a ciência e a medicina, suas conclusões são tão bons como os seus testes.

Você não precisa ser um pesquisador ou médico para entender este conceito. Veja o exemplo simples de peso corporal. Se te dissesse que alguém pesa mais de 200 quilos e te pedisse para me contares sobre a saúde da pessoa misteriosa, O que dirias?, Pode-se adivinhar com base nas médias da população, mas seria um mau palpite. Se eu forcei você a adivinhar, você provavelmente comentaria que esta pessoa está acima do peso ou obesa e pode recomendar que ele tente perder alguns quilos. Mas, claro, o seu palpite e conselho são prejudicados pela sua falta de informação relevante. Esta pessoa é alta? Musculado? Grávida? Esta última seria improvável, pois a pessoa que tinha em mente era Usain Bolt.,

vamos alterar o cenário de modo que eu digo a você que a pessoa não era 207 lbs, mas sim tinha um colesterol de 450 mg / dL (para referência, “colesterol alto” é considerado qualquer coisa acima de 200). Da mesma forma, se eu forçasse você ou um médico a me falar sobre a saúde da pessoa misteriosa, você poderia fazer um palpite com base nas médias da população e provavelmente comentaria que esta pessoa está em alto risco de doença cardíaca.,

Este foi precisamente o cenário de um novo relatório intitulado, “Um painel lipídico padrão é insuficiente para o cuidado de um paciente em uma dieta cetogênica de alto teor de gordura e baixo teor de carboidratos”, publicado em Frontiers na medicina. Este relatório mostra como, assim como apenas conhecendo o peso de Usain Bolt você poderia diagnosticá-lo como excesso de peso, Painéis lipídicos padrão (que incluem colesterol total, LDL, HDL, e triglicéridos) pode levar a diagnósticos errados e recomendações médicas prejudiciais. o objecto deste relatório foi um jovem que adoptou uma dieta cetogénica para tratar a sua doença inflamatória intestinal., Pouco antes de começar a dieta, ele tinha um exame profundo de lípidos no sangue. Ele então fez o painel de lípidos em profundidade refazer sete meses depois. Surpreendentemente, a dieta cetogénica fez com que o colesterol total do indivíduo quase triplicasse de um “óptimo” 160 mg/dL para um “alto risco” 450! Seu colesterol LDL também saltou de um” ótimo “90 mg / dL para um” alto risco ” 321.

I place ” optimal “and” high-risk “in quotes because the report explains how these changes from” optimal “to” high-risk ” might not actually be bad, but good!, Quando o sujeito mudou sua dieta, seu corpo respondeu mudando seu metabolismo de queima de carboidratos para queima de gordura, o que exigiu um aumento em seus níveis de colesterol total e LDL. Importante, Os painéis lipídicos em profundidade revelaram que os tipos específicos de partículas contendo colesterol que aumentaram foram todas as formas saudáveis (como HDL e big fluffy LDL), enquanto que as partículas causadoras de doenças cardíacas (pequenas e médias LDL) realmente caiu!, Na nossa analogia de peso, era como se alguém ganhasse 10 libras, mas isso mais 10 libras era, na verdade, mais 12 libras de músculo e menos 2 libras de gordura.

Se você escolhe ou não mergulhar nos detalhes mais detalhados encontrados no próprio relatório, eu recomendo baixar o PDF e manter em seu bolso de trás, se você é alguém em uma dieta cetogênica., Conheço demasiadas pessoas que melhoraram as suas doenças crónicas, optando por uma dieta cetogénica, para que os seus médicos encomendem um painel lipídico padrão e depois sugiram que abandonem a dieta que melhora a vida quando os seus níveis de colesterol total e LDL aumentam. Mas, como sabemos agora, pode haver mais na história metabólica e testes mais rigorosos podem ser necessários. por isso, se estiver a fazer uma dieta pobre em hidratos de carbono e tiver tido uma conversa com o seu médico (ou antecipar uma), Talvez possa passar este relatório ao seu médico e perguntar: “importa-se de dar uma vista de olhos a isto?, Achas que posso fazer mais testes aprofundados?”Um médico responsável deve ser aberto e receptivo.