” a razão pela qual esta tem sido a regra é porque no primeiro trimestre, 20 por cento da gravidez termina em aborto espontâneo”, diz OB/GYN e especialista em Saúde Das Mulheres Pari Ghodsi, MD., Após as primeiras 12 a 13 semanas, ela diz, as chances de abortar diminuem significativamente (uma estimativa de 1 a 5 por cento das gravidezes terminam em aborto após o primeiro trimestre). Essas probabilidades são a razão pela qual ela dá este conselho a suas pacientes recém-grávidas: “não diga a ninguém que você também não se sentiria confortável em dizer que você abortou até que você tenha passado as primeiras 13 semanas”, diz ela.,

à primeira vista, esta recomendação faz sentido: pode ser emocionalmente doloroso ter de dizer às pessoas que sabem que estão grávidas que já não estão, então porque não jogar pelo seguro e esperar para espalhar a notícia até mais tarde? Mas Jessica Zucker, PhD, uma psicóloga especializada em Saúde Mental reprodutiva e materna das mulheres, argumenta que esta norma pode isolar ainda mais as pessoas que têm abortos espontâneos—e deixá-los em paz em sua dor. “Por que não queremos compartilhar más notícias? Quando um avô morre, partilhamos isso. Porque não com uma gravidez perdida?”ela pergunta., “Não compartilhar é exatamente por isso que tantas mulheres se sentem isoladas no rescaldo da gravidez e perda infantil. Para mim, essa é a coisa central que eu acho que precisamos pensar como uma cultura”, diz ela.Quando pergunta às mulheres que sofreram abortos espontâneos por que seguiram (ou não) esta regra, as suas respostas variam.”eu engravidei e disse a toda a gente imediatamente”” a primeira vez que engravidei, o meu marido e eu dissemos à nossa família e amigos no primeiro trimestre”, diz Heidi McBain. Tudo correu bem e ela acabou por ter um bebé saudável., A segunda vez que McBain engravidou, ela e seu marido novamente compartilharam as notícias no início – mas McBain abortou no final de seu primeiro trimestre. “Toda a gente sabia nessa altura, por isso tornou-se um pouco mais difícil voltar atrás e dizer a toda a gente aquilo por que estávamos a passar”, diz ela. “Foi muito difícil.”

algumas pessoas, diz ela, foram úteis no seu apoio, mas outras—apesar das boas intenções—não foram., “As declarações vazias como ser a vontade de Deus ou pelo menos eu poderia ficar grávida foram difíceis de ouvir, porque ele perdeu o fato de que eu estava sofrendo a perda daquele bebê”, diz ela. McBain abortou uma segunda vez antes de engravidar novamente, e esperou até 20 semanas para compartilhar as notícias. “Eu tenho certeza que eu estava mostrando e as pessoas suspeitaram que eu estava grávida, mas eu não estava pronto para contar às pessoas e nem o meu marido”, diz ela.Sharon Farber diz que teve uma experiência semelhante—uma vez que viu as duas linhas no teste de gravidez, ela não conseguiu conter sua excitação., “Engravidei e disse logo a toda a gente, depois de três dias”, diz ela. Pensamentos de aborto, diz ela, nem sequer estavam no radar dela. Ela teve uma gravidez suave e nove meses depois deu à luz uma menina saudável.alguns anos depois, Farber engravidou novamente. Tal como antes, ela contou a toda a gente imediatamente. Mas infelizmente, a sua segunda gravidez teve um resultado diferente. “Às 10 semanas, comecei a detectar. Estava a sangrar, por isso, o meu marido e eu fomos ao médico. Não havia batimento cardíaco., Aparentemente, o bebé tinha deixado de viver e crescer umas semanas antes, mas o meu corpo não sabia. Foi incrivelmente devastador.”

“Se você não contar a ninguém, você tem essa perda incrível e ninguém para compartilhá-la com você ou apoiá-lo.”—Sharon Farber

Histórias como Farber e McBain são a razão pela qual o Dr. Ghodsi ainda defende a seus pacientes que eles esperam até que depois de 12 semanas, para compartilhar suas notícias de gravidez fora de sua família e amigos., “Mais uma vez, porque a taxa de aborto espontâneo é tão alta no primeiro trimestre, eu aconselho-os a não dizer a ninguém que eles também não gostaria de dizer se eles perderam a gravidez”, diz ela. A angústia emocional de compartilhar as notícias com as pessoas, enquanto lidam com a dor de uma perda de gravidez, pode ser realmente difícil para as mulheres passar—então por que não salvar uma pessoa alguma dor de coração desnecessária?

No entanto, enquanto Farber diz que contar às pessoas sobre a perda foi difícil, o apoio que ela recebeu por causa disso foi crucial para o seu processo de cura., “Se você não contar a ninguém, você tem essa perda incrível e ninguém para compartilhá-la ou apoiá-lo”, diz ela. “Havia algumas pessoas que eu poderia ter feito sem contar, como as pessoas com quem trabalhei. O apoio que deram não valia a pena ter de passar por isto com tantas pessoas. Mas o que me surpreendeu foi quantas mulheres começaram a contar-me sobre os seus abortos. Não fazia ideia de como era comum.”

“I had a lot of emotions to work through”

claro, fears of miscreage aren’t the only reason why a woman might choose not to disclose her pregnancy, says Dr., Zucker. Por exemplo, as mulheres podem atrasar a conversa sobre a sua gravidez no trabalho, talvez devido a um chefe sem apoio, uma falta de uma política de maternidade clara, ou mesmo medo de retaliação ou perda de emprego. Uma pessoa pode nem querer a gravidez.

para Traci Houston, que esperou até que ela estava grávida de sete meses para discutir publicamente com qualquer um, sua escolha foi mais sobre a proteção de sua saúde mental. “A primeira vez que engravidei, havia muita coisa acontecendo na minha vida e eu não estava feliz com as circunstâncias em que fiquei grávida”, diz ela.,

“Se você está mantendo a sua gravidez em segredo devido a essa velha noção de que isso é algo a ser escondido e abafado ou se há a vergonha e o estigma que você pode executar, então eu quero que as mulheres, pelo menos, lutar com um pouco mais.”- Jessica Zucker, PhD

Houston sentiu—se culpada de ela—que nem estava tentando engravidar-estava experimentando uma gravidez relativamente descomplicada, enquanto um de seus amigos próximos tinha acabado de perder um bebê., “Outra coisa é que eu sou cristão e era solteiro e grávida, enquanto meu amigo que perdeu seu bebê era casado. Tinha muito em que pensar.”Ela também diz que ela estava experimentando alguma depressão grave na época. Então Houston tomou a decisão de colocar sua saúde mental em primeiro lugar, focando-se em processar suas emoções ao invés de compartilhar suas notícias de gravidez fora de seu parceiro, família imediata, e alguns amigos próximos.com o seu segundo filho, ela não disse a ninguém até ter dado à luz., “Eu sou uma pessoa privada, então eu não sinto a necessidade de compartilhar detalhes pessoais sobre minha vida com a maioria das pessoas fora de meus amigos próximos e família”, diz ela.o Dr. Zucker é a favor de que as mulheres partilhem a gravidez sempre que se sentem certas para elas, e respeita que algumas mulheres como Houston têm razões para manter as notícias privadas. “Mas se por causa desta velha noção de que isso é algo a ser escondido e sufocado ou se há vergonha e estigma que você pode encontrar, então eu quero que as mulheres lutem com isso um pouco mais”, diz ela.,”aconteça o que acontecer, vamos levar pessoas nesta viagem connosco” ” o influenciador de Wellness Alexi Panos e o seu marido são livros relativamente abertos nas redes sociais—no entanto, quando Panos descobriu que estava à espera do primeiro filho, eles esperaram até depois do primeiro trimestre para anunciar as notícias no Instagram. “Todos os meus amigos da família me disseram, ‘não partilhe publicamente até passar a marca das 12 semanas’, recorda Panos., “Nós resistimos porque queríamos compartilhá-lo com nossos seguidores, que tanto investiram em nossa história de amor, mas fizemos isso apenas para jogar esse jogo e ‘estar seguro’.Panos deu à luz um menino saudável no início de 2018.quando ela descobriu que estava grávida novamente, Panos diz que ela e seu marido decidiram contar a todos imediatamente—incluindo seus seguidores nas redes sociais. “Que se lixe. Inclinemo-nos e sejamos transparentes. E aconteça o que acontecer, vamos levar as pessoas nesta viagem connosco”, lembra ela.,

“A parte mais difícil de miscarrying era, obviamente, perder o bebê, mas depois disso, ele estava me permitindo ser amado pelos meus amigos.”—Alexi Panos

Infelizmente, Panos e seu marido estavam em um vôo de volta da Jamaica em janeiro, com todos os seus amigos próximos, quando ela começou a miscarrying no avião. “Isso estava acontecendo em tempo real com todos os meus amigos ao meu redor”, diz ela. Panos diz que ela não está acostumada a precisar de apoio; geralmente é ela que ajuda os outros e não o contrário., “A parte mais difícil de abortar foi obviamente perder o bebé, mas depois disso, foi permitir-me ser amado pelos meus amigos”, diz ela.Panos navegou a difícil divulgação com seus seguidores, compartilhando a notícia em um post emocional (mas, em última análise, positivo) uma semana após o aborto. “Eu queria compartilhar essa experiência com vocês porque eu percebi que muitas pessoas não falam sobre esse processo de tentar conceber, e lidar com isso em silêncio, e muitas vezes em vergonha”, escreveu ela. “Eu também experimentei todos os sentimentos dessa vergonha inicial … o que eu poderia ter feito de diferente?, Mas depois caio no meu coração e sei que tudo o que é suposto estar neste planeta é…” os fãs inundaram os seus comentários com apoio e palavras amáveis.apesar do seu desconforto e tristeza, Panos diz que ela não o teria feito de outra forma. “Se eu engravidar de novo, acho que faremos a mesma coisa: contar a nossa comunidade depois que o médico confirmar a gravidez”, diz ela.claramente, quando se trata de revelar uma gravidez, não há um caminho que seja certo para todos. É uma escolha profundamente pessoal que pode envolver mais do que apenas medos de estigma de aborto espontâneo., Talvez a pergunta que a sociedade deva fazer não seja quando contar às pessoas. Talvez a questão seja: o que vai fazer uma pessoa sentir-se apoiada e mais cuidada?estas são as perguntas mais comuns que as mulheres têm sobre a gravidez, respondidas por especialistas. Além disso, as gravidezes indesejadas são maiores entre as militares.