no momento em que uma mulher fica a saber que está grávida, ela espera ansiosamente pela chegada do seu bebé e está pronta para suportar todas as complicações da gravidez também. Se está grávida de 40 semanas, deve estar preparada para receber o seu filho neste mundo. Mas, e se não mostrares sinais de trabalho de parto às 40 semanas? É normal? Vamos descobrir mais sobre a gravidez na semana 40 e o que fazer se não houver sinais de trabalho de parto.,grávida de 40 semanas e sem sinais de Trabalho – É Normal? à medida que entra na 40ª semana de gravidez, sabe que, a qualquer momento, o seu bebé vai nascer. Portanto, é normal ficar inquieto, mas não há necessidade de entrar em pânico. A boa notícia é que não és o único a navegar neste barco. Foi observado que apenas 10% dos bebês nascem na data prevista.
a maioria dos bebés nascem entre 37 e 41 semanas de gravidez. No entanto, gêmeos ou múltiplos bebês geralmente nascem antes de 37 semanas., Além disso, a data limite dada pelo médico é apenas uma data estimada, e pode variar à medida que a sua gravidez progride, dependendo do crescimento e desenvolvimento do bebé. Alguns bebês também nascem após 42 semanas, embora as chances são extremamente raras. Portanto, é muito normal estar na sua 40ª semana de Gravidez e ainda não mostrar quaisquer sinais de trabalho de parto.
O que você pode fazer sobre isso
Se você tiver atingido a marca de 40 semanas de sua gravidez, e os sinais de trabalho não estão em lugar algum a ser visto, não estresse, pois ele só vai adiar o trabalho., Em vez disso, tente isto:
relaxe
Sim, esperou tempo suficiente e estas 2 semanas devem estar a deixá-lo inquieto, mas não há necessidade de pânico ou preocupação. O melhor que pode fazer é relaxar e ser paciente. Tente passar algum tempo com seus amigos ou familiares. Fale com eles e desfrute de algum tempo em família. Pensar no trabalho só vai deixar você estressado, o que não faz bem, e você deve estar em um estado calmo para se preparar para a entrega, o que vai acontecer a qualquer momento agora.
meditar
meditação é uma ótima maneira de acalmar e relaxar sua mente e seu corpo., A meditação também pode ajudá-lo a gerir o stress. Sente-se em um espaço aberto ou ambiente natural, feche os olhos, deixe ir todos os pensamentos em sua mente, e medite. Vai acalmá-lo e também reduzir o stress no seu bebé.
descanso e sono
a melhor maneira de superar as suas preocupações é Dormir e descansar. Um bom 8 horas de sono irá relaxar e rejuvenescê-lo a qualquer momento. Quando seu bebê chega, seu horário de sono e descanso pode ir para um arremesso, por isso é melhor tomar o máximo de descanso possível agora.,
satisfaz os seus passatempos
persiga os seus passatempos enquanto pode, porque assim que o bebé chegar, não terá tempo para isso. Irá desviar o vosso foco dos pensamentos e sentimentos negativos que possam estar a ter durante este tempo. Por isso, pode ser uma boa altura para te entregares ao teu passatempo favorito. Vá em frente e leia um livro, pintar, cantar ou ouvir a sua música favorita.pode parecer um pouco estranho, mas subir escadas pode ajudar a induzir o parto na 40ª semana da gravidez., Subir escadas pode colocar alguma pressão na pélvis e pode ajudar a desencadear o trabalho de parto.
Tente Acupressão
a Acupuntura é uma antiga terapia na qual a pessoa pode trazer a cura pressionando vários pontos de pressão localizados em todo o corpo. Em alguns casos, acupressão pode ajudar a promover a mão-de-obra. De acordo com os especialistas em acupressão, há seis pontos de acupressão principais no organismo que ajudam a induzir o trabalho. Se pressionado corretamente, os sinais de trabalho de parto começam dentro de 1 a 4 dias da massagem acupressão.,Sim, é verdade! Faça sexo com o seu parceiro, e em breve o seu bebé estará pronto para a chegada. O orgasmo que você experimentaria poderia ajudar a desencadear as contrações, e as prostaglandinas presentes no sémen também pode ajudar a induzir o trabalho de parto durante as fases posteriores da gravidez.
tente estimulação dos mamilos
embora seja um pouco desconfortável, a estimulação dos mamilos pode ser uma forma de induzir o parto. Se você achar doloroso ou desconfortável, você pode usar uma bomba de peito para fazer a ação estimulante para você., Estimular os mamilos ajuda a libertar oxitocina, um hormônio que induz contrações, e assim você pode logo entrar em trabalho de parto.todos sabemos que a cesariana é uma solução para várias complicações de gravidez. Nenhum sinal de trabalho de parto na 40ª semana de gravidez indica que pode precisar de cesariana? Vamos descobrir.
40 semanas e sem sinais de trabalho – indica uma secção C? se não tiver entrado em trabalho de parto até 40 semanas de gravidez, é natural que o preocupe. Algumas mulheres também tendem a pensar que eles podem ter que passar por uma cesariana., Mas, uma cesariana pode ser necessária por causa de várias outras complicações da gravidez também. O seu médico pode sugerir uma cesariana se estiver grávida de mais de 41 semanas sem sinais aparentes de trabalho de parto, ou seja, sem contracções, sem dilatação do colo do útero, etc.algumas das complicações que as mulheres podem ter às 40 semanas de gravidez são –
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- crescimento no tamanho do bebê devido ao atraso do trabalho de parto que pode afetar a sua passagem pelo canal de nascimento. Esta condição também é chamada de macrosomia.,perigo fetal devido a asfixia, presença de mecónio no líquido amniótico, etc. isso pode afectar o movimento fetal.fornecimento inadequado de nutrientes e oxigénio ao bebé.um declínio no volume do líquido amniótico.
a data prevista para o parto (DDE) é apenas uma estimativa, e ninguém pode dizer exactamente quando o bebé vai nascer. Portanto, não há necessidade de se preocupar, mesmo se você não mostrar sinais de trabalho de parto após 40 semanas de gravidez., Tudo que você pode fazer é consultar o seu ginecologista, discutir quaisquer preocupações físicas ou mentais que você tem, e esperar até que o bebê está finalmente pronto para vir a este mundo.
ambém deve ler-se: a Guide To Stages of Labour and Delivery