacă tu și partenerul dvs. sunteți clar despre ce înseamnă Această pauză pentru fiecare dintre voi (și relația dvs.), lucrurile vor merge mult mai lin. Te întâlnești cu alți oameni? Încă vă mai trimiteți mesaje text?, Este unul dintre voi merge într-o vacanță în afara orașului? Există atât de multe lucruri pentru a stabili pentru a face pauza mult mai ușor pentru amândoi. Discutați despre ceea ce contează pentru dvs. și ce contează pentru partenerul dvs. și veniți cu o concluzie solidă. De asemenea, aici este un ghid complet despre cum să te desparți fără luptă pentru a face lucrurile mai ușoare pentru tine și partenerul tău!

Prețuiește-ți partenerul

luarea unei pauze are adesea conotație negativă, dar nu este întotdeauna corectă. Există o zicală pe care am auzit –o cu toții –

„absența face ca inima să crească mai mult.,”

este uneori incredibil de adevărat, și uneori se încadrează scurt. Cu această pauză, reamintiți-vă ce aveți și partenerul dvs., ce aduce în viața dvs. și cât de mult înseamnă pentru dvs. Amintindu-vă de toate motivele te iubesc această persoană poate fi de fapt mai ușor atunci când sunt în afară. Lasă totul să se scufunde.,

Fiu sincer

de a Lua o pauză ar trebui să fie mai ușor decât de rupere în sus, dar ea nu vine întotdeauna în direcția asta. Dacă nu-ți lipsește partenerul la fel de mult cum ai crezut că ai putea, fii sincer cu tine însuți. Dacă vă simțiți mai puțin stresat în timpul acestei pauze, fiți sincer cu voi înșivă. Dacă nu simți neapărat nevoia de a mai fi împreună, fii sincer cu tine însuți (și cu partenerul tău) despre asta.,

Această pauză ar trebui să fie despre reflecție și dacă ești sincer cu tine însuți despre cum te simti, nu a fost nici un moment de pauză, în primul rând.

nu Data alte persoane

ca motivul iconic în emisiunea de televiziune Prieteni, a lua o pauză nu înseamnă a vedea alte persoane. Tu și partenerul tău ați decis să faceți o pauză pentru că trebuie să reflectați asupra relației dvs. actuale, nu pentru că trebuie să urmăriți alte persoane., Dacă sunteți interesat în a fi cu altcineva, sau mai multe alte persoane, este important să comunice că partenerul tau.

fii optimist

nu este neobișnuit ca o persoană să împingă „să ia o pauză” mai mult decât cealaltă. Dacă nu ați fost neapărat emfatic despre a lua o pauză de la relația ta, este cu siguranță important să rămână optimist cu privire la aceasta.

o pauză nu înseamnă o despărțire.unii oameni trebuie să ia spațiu pentru a reflecta asupra a ceea ce fac și cum se simt., Oamenii procesează sentimentele în moduri diferite și chiar dacă sunteți sigur de modul în care vă simțiți, este important să rămâneți optimist în timp ce partenerul dvs. procesează pe cont propriu.

amintiți-vă că despărțirile nu sunt cure

Dacă vă întoarceți în spațiul dvs. separat, presupunând că a rezolvat oricare sau toate problemele anterioare, s-ar putea să fiți dezamăgiți. Deși este important să rămână realiste, este de asemenea important să fie realiste. Dacă tu și partenerul dvs. lucrați prin lucruri, o pauză nu va face ca totul să dispară., Odată ce voi doi reveniți împreună, fiți foarte practici și deschiși la ideea de a vorbi prin lucrurile care v-au adus la pauză în primul rând. Există un proverb celebru care spune că,

„Inimile nu va fi niciodată în practică până când acestea sunt realizate incasabil” (Tweet)

Încredere

nu cheltui această pauză de gândire despre cum ai putea avea probleme de încredere cu partenerul tau., Nu vă concentrați asupra modului în care partenerul dvs. ar putea crede că această pauză este un motiv pentru a vă rupe încrederea. Ceea ce ar trebui să te gândești este ceea ce vrei din relație. Dacă nu puteți trece peste problemele dvs. de încredere, poate că este timpul să luați în considerare următorul pas în relația voastră. Dacă încrederea este ceva de care nu trebuie să vă faceți griji, considerați că este o victorie și mergeți mai departe la următorul pas în relația voastră.

124 acțiuni