“um fenômeno tem sido descrito onde o estresse parece aumentar a temperatura corporal central na ausência de outros processos inflamatórios, tais como infecção ou lesão”, diz Katrina Miller Parrish, MD, chief quality and information executive for L. A. Care Health Plan.,o que é uma febre psicogénica?a febre psicogénica é um aumento da temperatura corporal causado pelo stress. É por vezes referido como hipertermia induzida por stress. febres psicogênicas são diagnosticadas quando a temperatura corporal está acima de 98,6 graus Fahrenheit (37 graus Celsius) enquanto alguém está experimentando estresse agudo ou crônico, de acordo com um artigo científico de 2015 na revista Temperature. Outras causas típicas de febre, como infecção ou doença, devem ser descartadas., os médicos não entendem exatamente por que isso acontece, de acordo com Miller Parrish, mas eles acreditam que o cérebro aumenta a temperatura em resposta ao estresse, ou que hormônios de estresse interagem com o sistema endócrino e levam a um aumento na temperatura corporal.por exemplo, um estudo de 2020 publicado na revista Science descobriu que a resposta ao estresse afeta o hipotálamo em ratos, que é a área do cérebro que controla a temperatura corporal. Mas mais pesquisa é necessária para determinar se este é o caso para os seres humanos., as febres psicogénicas podem ocorrer em qualquer idade e parecem ocorrer mais frequentemente nas mulheres do que nos homens. No entanto, como não houve um grande corpo de pesquisa, não há dados precisos e consistentes.

A 2009 study published in the journal biopsicosocial Medicine examined health records of 2.705 patients who visited the Psychosomatic Department of the University of Occupational and Environmental Health in Japan. Destes doentes, 2% foram diagnosticados com febres psicogénicas., Os pacientes com estas febres tinham idades entre 11 e 82 anos; cerca de 30% deles eram do sexo masculino, enquanto cerca de 70% eram do sexo feminino.

“é difícil saber a verdadeira prevalência da febre psicogênica porque ela pode não ser relatada tanto quanto existe”, diz Miller Parrish. “Se levássemos todas as pessoas com qualquer tipo de estresse, e notássemos que uma parte desse total tinha hipertermia induzida por estresse, seria um número bastante elevado.,”

Como saber se o estresse está causando a febre

Um psicogênica febre exibe muitos dos típicos sintomas da febre, tais como:

• temperatura corporal Elevada
• Sensação de calor ou liberado
• Corpo arrepios ou dores
• a Fadiga

No caso de estresse agudo, como se de repente você recebe uma má notícia ou enfrentar a morte de um ente querido, você pode sentir esses sintomas e reconhecer um psicogênica febre. Mas os casos raramente são tão claros., Isso é especialmente verdade com o estresse crônico, como cuidar de um ente querido que está doente, que pode crescer ao longo do tempo e resultar em sintomas de febre psicogênica. para diagnosticar a febre psicogênica, outras causas físicas de febre devem ser descartadas, diz Miller Parrish. É importante notar que a febre ocorre mais comumente com doença ou lesão. Então, se você também está experimentando sintomas como congestão nasal ou tosse com febre, é provável que indique uma causa subjacente para a febre além do estresse, como o frio ou gripe., se sentir febre regularmente, mas não conseguir identificar facilmente a causa subjacente — como uma doença ou lesão — deve manter um diário de febre, diz Miller Parrish. Regista a temperatura que estás a sentir, os sintomas que tens, e quanto tempo dura a febre. Se a febre inexplicável continuar, deverá consultar um médico. “se isso persistir por dias a semanas, seria prudente consultar um médico para excluir causas que precisam de tratamento médico”, diz Miller Parrish., “Se essas causas são descartadas ou tratadas e as altas temperaturas persistirem, outras intervenções psicológicas e desestressantes podem ajudar.”

como tratar uma febre psicogénica

Se tiver febre psicogénica, terá de trabalhar para reduzir os seus níveis de stress. Um artigo de 2015 no jornal Temperature observou que febres psicogênicas não são tipicamente reduzidas quando tratadas com medicamentos anti-inflamatórios comuns como aspirina ou ibuprofeno, mesmo que eles trabalham para reduzir a maioria das febres. a maioria das febres psicogénicas são de curta duração e resolvem-se sozinhas., Diminuir o estresse através de terapia e intervenções não médicas como mindfulness também pode ajudar a tratar febres psicogênicas.

“Se a febre é devido ao estresse, é essencial diminuir o estresse”, diz Miller Parrish. Primeiro, tens de identificar o que te está a stressar. Pode ser um incidente específico, ou um stressor em curso como ansiedade não tratada, depressão, ou queimadura relacionada com o trabalho. Depois de identificar a fonte do stress, pode tratar da causa da febre., “dependendo da causa, o antídoto pode ser terapia cognitiva comportamental ou outra terapia psicológica, meditação, yoga e práticas que se concentram em diminuir um estado estressante, ou talvez mesmo medicação para tratar o problema”, diz Miller Parrish.

Takeaways

em alguns casos, o stress pode causar febre, e estas febres psicogénicas são provavelmente mal diagnosticadas, diz Miller Parrish., Ainda assim, se você está experimentando febres inexplicáveis comuns ou em curso, você deve visitar um médico para descartar as causas físicas e abordar a causa subjacente do estresse, seja através de medicação, intervenção comportamental, ou ambos.