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Blanchard says two-thirds of people with IBS get better with changes in diet and medication. O outro terço, pessoas com sintomas mais graves, pode beneficiar de ajuda psicológica. “Sem isso, eles não parecem sair do problema em que estão”, diz ele.pesquisas mostram que a terapia pode ajudar alguns sintomas de EIB em muitas pessoas que experimentam., As opções incluem terapia de relaxamento, biofeedback, hipnose, Terapia Cognitiva Comportamental e psicoterapia tradicional.no entanto, a terapêutica com

tem limitações. Alguns estudos descobriram que não ajuda a constipação ou dores de barriga constantes que vêm com IBS.pode juntar-se a um grupo de auto-Ajuda para pessoas com síndrome do intestino irritável ou outras doenças digestivas. Os membros destes grupos sabem como é viver com a IBS. Às vezes eles podem oferecer um apoio mais significativo do que você poderia obter até mesmo de seus amigos mais próximos.,

“You are not alone in trying to handle it all,” says Lynn Jacks, founder of an IBS support group in Summit, N. J.

There are support groups around the globe. Uma opção é o grupo de Suporte de distúrbios digestivos do WebMD, que está disponível 24 horas por dia.