eu posso ver que você escolheu o emoticon exausto, indicou como você se sente com tanta coisa acontecendo em sua vida e tantas decisões grandes e importantes para tomar por si mesmo. Eu imagino que tudo deve parecer realmente avassalador e assustador para você! Para responder a sua pergunta, você está correto, com a idade de 16 anos, você pode legalmente optar por abandonar a escola na província que você indica que você está vivendo (não é a mesma idade em cada província)., Pelo que sei, tens tanta coisa a acontecer na tua vida agora, mas sem apoio ou ajuda isto preocupa-me por ti. Tenho a sensação de que sentes que tens de passar por tudo isto sozinha, o que deve fazer com que te sintas tão isolada e assustada. Eu gostaria que você soubesse que você não tem que passar por isso sozinho, há agências profissionais e pessoas em sua comunidade que podem oferecer apoio e orientação, mas você precisa ser capaz de se conectar com eles para receber sua ajuda., Gostaria de sugerir que nos ligasse para que possamos ajudá-lo a explorar onde poderá encontrar mais ajuda na sua comunidade. Também pode ser reconfortante falar diretamente com um conselheiro e ter a chance de expressar seus pensamentos e sentimentos. Estamos sempre aqui, nunca tens de estar sozinho, por isso, por favor, considera ligar-nos! 1-800-668-6868. Entretanto, com tudo o que se passa contigo e como é stressante, pergunto-me como é que Tomas conta de ti? Quais são algumas coisas que você pode fazer em torno de auto-cuidado?, Durante um tempo em que você pode estar se sentindo sobrecarregado e estressado, o que você pode fazer que lhe ofereceria algum conforto nesse momento? Alguns exemplos do que algumas pessoas acham útil pode ser, ouvir música, ir para uma caminhada, conversar com um amigo, assista a um engraçado show ou um filme, tomar um banho quente e acender algumas velas… às vezes tudo o que você pode fazer é se concentrar no momento em que você estiver enfrentando, porque ele pode ser tudo o que você controle, olhar demasiado para o futuro quando você não tem as respostas podem ser esmagadora! Então cuidar de si mesmo no momento é tão importante quanto planejar para o futuro!, Fica bem.