pode pedir “no Bun” ou um embrulho de alface no Wendy’s

Antes de hackear o menu, vamos deixá-lo entrar em um pequeno segredo. É possível pedir sem pão quando você pede um cheeseburger ou sanduíche no Wendy’s. O que você vai obter é toda a carne gostosa e produzir (quando aplicável) sem o pão. Virá num recipiente lateral, juntamente com um garfo e uma faca. Certifique-se de pedir os condimentos desejados de lado. Se quer a sua sanduíche de mão, peça que seja feita como um embrulho de alface., Opções do Menu de baixo teor de hidratos de carbono

a trabalhar arduamente para cortar hidratos de carbono? Aqui estão algumas sugestões.

– a nossa salada de frango com abacate Sudoeste é carregada com boas gorduras de abacates e só tem 18 gramas de hidratos de carbono em tamanho completo e 10 gramas em tamanho médio. Isso também inclui vestir.

– peça um Dave ‘ s Double® como um embrulho de alface (ou sem pão) e desfrute de um Wendy’s fresco, nunca congelado, hambúrguer** com apenas 8 gramas de hidratos de carbono.em vez disso, queres frango da Wendy’s? O Asiago Ranch grelhado Chicken Club como um embrulho de alface serve apenas 3 gramas de carboidratos., finalmente, ao fazer uma simples mudança para trocar as batatas fritas por um chili pequeno, adicionaria apenas 19 gramas de hidratos de carbono à sua refeição versus 43 gramas de hidratos de carbono num frito pequeno.é frequentemente dito que pequenas mudanças podem ter um grande impacto. Opções do Menu Keto-Friendly

Down para alguma coisa no lado Cetogénico? Sabemos, a partir de uma variedade de fontes externas, que a dieta Keto subscreve a elaboração de suas refeições em torno de determinadas porcentagens calorias de gordura, proteína e carboidratos., Enquanto os intervalos podem variar para você, aqui estão alguns dos nossos itens favoritos que podem cair em linha com os intervalos que você está olhando para acertar quando você está contando macros.,

– Quando a ordem de Dave Única® como um wrap de alface (sem pão) e mantenha a cebola e o ketchup, o seu calorias percentagens olhar como este: 72% de gordura, 23% de proteína, 5% carboidratos

– Por duas vezes a carne, a fim de uma Dave Duplo como um wrap de alface (sem pão) e mantenha a cebola e o ketchup: 69% de gordura, 27% de proteína, 4% carboidratos

Enquanto não estamos defendendo uma dieta sobre a outra, nós somos realistas e sabemos que você pode estar procurando por uma lista de itens de menu que já tenham sido invadido o seu jogo favorito fresco, nunca a carne congelada restaurante de hambúrgueres.,

esperamos que desfrute de tudo no nosso menu e que a personalização seja muito fácil. e se estiver interessado noutras formas de personalizar o seu pedido na Wendy’s, visite order.wendys.com, seleccione um item do menu e carregue em ‘personalizá-lo’! Se você está apenas interessado em aprender sobre nutrição e alérgenos em Wendy, visite menu.wendys.com, clique em uma categoria de produto, clique em um item de menu e clique no hiperlink para exibir o “Nutrição & Alérgenos” lista.