não há escassez de maneiras de encontrar fugas pacíficas, a fim de explorar o ar livre na cidade de Oaks. Use qualquer um dos Raleigh área de 180 quilômetros de corredores verdes—muitos deles ligar para atrações e permitindo-lhe viajar por todo o destino—ou inúmeras outras quilômetros de trilhas, atravessando parques, e você vai encontrar os corredores chegando em treinos, ciclistas para lazer, passeios, pais empurrando carrinhos de bebê e pessoas de todas as idades a apanhar o ar fresco., Abaixo estão alguns dos nossos pontos favoritos para procurar a solidão e o sol!
Raleigh, o tapete de boas-vindas de N. C. está sempre à sua disposição.Veja mais comida segura e coisas para fazer, além de informações de segurança de viagens locais, aqui.
Hemlock Bluffs Natural Preserve
preenchido com sombra durante os meses de verão e rico com cor no outono, Hemlock Bluffs natureza Preserve fornece uma forma fácil, familiar-amigável para escapar para o exterior em Cary., O parque de 140 acres-criado há 40 anos e nomeado para o grupo atípico de quase 200 árvores de cicuta Orientais que podem ser encontradas aqui – é destacado por aproximadamente três milhas de trilhas cobertas de palha que levam a uma série de pequenas vistas.
O Chestnut Oak Loop trilho—atravessando 1,2 milhas do lado montanhoso (mas não difícil) do Parque—ventos através da floresta de montanha com cristas, ravinas e riachos, passando por três áreas de visão sobre as falésias e Bancos para momentos de solidão. A trilha Swift Creek Loop é curta, 0.,Secção de 8 milhas de caminhos amontoados e passarelas de madeira que é na maior parte plana com um conjunto de 100 escadas que têm de ser tomadas para baixo e, em seguida, para cima no seu regresso. Os visitantes com mobilidade limitada podem chegar a uma vista sobre o trilho Swift Creek Loop Antes de chegar às escadas.o Centro Natural de Stevens, com 3.700 metros quadrados, oferece exposições interativas, educacionais e históricas do Piemonte de N. C., Além de oferecer programas de interpretação da natureza e educação ambiental para todas as idades ao longo do ano.,>
Lago Crabtree County Park
Estabelecidos como Raleigh área do primeiro condado de park, Lake Crabtree Condado de Park dispõe de caminhada, pista única mountain bike, sazonal, aluguel de barco, parques infantis e muito mais em um local que fica entre Cary, Morrisville e Raleigh (com William B.,
= = ligações externas = = Aberto ao tráfego de pé apenas para a maioria da caminhada, a trilha do Lago é um loop de seis milhas que meandros é muito ao redor do lago 520 Acres, às vezes vindo apenas a poucos metros da água e outras vezes se desviando mais longe da Costa.enquanto cerca de metade do seu tempo é gasto na floresta onde você não vai encontrar muita multidão, a outra metade coloca você em um novo trecho de Greenway pavimentado que vê mais ciclistas, famílias e animais de estimação desfrutando do ar livre (o greenway também passa por uma ponte de quase 500 pés de comprimento que atravessa o lago)., Um grande campo aberto no lado arborizado senta-se contra o lago, fazendo para toneladas de espaço para piqueniques e recreação.,c0ea”>
Lago Johnson Parque
Localizado perto de North Carolina State University, Lago Johnson Park é um local popular para estudantes e profissionais para fazer algum exercício—pavimentada, de três milhas greenway loop, além de dois quilômetros de trilhas de terra, atrai muitos corredores e caminhantes (cães e, também!,). A seção pavimentada, a leste da casa dos barcos, embala algumas colinas e tende a atrair uma multidão maior. A seção não pavimentada, a oeste da casa dos barcos, é mais lisonjeira, mas ótima para caminhantes à procura de uma aventura mais silenciosa. As bicicletas são permitidas em ambas as seções das trilhas geralmente sombreadas, mas não podem completar o loop completo no lado não protegido por causa de uma área ambientalmente sensível (corredores e caminhantes ainda são capazes de completar o loop).,
A característica mais reconhecível do parque é o passadiço de 700 pés de comprimento que corta diretamente através do centro do lago, muitas vezes ocupado com pessoas balançando pólos de pesca sobre o lado ou assistindo kayakers e barcos de pedal circundar o corpo de água de 150 acres.
Na extremidade norte do lago, o oriente ciclo da trilha pode se conectar com a Walnut Creek Greenway, que dá acesso a Carolina do Norte Universidade do Estado do Centenário do Campus (dois quilômetros de distância), Dorothea Dix Park (3.,5 milhas), o centro de Raleigh (cinco milhas) e o Rio Neuse Greenway Trail (13 milhas)—lotes de grandes opções para mais exploração!
Total de quilometragem: Cinco milhas, se você completa de ambos os loops, e mais, se você se aventurar fora do parque
o Melhor para: passeios de Lazer; cães; a execução
William B. Umstead State Park
Uma das N. C.,os parques estaduais mais visitados, William B. Umstead State Park continua a ser uma escapadela pacífica graças ao seu tamanho puro—mais de 5.000 acres de floresta, trilhas e lagos ficam à beira de Raleigh, Cary e Morrisville. Com 13 milhas de trilhas multi-uso que seguem uma série de colinas rolantes (perfeito para equitação, jogging e ciclismo) e 22 milhas de trilhas dedicadas para caminhadas, este é um destino de sucesso obrigatório para entusiastas ao ar livre.,
os ciclistas são atraídos para Umstead para a pedalada—os caminhos multi-uso são uma mistura de superfícies de terra dura embalada, juntamente com algumas seções de cascalho bastante rochosas entre o punhado de trilhos que estão abertos para Bicicletas. Nenhuma estrada pavimentada será encontrada aqui, e isso faz parte do apelo. Você verá todos os tipos de atrações atacando o terreno dentro de Umstead, de motos de montanha de suspensão completa para a moda, novas motos de cascalho (motos de estrada com pneus maiores, em termos simples)., O importante é que você vai querer pneus que são, no mínimo, 28mm de largura (maior será melhor) para lidar confortavelmente com a superfície acidentada.
uma maneira favorita de aproveitar as trilhas multi-uso para ciclistas e corredores é estacionar o seu veículo no Old Reedy Creek Rd. trailhead (abundância de lugares de estacionamento, casas de Banho, Fontes de água e ferramentas de reparo de bicicletas estão na mão aqui), cabeça apenas a algumas centenas de metros acima da colina curta para a entrada do parque e siga a trilha Reedy Creek em um tiro direto até que você atingir o extremo do Parque—isso é um total de cinco milhas de uma maneira., A partir daí, ou voltar para o caminho que você veio ou virar à esquerda para atacar o sul e Norte Turkey Creek trilhas (aviso: brutalmente íngreme em algumas seções!) que irá adicionar mais seis milhas ou mais à sua rota antes de voltar ao seu ponto de partida (dê uma olhada no mapa completo aqui).
caminhantes e corredores singletrack têm muitas opções, também, começando com Sycamore Trail, uma trilha moderadamente fácil com muitas mudanças de altitude e muitas sombras que corre ao lado de Sycamore Creek por um total de 7.,2 milhas e tem a opção de se conectar a muitos outros trilhos ao longo do caminho (hop para a trilha multi-uso de Graylyn para encontrar a incrível peça de arte da motosserra retratada no cabeçalho deste artigo!).,hed
Melhor: Exercícios; trail running; caminhadas; cascalho andar de montanha, andar de bicicleta; colinas; cães; famílias; sombra
White Oak Creek e Black Creek corredores verdes
Um recém-concluída a seção de greenway, inaugurado em Março de 2019, marcou uma grande ocasião para entusiastas ao ar livre e moradores de Cary e Apex.,uma seção central da White Oak Creek Greenway—composta de quase 1,5 milhas de calçada sinuosa e meia milha de pavimento-terminou a construção, o que significa que a trilha agora se estende aproximadamente 7,5 milhas no total de leste para oeste, começando no Fred G. Bond Metro Park (onde um campo perfeito para piqueniques e abundância de aluguel de barcos aguardam) e, finalmente, conectando—se à American Tobacco Trail. Combinado com o Black Creek Greenway (começa perto do Lake Crabtree County Park / William B., Umstead State Park e termina no Bond Park), os dois greenways compõem 15 milhas de caminho contínuo a ser usado por corredores, corredores, corredores, ciclistas e muito mais.
considerações especiais: há uma seção de conexão de 1,2 milhas sidewalk contornando uma seção greenway ainda restante para ser construído entre MacArthur Dr. E Davis Dr.
na maioria das vezes plana com algumas colinas curtas e íngremes, o Black Creek Greenway-oficialmente começando na antiga Reedy Creek Rd., trailhead onde banheiros e mais de 80 lugares de estacionamento estão disponíveis—viaja de norte a sul, calmamente passando por bairros, escolas e áreas comerciais. O White Oak Creek Greenway, também em sua maioria plana, passa por mais áreas rurais de Cary e Apex, usando muitas passarelas para atravessar pântanos e pântanos, antes de se conectar a uma parte bonita e não pavimentada da trilha de tabaco Americana fortemente traficada.,
em Conjunto, estes dois corredores verdes agora compõem a parte mais longa completa de metro trecho da Costa Leste Greenway (uma via de desenvolvimento de percursos e corredores verdes que, em última análise, trecho de 3.000 milhas para cima e para baixo da Costa Leste), além de fornecer conexões para viajar de um lado da Wake County para o outro (e além!).quilometragem Total: 15 milhas, de William B.,829170″>
Neuse River Greenway Trail
The Neuse River Greenway Trail—a 27.,5 milhas pavimentadas, greenway ininterrupta que se estende de Falls Lake no norte de Raleigh para a linha do Condado de Wake no sudeste de Raleigh—é um refúgio durante todo o ano para recreação ao ar livre. Com vistas para locais históricos, bem como áreas sinuosas e pontes suspensas atravessando zonas húmidas, a trilha está aberta a corredores, corredores, ciclistas, roller-bladers e outros. Muitos consideram o Rio Neuse Greenway Trail como a jóia da área de mais de 100 milhas da Capital Greenway System.,
não há falta de pontos de partida e parada ao longo da trilha, mas um ponto de acesso fácil para os visitantes é começar na trilha de Falls Lake, onde o ciclista—uma loja de bicicletas de serviço completo com bicicletas alugadas disponíveis-senta—se bem ao lado do parque de estacionamento. Indo para sul, você vai encontrar muitas famílias, crianças e mais tráfego de pé em geral nos primeiros poucos quilômetros antes do caminho limpa bastante um pouco., A partir do trailhead, são aproximadamente oito milhas de terreno plano até chegar à Reserva Natural da Fazenda de ferraduras, uma jóia de 146 acres de Espaço aberto rodeada por algumas das mais pitorescas milhas verdes em toda a área (um estacionamento aqui também é uma boa opção para começar uma corrida ou passeio).a parte sul da trilha percorre mais zonas húmidas e áreas isoladas e é menos traficada, mas igualmente cênica., Um bom lugar para começar é Anderson Point Park, que tem uma abundância de estacionamento, casas de banho e fontes de Água (nota: indo para sul a partir deste ponto, você pode não encontrar outro lugar para parar para a água). A partir daqui, você vai começar a encontrar cercas brancas de piquetes que correm ao longo de uma ampla terra aberta e uma mistura de partes sombreadas e ensolaradas do trilho. Se o cronometrar bem, encontrará acres em acres de campos de girassol em plena flor no início ou meados de julho. Fica a aproximadamente 11 milhas de Anderson Point Park até o final da trilha, com apenas uma ou duas colinas curtas e pequenas para competir.,
quilometragem Total: 55 + milhas se você está acima para um completo fora-e-trás, mas lotes de pontos de partida e parada estão disponíveis. Se você realmente se sente à altura de um desafio, confira O Neuse Deuce Challenge do projeto Ciclismo de Oak City—uma rota de um dia, 200 km (129 milhas), na maioria concluída ao longo da trilha do Rio Neuse Greenway.,
o Melhor para: Longas e experiências; famílias; solidão
Arte para o Coração Trilha
Início no North Carolina Museum of Art (onde o estacionamento e a entrada para o museu de são gratuitos) e terminando no centro da cidade de Raleigh, este hotel de 5.,9 milhas, ventos de trilha pavimentada através do belo parque de 164 Acres do Museu, passa por trás Meredith College, corta através do campus principal da Universidade Estadual da Carolina do Norte, zips por Pullen Park e termina no coração da cidade, logo fora do Duke Energy Center para as artes cênicas (onde Café e guloseimas de lugares como Bittersweet, Boulted Bread e lucettegrace aguardam próximo).,
A trilha pode ser feita ao contrário, é claro, e esteiras de bicicletas estão à mão no museu para que você possa trancar por um pouco enquanto você explorar as galerias (altamente recomendado) ou configurar para uma pausa para almoço no parque fora. Relativamente plana, o Art to Heart Trail tem algumas colinas na borda do Museu park. Se vindo do centro da cidade, a última colina no parque museu é uma subida curta e íngreme de 0,2 milhas com um gradiente médio de 8%., De acordo com Strava—um popular aplicativo de rastreamento GPS para atletas—ciclistas fizeram mais de 20.000 tentativas nesta colina desde 2011 (o tempo mais rápido já registrado para o topo é 29 segundos; meros mortais levará mais de 90 segundos).para aqueles interessados em um passeio mais calmo, você realmente nunca precisa sair do Parque do Museu. Um trilho pavimentado de uma milha, o Blue Loop, está aberto a caminhantes, patinadores, corredores e ciclistas—famílias com crianças pequenas, Carrinhos e cães são uma visão comum ao longo deste caminho que atravessa algumas das principais peças de arte do Parque., Uma milha adicional de trilhas não pavimentadas, não abertas aos ciclistas, é uma maneira perfeita de encontrar alguma solidão entre a natureza. Veja um mapa da Arte Para O Caminho do coração aqui. quilometragem Total: 5.,03e7ac7″>
Dorothea Dix Parque
Quando o 308-ace propriedade em Dorothea Dix Parque foi adquirido pela Cidade de Raleigh, em 2015, e instantaneamente tornou-se o maior parque da cidade na Cidade de Carvalhos—o site combina arquitectura histórica e rica de paisagens na orla do centro da cidade de Raleigh (o mais próximo da entrada do parque fica a cerca de uma milha a partir de Raleigh Centro de Convenções)., Nomeado em homenagem a Dorothea Lynde Dix, uma ativista americana em nome de pessoas com doença mental, o site passou 150 anos como Dorothea Dix Hospital e, mais recentemente, tem sido o lar do Departamento de Saúde e Serviços Humanos da N. C. No futuro, a cidade de Raleigh tem grandes planos para um espaço público transformador.
Por enquanto, porém, campos abertos maciços, ruas arborizadas, vistas para o horizonte e tráfego muito mínimo de carros fazem deste parque um lugar ideal para todos os tipos de atividades ao ar livre., Não há trilhas reais aqui (embora a Walnut Creek Greenway se conecte ao longo da borda norte do parque), mas você pode seguir as estradas pavimentadas dentro do parque para mapear sua própria aventura. Um loop ao longo das bordas externas sai para um pouco menos de três milhas no total—não é incomum ver alguns dos corredores mais rápidos da área colocando alguns treinos difíceis aqui em qualquer dia dado.,
os Ciclistas podem acumular milhas aqui, também—o pavimento é um pouco instável em alguns pontos, porém, qual é o motivo de nossa preferência é para ir off-road e experimente o quase oculto cyclocross curso na parte de trás do parque (cyclocross é um esporte de inverno para bicicletas de corrida através de sujeira, a grama, a lama e, às vezes, mais de obstáculos). A curva, curso de sujidade sinuoso, quase duas milhas de comprimento, é melhor para Bicicletas de montanha ou outras bicicletas projetadas para tomar alguns solavancos (uma bicicleta ciclocross típica não tem suspensão, mas vem com pneus de 33 mm de largura).,se está a correr, a andar de bicicleta ou a andar, não se esqueça de deixar algum tempo para ver as vistas—não há muitos pontos de vantagem melhores para ver o horizonte de Raleigh.,/div>
Shelley Lake Park
the paved, two-mile trail that loops around Shelley Lake is a favorite for many in the North Raleigh area. Relativamente plano, e coberto de sombra para cerca de metade do loop, a trilha fornece ótimas vistas do lago quase todo o caminho ao redor (e é um ponto de partida para o sunset watching).
Because Shelley Lake tends to draw a pretty good crowd( including lots of kids and dogs), it’s better for runners and walkers rather than cyclists, especially at peak times., Um par de espaços abertos que são grandes para as famílias para chutar uma bola de futebol ao redor ou jogar um frisbee, além de casas de Banho, Fontes de água e um cais de pesca também estão no local.mantenha os olhos abertos para a vida selvagem—a partir da primavera de 2018, é relatado que vários ninhos de garça azul e pelo menos um ninho de águias carecas estão ativos!,
Total de quilometragem: Duas milhas
o Melhor para: passeios de Lazer; famílias; vista para o lago; a execução
Verdes Colinas do Condado de Park
Este condado de park, agora com um novo nome, inaugurado em julho de 2010, apenas dois anos após o aterro que anteriormente ocupavam o espaço deixou de operações., North Wake Landfill District Park—como era chamado até recentemente-foi o resultado de transformar o local de 73 acres de volta em um espaço público cheio de vegetação e uma enorme colina que é perfeita para correr e andar de bicicleta para cima e para baixo. o parque é feito de 1,8 milhas de trilhas pavimentadas, duas milhas de trilhas de mountain bike, uma pequena área de prática de ciclismo de montanha e uma pista de 1.4 milhas de ciclismo, corrida e caminhada que circunda a colina principal., A principal atração, O topo da trilha da colina, é uma subida curta, íngreme e rochosa (quase 200 pés de elevação são obtidos em pouco menos de um décimo de uma milha), recompensada com uma visão de 360 graus do Condado de Wake que não pode ser encontrado em qualquer outro lugar-em um dia claro você será capaz de ver o horizonte do centro de Raleigh na distância (quase 10 milhas de distância!). Uma segunda colina íngreme, um pouco menor e apenas uma pedra jogar fora, faz com que um bom aquecimento ou prática correr.
uma das melhores coisas sobre colinas verdes é a conexão com o Rio Neuse Greenway Trail., Começando nas Cataratas do Lago trilha no Rio Neuse Greenway Trilha, você terá a chance de se ramificam em direção Verdes Colinas, apenas a 2.6 km em sua caminhada—uma curta 1,5 milhas desvio à Abbotts Creek Greenway leva você direto para a entrada do parque do condado, dando corredores e ciclistas uma chance para combater algumas colinas, antes de continuar o seu caminho.,
a quilometragem Total: Cerca de duas milhas; repita conforme necessário
Melhor: Exercícios; repete hill; mountain bike; a execução
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