a massage is supposed to make you feel relaxed, re-energized and renoved. É para vos fazer superar o sentimento cansado que se acumulou ao longo dos muitos dias de trabalho duro à medida que prosseguis com as vossas actividades diárias.,
Imediatamente após a massagem, todo mundo espera para se sentir incrível, mas quando você acorda, a partir da cama de massagem, você pode desenvolver uma sensação de mal-estar que será caracterizada por:

• dor de cabeça
• Náuseas
• a Fadiga
• Outros sintomas de gripe

Uma massagem profissional irá levar a alguns ou todos os efeitos colaterais que vai durar um ou dois dias após a massagem. Os sintomas serão causados pela libertação de toxinas na sua corrente sanguínea, à medida que a massagem está em curso., O sistema linfático é mais ativo após uma sessão de massagem como ele tentou se livrar do excesso de toxinas que estão no sistema do corpo e se você não vai tomar muita água antes e depois da massagem, a sensação de enjoo pode piorar.quando marcar uma consulta com o seu massagista, ele irá aconselhá-lo a tomar muita água antes e depois da massagem para acelerar o processo de desintoxicação. Se você ignorar a chamada para tomar água como aconselhado, o sistema linfático será sobrecarregado e isso irá atrasar a excreção das toxinas que é provável que tenha efeitos colaterais negativos em seu corpo.,para uma massagem profunda nos tecidos, a forma como os tecidos musculares estão hidratados irá determinar o resultado da massagem. Tecidos que são bem hidratados e saudáveis terá um melhor fluxo de sangue como eles se sentirão macios e também terá uma sensação esponjosa. Para os músculos desidratados, no entanto, os tecidos musculares serão muito apertado, incapaz de se mover como esperado e muito difícil. Os capilares do sangue que fornecem sangue para os músculos serão restritos e o fluxo de sangue e oxigênio para estes músculos também será limitado., Se a massagem profunda do tecido é realizada em tais músculos, o que esta pessoa vai sofrer é a dor mais graves, náuseas como as toxinas que foram apresentadas em seus músculos estão agora no sangue, mas devido à falta de quantidade adequada de líquidos para apertar o processo, eles vão começar a intoxicação do sistema do corpo.
a seguir estão alguns dos meios que você pode se adaptar para a prevenção da doença pós-massagem

• tome muita água antes e depois da massagem. Você também pode pedir um pouco de água no processo de obter a massagem para garantir que você está bem hidratado em todo o processo.,se não tiver feito uma massagem antes ou se tiver ficado por muito tempo sem fazer uma massagem, deve informar o massagista para que ele possa aplicar menos pressão durante a massagem.se, no passado, sofreu efeitos secundários intensos após a massagem, deve notificar o massagista antes da massagem começar. Um massagista profissional vai saber o melhor curso de ação para ajudar a manter a sensação doentia o mínimo possível.,

a sensação de indisposição após a massagem só vai durar por um tempo e você vai depois colher os benefícios da experiência relaxante. Tudo que você deve garantir é que a massagem é realizada por um profissional que entende como proceder com a massagem e manter os efeitos negativos após o mínimo possível.The Spa and Lash Studio Clearfield Home Page