Acest post poate conține link-uri afiliate, ceea ce înseamnă că obține o obține o comisie, dacă vă decideți pentru a face o achiziție prin link-urile mele, la nici un cost pentru tine. Vă rugăm să consultați dezvăluirea mea pentru mai multe informații.o rețea socială puternică este importantă pentru bunăstarea noastră.

dar ce se întâmplă dacă componentele acelei rețele nu ne reușesc? Ce se întâmplă dacă, în loc să ne înalțe, să ne susțină și să ne facă mai buni, ne fac să ne simțim mai răi și să ne tragă în jos?

răspunsul evident ar fi să taie acei oameni., Nu mai vorbi cu ei. Dar uneori răspunsul nu este atât de evident. Există zone gri.poate că un prieten te împinge să faci lucruri cu care nu te simți confortabil, dar are un simț al umorului și este distractiv să fii în jur. Sau un partener este grijuliu și înseamnă bine, dar pur și simplu nu este relatable. Este greu să tăiați cablul din mai multe motive.deci, când este timpul să ne luăm la revedere?iată 10 semne:

te simți drenat emoțional după întâlnirea cu persoana.

cum te simți după ce interacționezi cu cineva?, Dacă îmi vin în minte cuvintele „obosit”, „drenat” sau „am nevoie de un pui de somn”, este timpul să reevaluăm unde stau lucrurile.poate că v-ați întâlnit la o cafea și v-ați simțit ușurați după ce v-ați despărțit. S-ar fi putut ajunge la personalități incompatibile, stiluri de viață diferite sau la un element intangibil pe care nu puteai să-ți pui degetul. Indiferent de motiv, văzând că persoana spulberat energia.a avea pe cineva în viața ta ar trebui să te facă să te simți revigorat. Devii o persoană mai bună și crești din interacțiunea cu persoana respectivă., Ar trebui să fie natural să ai pe cineva în viața ta, nu o corvoadă.

vă simțiți anxietate la perspectiva de a întâlni acea persoană.

există ceva despre comportamentul acelei persoane care provoacă stres. Chiar înainte de a vă întâlni, tot felul de griji apar în capul tău. Pur și simplu a vedea sau a auzi numele acelei persoane te umple de groază.

dacă acesta este cazul, nu îndepărtați acele gânduri. Instinctele tale intestinale sunt mai puternice decât crezi.

îmi place să folosesc teoria „deschis” sau „închis” pentru a lua decizii ca acestea., Fiziologic, corpul tău dă semne despre cum te simți față de o persoană sau o situație. Când ești deschis, corpul tău se îndreaptă și te simți mai puternic, ca și cum ai putea cuceri orice. Când ești închis, pieptul tău se strânge, corpul tău se prăbușește și te simți curling.

faceți lucruri care vă fac să vă deschideți, nu să vă închideți.

te îndepărtezi mai mult de valorile tale.

după ce petreceți timp cu cineva, comportamentul dvs. se schimbă în rău? Te îndepărtezi de unde și ce vrei să fii?, Dacă vă aflați adoptarea anumitor atitudini, s-ar putea datora oamenilor cu care petreceți timp.New England Journal of Medicine a efectuat un studiu privind modul în care obezitatea la o persoană a afectat rețeaua sa socială. Ei au descoperit că șansa unei persoane de a deveni obezi a crescut cu 57 la sută dacă persoana a avut un prieten care a devenit obez.pentru frați, probabilitatea obezității a crescut cu 40%. Pentru soți, creșterea a fost de 37%. În mod surprinzător, vecinii care locuiau în apropiere nu au împărtășit aceleași efecte.emoțiile sunt, de asemenea, contagioase., Când o persoană este fericită, nivelul de fericire al prietenului său crește cu 25%. Fericirea unui soț crește cu 8%, iar fericirea unui vecin crește cu 34%.

există un vechi proverb care merge astfel: „spune-mi cine sunt prietenii tăi și îți voi spune cine ești.”Oamenii pe care îi înconjoară au un impact mare asupra oamenilor în care devenim. Așadar, evitați-i pe cei care vă alungă de unde doriți să mergeți.

atingerea este o stradă cu sens unic.

are vreodată ca și cum ai trage un dinte ori de câte ori încercați să obțineți pe cineva să răspundă?, Poate că persoana ți-a spus politicos că e prea ocupată. Sau, persoana a fost de acord să se întâlnească, dar a uitat să apară.

iată lucrul: nimeni nu este „prea ocupat” pentru a-și face timp pentru ceva important. Fie că oamenii au de lucru, școală, sau alte persoane în viața lor, ei pot găsi întotdeauna un timp pentru ceva ce doresc să facă. Dacă ceva ar fi cu adevărat o prioritate pentru cineva, acea persoană ar uita complet de el?gândiți-vă la interacțiunile din trecut cu persoana respectivă. Cealaltă persoană ia vreodată inițiativă? Este nevoie de mai multe ori pentru ca persoana să răspundă?, Chiar dacă persoana se întoarce la tine, te găsești scris mai multe paragrafe în timp ce cealaltă persoană răspunde pe scurt cu câteva cuvinte?timpul tau este pretios. Nu-l risipi pe cineva care nu-l prețuiește.

cealaltă persoană ajunge doar atunci când are nevoie de ceva.dacă o persoană ia inițiativă doar atunci când are nevoie de bani, de ajutor pentru ceva sau de o favoare, acesta este un semn rău. Înseamnă că persoana se gândește doar la ce poți face pentru ea., De îndată ce oferiți ceea ce are nevoie cealaltă persoană, acea persoană dispare…până data viitoare când are nevoie de altceva.

relațiile sunt despre a da și a lua, nu doar despre ceea ce o persoană poate obține. Dacă o persoană dă în mod constant și cealaltă ia, cel care ia nu o prețuiește pe cealaltă persoană. Cel care dă sfârșește resentimentar.în același timp, relațiile nu ar trebui să fie pur tranzacționale. Doar pentru că cineva a făcut ceva pentru tine nu înseamnă că imediat trebuie să faci ceva înapoi ca o formă de plată. Nu este vorba despre păstrarea file.,

În schimb, este vorba atât de oameni care se îngrijesc unul de celălalt, cât și de îngrijirea bunăstării celuilalt.

nu-ți place cum te simți despre tine în jurul celeilalte persoane.

ca un cameleon, te schimbi în funcție de cine ești în jur. Devii deferent atunci când vorbești cu șeful tău, profesionist față de clienții tăi și relaxat cu vechii prieteni. Uneori, se simte ca esti o persoana complet diferita.uneori, ai puțin de spus în această privință. De exemplu, sunteți de așteptat să acționeze un anumit fel atunci când pas în birou., S-ar putea să vă simțiți inconfortabil uneori, dar este ușor de gestionat și necesar pentru munca dvs.dar într-un context social? A avea pe cineva în viața ta în mod voluntar ar trebui să te facă să simți că poți fi pe deplin tu însuți. Ar trebui să vă simțiți ca și cum vă puteți exprima gândurile și puteți acționa în mod natural.dacă vă simțiți ciudat, conștient de sine sau aveți nevoie să ascundeți cine sunteți de cineva, atunci acea persoană nu este potrivită. Nu încercați să forțați ceva care nu este.

stima de sine devine treptat mai mică.

poate fi greu de detectat când stima de sine se îndreaptă în jos., Încetul cu încetul, o persoană poate cip departe la tine. Înainte să-ți dai seama, nivelul tău de încredere este la un nivel scăzut și te gândești la fiecare pas.uneori, persoana face lucruri subtile pentru a vă aduce în jos. S-ar putea să facă remarci critice, să se încrunte la realizările tale sau pur și simplu să fie apatică la lucrurile pe care le spui. Poate că persoana se bucură de critică în general sau te pune în jos pentru a se simți mai bine.oricare ar fi motivul, nu există niciun motiv pentru care ar trebui să purtați această povară., Viața este destul de grea atunci când trebuie să jonglezi cu munca, relațiile și alte obligații. Fără oameni care să te ridice, este ușor să devii o navă scufundată.

persoana nu adaugă valoare vieții tale.

diferite persoane joacă roluri diferite în viața noastră. Indiferent, persoana ar trebui să contribuie cumva la viața ta. Poate că cineva:

• îți mărește cunoștințele și te face mai înțelept.
• împărtășește experiențe memorabile cu tine.
• Te împinge să-ți îndeplinești obiectivele.
• acționează ca o sursă de inspirație pentru viața ta.,
• face și spune lucruri care îți luminează ziua.chiar dacă cineva face doar un cuplu sau unul dintre cele de mai sus, viața ta este mai bună pentru a avea acea persoană în viața ta.

  dar asta nu înseamnă că relațiile tale sunt fără frecare. Când tu și cealaltă persoană interacționați, sunteți obligat să aveți dezacorduri și momente în care nu sunteți pe aceeași pagină. Totuși, știi că este pentru că persoana îi pasă și nu se teme să fie vorbesc mintea lui sau a ei atunci când este nevoie de onestitate.cu toate acestea, unii oameni nu fac nimic din cele de mai sus., Când ești în jurul persoanei, este ca și cum nu contribuie cu nimic. Și mai rău, simți că ea ia valoare. În cazul în care persoana nu te aduce într-un fel, este timpul pentru a menține o distanță.

  te simți manipulat.manipularea și controlul pot fi subtile. Când ești absorbit într-o situație, nu poți vedea ceva pentru ceea ce este. Alții o văd și chiar o pot arăta, dar deseori refuzăm să le credem pe cuvânt.

  manipularea vine în numeroase forme. Persoana poate folosi tactici pentru a te face să te simți vinovat dacă nu faci ceva., De exemplu, persoana vă oferă tratamentul tăcut, se înfurie sau se comportă ca și cum ar fi mai rău atunci când refuzați să renunțați.în schimb, persoana poate folosi tactici care te fac să te simți mai bine pentru a face ceea ce dorește. Persoana ar putea să vă ofere o recompensă, să vă facă un compliment sau să vă compare cu alții.unele dintre aceste comportamente par inofensive într-o situație de zi cu zi. Vedem complimentele ca o reacție pozitivă. Înțelegem când cineva nu are chef să vorbească după o ceartă.,dar întrebați-vă: persoana încearcă în mod repetat să vă facă să faceți lucruri pe care le-ați clarificat că nu doriți să le faceți? Simți că nu poți acționa liber în jurul acestei persoane? Sunt alte persoane pinpointing ceva rău se întâmplă? Dacă răspunsul la mai multe dintre acestea este „da”, probabil că se întâmplă manipulări.

  păstrați legătura pentru că partajați istoricul.

  ai crescut în același cartier ca și copiii. Sau, te-ai dus la școală împreună și sa întâlnit în fiecare week-end. Sau poate că voi doi ați trecut prin ceva emoțional într-un moment crucial în viața voastră.,deoarece trecutul tău este legat de această persoană, are sens dacă prezentul și viitorul tău sunt legate între ele. Corect?

  depinde. Evoluezi ca persoană pe măsură ce trece timpul. Câștigi valori și priorități pe care cealaltă persoană s-ar putea să nu le împărtășească. Dacă da, nu trebuie să păstrați legăturile pur și simplu din cauza trecutului.oamenii intră în viața ta dintr-un anumit motiv. Când o fac, înveți de la ei într-o formă sau formă. Uneori, acest rol este temporar și persoana iese din viața ta. Este în regulă să prețuiți pur și simplu amintirile a ceea ce a fost.,există multe motive pentru care ne îndepărtăm de cineva care a fost aproape la un moment dat.în timp ce uneori rupem lucrurile pentru că nu ne place modul în care persoana ne afectează, există momente în care nu este vina nimănui. Nici o persoană nu a făcut nimic greșit. Tocmai te-ai mutat în direcții diferite.

  lucrurile devin ocupate. Oamenii se leagă în muncă, familie sau dileme personale. Cineva ar putea trece printr-un eveniment emoțional și nu simte că se conectează.

  nu trebuie să închei lucrurile cu un bang. Nu trebuie să fie dramatic., Dacă simțiți că cealaltă persoană are nevoie de timp singură, puneți lucrurile la o parte și dați spațiu persoanei pentru a sorta lucrurile. Dacă și când persoana este gata, el sau ea va ști cum să ajungă la tine.

  pierderea de orice fel este trist. Este înfricoșător să renunți și să intri pe un teritoriu necunoscut. Dar când renunți, te găsești liber. În acest proces, ați lăsat ceva nou.lucruri frumoase minuscule: sfaturi despre dragoste și viață de la Dragă zahăr de Cheryl rătăcit

  ca ceea ce ai citit?,

  Obțineți informații proaspete ca aceasta prin înscrierea de mai jos:

  așteptăm cu nerăbdare să vă vedem înăuntru!