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20 de julho de 2015
bem-estar é definido pelo Oxford English Dictionary como “o estado de ser confortável, saudável ou feliz.”No entanto, é importante perceber que o bem-estar é um conceito muito mais amplo do que a felicidade de momento a momento., Enquanto isso inclui felicidade, também inclui outras coisas, como o quanto as pessoas estão satisfeitas com a sua vida um todo, seu senso de propósito, e como no controle elas se sentem. A este respeito, A New Economics Foundation descreve o bem-estar como o seguinte: o bem-estar pode ser entendido como a forma como as pessoas se sentem e como funcionam, tanto a nível pessoal como social, e como avaliam as suas vidas como um todo.,a maioria das pessoas concordaria que o bem-estar é algo para o qual se esforçam e que a medida subjetiva do bem-estar das pessoas é considerada tão importante que é incluída, juntamente com a saúde e a economia, em medidas de bem-estar nacional.
Mas ao olharmos para além da definição é difícil detalhar o que o bem-estar realmente significa para as pessoas do dia a dia, os fatores que podem influenciá-lo (interna e externa), como podemos medir e como podemos ajudar as pessoas a melhorar. Mas isso também não significa que devamos fugir disso.,ao apoiar as pessoas com problemas de saúde mental, ao concentrar-se no bem-estar, evitamos depender de medidas mais tradicionais de saúde mental, tais como sintomas de doença. Muitas pessoas que utilizam serviços de saúde mental consideram que estes estão ultrapassados e não em conformidade com a forma como vêem o seu próprio bem-estar. Além disso, eles não levam em conta todos os fatores que podem afetar a saúde de alguém ou a felicidade dos quais sintomas de doença pode ser apenas um., Devemos também considerar como as condições externas (tais como renda, moradia e redes sociais) e os recursos internos de uma pessoa (tais como otimismo, resiliência e auto-estima) podem afetar seu bem-estar. A este respeito, a forma como medimos o bem-estar é tão desafiadora como compensadora.a medição do bem – estar pode ser feita de várias formas-não existe uma abordagem “Tamanho único”. No entanto, uma forma útil de medir o bem-estar é a escala de bem-estar Mental Warwick-Edinburgh (Wemwbs)., Esta é uma escala de 14 itens formulados positivamente, projetados para medir tanto os sentimentos e aspectos funcionais do bem-estar mental positivo. Por exemplo, a escala inclui itens como ‘tenho me sentido otimista sobre o futuro’, ‘tenho pensado claramente’ e ‘tenho estado interessado em coisas novas’. Os participantes são convidados a escolher a resposta que melhor descreve a sua experiência de cada item nas últimas duas semanas, usando uma escala de cinco pontos. O resultado final é uma pontuação entre 14 e 70, com uma pontuação mais alta indicando melhor bem-estar.,embora esta seja uma medida robusta e comumente usada que pode ser usada para mostrar melhorias no bem-estar ao longo do tempo, tanto a nível individual, mas também para fazer comparações significativas contra médias nacionais, é importante também olhar para além dos números e perguntar às pessoas como elas estão se sentindo. Além disso, é importante que a visão das pessoas sobre o seu próprio bem-estar seja equilibrada com indicadores relacionados com a qualidade de vida, como a saúde, a atividade física e a interação social., Ter esta informação permite-lhe obter a mais ampla perspectiva possível sobre o bem-estar geral de alguém e como eles gerem bem o dia-a-dia.como provedor de serviços de saúde mental, pensamos que é crucial medir o bem-estar daqueles que utilizam os nossos serviços e garantir que estamos a trabalhar ao lado das pessoas para melhorar esta situação. Medir o bem-estar ajuda – nos a avaliar o impacto dos nossos serviços na vida das pessoas, mas também quais os aspectos da sua vida com os quais as pessoas se sentem mais insatisfeitas-o que pode ajudar-nos a adaptar os nossos serviços às suas necessidades., Para nós isso significa olhar como as pessoas estão ‘em si mesmas’, como se sentem bem lidando com a vida cotidiana e como esperançosos e confiantes estão em alcançar seus objetivos pessoais.a Fundação de Saúde Mental concluiu recentemente uma avaliação de três anos dos nossos serviços de apoio à saúde mental da comunidade, conhecidos como o seu caminho. Um dos resultados medidos pelos pesquisadores para avaliar o impacto do seu apoio à Via foi o bem-estar das pessoas. Tal incluiu medidas como a escala WEMWBS, entrevistas aprofundadas e indicadores de estilo de vida.,descobrimos que para as pessoas que participaram na avaliação no prazo de um mês a contar da primeira utilização da sua maneira, o seu bem-estar mental (medido por WEMWBS) tinha melhorado no prazo de três meses. Além disso, outros indicadores de estilo de vida medidos como parte da avaliação mostraram que houve melhorias significativas em relação às seguintes áreas: suporte social e relações sociais encontrando um sentido de significado para os profissionais de saúde relações com os profissionais de saúde estas conclusões são positivas e encorajadoras. Mas não vamos parar por aí., Queremos apoiar o maior número possível de pessoas para levar a vida que querem levar. Entendemos que trabalhar com pessoas com problemas de saúde mental não é como consertar uma perna partida – não podemos apenas tratar os sintomas imediatos e esperar que essa pessoa faça uma recuperação completa. Em vez disso, temos de ver toda a pessoa e todos os factores que podem afectar o seu bem-estar. Só assim poderemos apoiar plenamente os indivíduos a viverem vidas independentes e gratificantes nas suas comunidades.