todos Nós já ouvimos isso antes…quando ele diz que precisa de espaço

Isso pode acontecer no início de um relacionamento, quando tudo está indo bem e você está profundamente na paixão fase de queda no amor. Pode acontecer quando estamos juntos há algum tempo e as coisas estão a ficar mais sérias. Pode até acontecer depois de estarmos totalmente comprometidos, a viver juntos, a celebrar aniversários de casamento e a ter bebés.,o seu homem começa a afastar-se, sempre de forma tão gradual, ou por vezes de uma só vez. Ele costumava enviar-te mensagens doces o dia todo, e agora, sempre que o teu telefone acende, é outra pessoa, e o teu coração afunda-se ligeiramente. Quando ele chega a casa no final do dia, ele entra no outro quarto e fecha a porta, dizendo que está cansado, quando ele costumava beijar-te e perguntar-te como era o teu dia.quando o pressionas sobre o que se passa, ele encolhe – o, dizendo que está tudo bem-ele só precisa de algum espaço. Cavem um pouco mais e ele começa a ficar na defensiva., Quando dás por isso, estás numa luta e nem sabes como aconteceu. Sentias-te tão ligada, e agora sentes-te sozinha e confusa.se estás a sentir isto na tua relação, sabes como é terrível. Perguntas-te o que fizeste, ou o que se passa contigo, e enlouqueces a tentar descobrir como resolver isso. Mas não entres em pânico! Não tem de significar o fim de vocês os dois, e pode nem ser um sinal de que as coisas estão más. O mais provável é que não seja sobre ti.,

Então, se vocês já estão juntos há seis semanas ou seis anos, veja como lidar com ela quando o seu ENTÃO puxa o ‘eu preciso de espaço’ rotina…

não fazê-lo falar

Quando você está chateada com alguma coisa, a primeira coisa que você provavelmente gostaria de fazer é falar sobre isso com seu parceiro, seu melhor amigo, sua mãe – a alguém. Para as mulheres, é instintivo pegar no telefone, enviar uma onda de mensagens, postar no Facebook, e ligar para os nossos entes queridos quando algo nos está a stressar seriamente. Mas os homens não trabalham assim., Forçar o seu homem a falar sobre o que está errado não vai funcionar, e em vez disso pode ter o efeito oposto, fazendo-o calar-se ainda mais.

Aqui está o porquê: um estudo de 2014 da Universidade de Viena descobriu que quando os homens estão sob estresse, eles se voltam para dentro, afastando-se dos outros. Isso porque, de acordo com um dos autores do estudo, Giorgia Silani, os homens sob stress têm dificuldade em distinguir as suas próprias emoções das intenções dos outros. Isso faz com que eles se comportem de uma forma que parece fria, insensível e anti-social.,

“para ser verdadeiramente empático e comportar-se pró-socialmente é importante manter a capacidade de distinguir entre si mesmo e outros”, explica Silani.assim que entenderes a ciência por trás da sua necessidade de espaço, pode ajudar-te a parar de o pressionar a falar e a aceitar que ele se abre quando estiver pronto.,

não corrigir para ele

Se você já está familiarizado com esse velho clássico relação de auto-ajuda livro, os Homens São De Marte, Mulheres São De Vênus, você já sabe que os homens tendem a ser ‘ajudantes’, enquanto as mulheres, principalmente, querem ser ouvidas e compreendidas. Isto pode tentar-te a tentar entrar no comprimento de onda dele e resolver os problemas dele por ele. Mas resista a esta tentação.,

você pulando e tentando corrigir o que está acontecendo pode sentir muito emasculante para o seu homem. Claro que as tuas intenções são boas. Não queres que ele fique chateado, queres o teu antigo parceiro de volta, aquele que enviou mensagens doces e partilhou tudo contigo. Mas os homens gostam de estar no comando, se tentares resolver as coisas por ele, ele pode pensar que não confias nele para lidar com as suas próprias merdas. Isto não só vai prejudicar o seu orgulho, como vai criar uma má dinâmica. No fim de contas, ele precisa mesmo de ter os seus problemas e de Os resolver ele próprio., Podes apoiar – me, mas isso é diferente de te intrometeres e assumires o controlo.

atenção

Quando o homem diz que ele precisa de espaço, a melhor coisa que você pode fazer é ouvi-lo. Acredita que ele te está a dizer a verdade. Se ele quisesse acabar contigo, fá-lo-ia. Dizer-lhe que precisa de espaço, quer lhe diga diretamente com as suas palavras, quer indiretamente, com as suas ações, é a sua maneira de lhe pedir o que ele precisa., Pode não fazer sentido para si, mas se puder afastar-se e prestar atenção ao que ele está a pedir, em vez de projectar as suas próprias necessidades nele, pode salvar a sua relação.

se ele quiser falar, basta ouvir. Tente não ficar na defensiva ou chateado, ou pedir mais do que ele está disposto a dar neste momento. Claro que também podes pedir o que precisas. Você não quer ficar preso em um padrão de dar muito em sua relação, e não ter nada de volta. Mas se o que ele precisa é de espaço, tens de prestar atenção e dar-lho.,

Relax

sentir o seu parceiro afastar-se de si pode sentir-se horrível. Mas tenta não levar isso a peito. Culpe a química cerebral, o condicionamento masculino que recebeu ao crescer, ou as diferenças inatas muito reais entre homens e mulheres. E entretanto, para evitar ficar obcecado com isso, ocupe-se com alguns projectos seus, mas esteja aberto a ouvir quando ele quiser falar. Você pode ser caloroso e empático, ao mesmo tempo que se concentra em suas próprias necessidades, trabalho, amigos e hobbies., Se lhe mostrares que estás feliz em dar – lhe espaço, é mais provável que ele volte e se aqueça de novo, enquanto o empurras para falar e ficar chateado com ele só o fará afastar-se mais.lembre-se das coisas que ama nele (a ciência diz-lhe como voltar a apaixonar-se, se tiver dificuldade em lembrar-se dessa sensação quente e difusa) e, acima de tudo, relaxe e seja paciente. Todas as mulheres que já estiveram numa relação experimentaram exactamente isto. A tua capacidade de o fazeres ao teu ritmo pode tornar a tua relação mais forte no final.GIFs via tumblr.,com, wifflegif.com, e imgur.com.