Quando a minha filha Scout recentemente passados os 3 meses de idade marcos, eu encontrei-me a refletir sobre a forma suave adicionando-la para a família passou. Todos os recém-nascidos trazem um certo grau de caos para a tua vida, mas atirar o bebé nº2 para a mistura tem sido surpreendentemente frio.
Me & um recém-nascido Scouter
Mas, oh, ho, ho, foi bebê #1 uma história totalmente diferente!, Quando o Gus chegou ao local, virou a nossa antiga vida sem filhos de pernas para o ar. Charlie No How to Be a Dad jokingly compara a experiência de ter seu primeiro filho para ser enviado para o Nam e saltar de um helicóptero para “uma selva ceralhada com armadilhas de estacas de bambu incrustadas.”Isso resume tudo.de acordo com uma pesquisa da revista Esquire, mais de um terço dos homens passam o mesmo tempo cuidando de seus filhos que seu cônjuge., É assim que as coisas são na casa dos McKay e eu não gostaria que fosse de outra forma; eu adoro ser um pai realmente envolvido, de mãos dadas. Eu sei que muitos homens na minha geração se sentem da mesma forma; de acordo com essa mesma pesquisa Esquire, homens com idades entre 18-29 são muito mais propensos a passar tanto, ou ainda mais tempo com seus filhos do que seus cônjuges. No entanto, o desejo nem sempre se traduz imediatamente EM habilidade.durante vários meses após ter o seu primeiro filho, a vida pode ser bastante caótica. Você pode nunca ter cuidado de um bebê antes, não ter idéia do que você está fazendo, e se sentir muito estressado e sobrecarregado., Queres fazer a coisa certa pelo teu filho, mas receias matá-lo acidentalmente.
Há muito para ser pai que você só tem que aprender com tentativa e erro. Mas preparar a sua mentalidade e aperfeiçoar a sua habilidade antes da sua descendência chegar pode ajudar a experiência de ser um novo pai ir mais suavemente. Hoje vamos falar sobre os how-tos e amanhã a preservação da tua sanidade.
eles não dão um manual de instruções na sala de parto, mas se eles fizeram, estes dois posts vão cobrir o que ele deveria dizer.,
New Dad Survival Guide: the Skillset
With all of the baby-handling tips outlined below, don’t worry so much about hurt your baby. Não são tão frágeis como pensas. Pequenos e robustos, na verdade.
começar as coisas bem: dar ao seu bebé contacto pele-a-pele
deixar o útero e, subitamente, ficar sem amarras no mundo inteiro pode ser uma experiência stressante para os bebés., Sem surpresa, estudos têm mostrado que segurar o seu bebê pele-a-pele pode acalmá — lo e confortá-lo-estabilizando seu ritmo cardíaco, ritmo respiratório, e pressão arterial, mantendo sua temperatura corporal, e diminuindo seu choro. Também te ajuda a criar laços com o teu bebé. Estes benefícios ocorrem quer seja a mãe ou o pai a entrar em contacto pele-a-pele. Logo após o seu bebé nascer, e nas próximas semanas, passe algum tempo sem camisa, segurando-o apenas na fralda.,
como segurar um bebé
qualquer que seja o seu uso, o importante é suportar o pescoço, o fundo e o pequeno dorso do bebé.
How to Change a Diaper
” Spread the diaper in the position of the diamond with you at bat. Então dobre a segunda base para casa e coloque o bebê no Monte do arremessador. Coloca a primeira base e a terceira juntas, junta a placa e junta as três. Claro que, em caso de chuva, tens de cancelar o jogo e começar tudo de novo.,”- Jimmy Piersall, MLB center fielder, on how to diaper a baby
a new baby is a poop and pee machine. Você vai ficar surpreso que uma pessoa tão pequena pode produzir tanto lixo. Com um recém-nascido, você pode esperar mudar uma fralda a cada duas horas. São doze mudanças num único dia de 24 horas! Uau! À medida que o bebé envelhece, as mudanças vão tornar-se menos frequentes, mas vais continuar a arar muitas fraldas., Infelizmente, a ciência ainda tem de criar um bebé auto-limpador, por isso cabe-lhe a si e à sua mulher limpar o seu pequeno filhote e manter as suas faculdades de produção de resíduos em bom estado.1. Avalie os danos. Se te cheira a algo estranho, sabes que precisas de mudar a fralda da tua máquina de merda. Quando fores verificar os danos, prepara-te para tudo. Você pode ter apenas um pequeno nugget esperando por você, ou você pode ter uma explosão de resíduos runny, perigoso que deixou os limites da fralda., Se for a última, é melhor mover o bebé para perto do banho, para que possa limpá-la completamente.
2. Peguem nos vossos materiais. Pegue uma fralda limpa e quatro ou cinco toalhetes de bebê (se for #2). Coloque – os ao lado.3. Ponha a máscara de gás e assuma a posição. Se o teu bebé for alimentado à fórmula, prepara-te para um cheiro muito potente. Se o teu bebé é amamentado, o fedor não é tão mau. Se tens um rapaz, é sempre uma boa ideia pôr-te ao lado, para que o aspersor dele não te baptize na Igreja do Rio Amarelo.4. Tira a fralda suja e levanta o rabo do teu bebé., Levantar o tuckus pode ser feito agarrando os tornozelos do seu bebê e gentilmente levantar seus pés no ar. Usa uma parte limpa da fralda suja para limpar o cocó em excesso do rabo dela.5. Limpar. Com o rabinho do teu bebé levantado do chão, agarras numa toalhita de bebé e começas a limpar de frente para trás. O movimento da frente para trás reduz a chance de espalhar bactérias em suas partes íntimas, o que pode causar uma infecção do trato urinário (especialmente importante para as meninas). Certifica-te que não perdes nada. Coloque os toalhetes usados em cima da fralda suja., Depois, com os pés do seu bebé ainda suspensos no ar, retire a fralda suja.6. Fecha a fralda suja e livra-te dela. Dobre a fralda sobre si mesma com os resíduos perigosos e limpa usados ainda nele. Use as abas pegajosas para fazer um pacote apertado. Colocar dentro de um saco de plástico, amarrar o saco, e gancho atirou o pacote para o caixote das fraldas.7. Secar. Se você quiser evitar rasgos de fralda, certifique-se de fundo do seu bebê é agradável e seco. Aplique um&D ou Desitin se o rabo dela estiver vermelho ou irritado.8. Põe a fralda Nova Debaixo da tua descendência., Para que uma fralda funcione correctamente, tem de estar à direita. A parte de trás da fralda tem as abas pegajosas. Deita o teu bebé nesta parte.9. Levante a parte da frente da fralda e prenda as abas. Quere-lo apertado o suficiente para que não deslize, mas não tão apertado que corte a circulação para as pernas do seu bebé. A maioria das fraldas descartáveis tem pequenas rugas à volta da perna. Certifique-se de que eles estão saindo, ou você vai ter alguns problemas vazando.10. Dá cá mais cinco ao teu bebé.,
How to Burp a Baby
com todos estes métodos, give your baby gentle pats or small, circular rubs to get the burp out.os bebés recebem gás por sugarem ar durante a alimentação. Arrotar ajuda – os a tirar estas bolhas de ar. Se estás a alimentar um bebé com uma garrafa, arrota-a depois de cada 300 gramas que ela bebe, bem como no final da sua alimentação. Se ela for exigente ou cuspir muito, a tentar arrotar ainda mais durante a alimentação.,como acalmar um bebê chorando a habilidade mais importante para ter como novo pai (se você deseja manter sua sanidade) é ser capaz de acalmar seu bebê quando ela chora.se o seu bebé chora muito ou pouco, irá determinar se a sua nova experiência de pai parece mais fácil do que pensava ou muito mais difícil. Infelizmente, se você tem um bebê realmente feliz ou um caterwauler cantankerous é praticamente um crapshoot. Independentemente da palhinha que desenhas, eis como acalmar os gemidos deles.porque está o meu bebé a chorar?,pode parecer que o seu bebé está a chorar como parte de um plano malévolo para derreter o seu cérebro. Mas normalmente há uma razão; lembre-se, quando algo a incomoda, ela não tem nenhuma maneira de se comunicar além de uivar. Portanto, quando você está tentando acalmar a sua máquina de gritar, é útil passar por uma lista mental do que poderia estar colocando uma abelha em seu chapéu:
- fralda suja? Não tem de estar cheio de #2. Uma fralda molhada e ensopada também pode fazê-los chorar.precisa de arrotar? Tente as diferentes posições descritas acima para tirar o arroto.Gás?, Tenta pôr o teu bebé nas costas dela e depois move as pernas e as ancas para cima e para baixo como se estivesse a andar de bicicleta. Ou massaja-lhe gentilmente a barriga num círculo. Você pode tentar remédios sem receita como simeticone e “água gripe”, mas eles não foram provados para trabalhar e honestamente nós não tivemos nenhum sucesso com eles com nenhum dos nossos filhos. Acho que quando as pessoas acreditam que funcionam, o gás teria desaparecido por conta própria.desconforto físico? O bebé está muito quente ou frio? Há alguma coisa nela que seja muito apertada ou arranhada?, Uma vez tive um olheiro muito exigente nas minhas mãos, e ela não se acalmava, independentemente do que eu tentasse. Estava a ficar muito irritado com ela, quando percebi que os pequenos pedaços de cabelo que me tinham agarrado depois de cortar o cabelo naquela manhã estavam agora em cima dela. Dei-lhe um banho, e mais uma vez tive um bebé feliz nas minhas mãos.solitário? O mundo é um lugar grande e desconhecido para o seu bebé. Se ela acordar e não estiver ninguém por perto, pode pedir companhia e querer ser abraçada.demasiado estimulado?, O útero era um lugar muito chato, tantos estímulos novos de uma vez podem fazer o bebé sentir-se sobrecarregado. Leva-a para um sítio sossegado para descomprimir.tens fome? Dá-lhe uma garrafa ou entrega-a à mãe para um sumo de mama.cansado? Está na hora da sesta.febre? Um termômetro de testa fácil de usar é uma obrigação para quando você tem um bebê. Se a leitura diz que está com febre, podes dar-lhe acetaminofeno. Verifique com o seu médico qual a dose correcta.,remédios para choros se você passar pela sua lista de verificação, e nenhuma das correções parar as lamentações do seu bebê, você pode ter apenas um caso de crankiness não diagnosticado. Acontece a todos nós. Aqui estão algumas Chupetas potenciais:
- coloque uma chupeta de cortiça nela. Nem todos os bebês levam para a chupeta, e há prós e contras para usar um, mas eles podem definitivamente fazer maravilhas em silenciar um recém-nascido melancólico.põe o bebé num baloiço motorizado. Nenhum dos nossos bebés gostou do baloiço onipresente do bebé, mas funciona como um encanto para os outros.vigarice., Os bebés gostam de estar bem embrulhados, lembra – os de estarem de volta ao útero. Enrolar um bebê usando um cobertor é muito simples – mas nós realmente gostamos desses velcro swaddlers para mais idiota-impermeabilizar o processo.execute o vácuo. O útero era um lugar surpreendentemente alto, por isso replicar esse tipo de ruído branco pode pôr o seu bebé à vontade. Correr o aspirador ao lado deles pode ser incrivelmente eficaz; é como um hipnotizador estala os dedos e diz: “dorme!leva-os a dar uma volta. Quando tudo o resto falhar, mete o bebé no Banco do carro e leva-a a dar uma volta., Altamente eficaz em acalmar um bebé — e a sua mulher ficará incrivelmente grata por ter retirado a máquina de gritos das instalações.e se o meu bebé tiver cólicas?Se nenhum dos remédios acima parar o caterwauling do seu bebê, e ela chora por três horas por dia por mais de três dias por semana durante três semanas, ela tem cólicas. A causa da cólica é desconhecida, e pode causar estragos no seu estado mental e na sua relação com a sua mulher., Meu único conselho é tentar o “5 Ss” (Swaddle, estomacal / posição lateral, Shush, Swing, Suck)como proposto no bebê mais feliz do bloco e pendurar lá. As cólicas resolvem-se frequentemente em torno de 4-6 meses.tente estar zen sobre o choro (e afaste-se se precisar) se o seu bebé tem cólicas ou apenas uma agitação intermitente, os seus gritos podem realmente fazer um número no seu equilíbrio. Uma vez que os bebés não podem fazer nada por si próprios, os seus gritos são desenhados pela natureza para chamar a sua atenção, enterrando-se no seu cérebro e recusando-se a deixar ir até aliviar a sua angústia., Os gemidos deles provocam uma resposta fisiológica real – começas a suar, o teu ritmo cardíaco sobe, e o teu corpo liberta cortisol – a hormona do stress.tente lidar com esta excitação fisiológica da mesma forma que qualquer outro tipo de stress. Acho útil concentrar-me na dissociação dos gritos – continuo a dizer a mim mesmo que está tudo bem, que é apenas um barulho. Também pratico a minha respiração táctica.estudos demonstraram que os pais abusivos têm uma resposta fisiológica mais forte ao choro, o que os leva a perder o controle., Aprender a acalmar-se enquanto tenta acalmar o seu bebé é crucial. Antes de ter um filho, sempre que vê um anúncio sobre não abanar o seu bebé, não consegue evitar rir e pensar: “que tipo de idiota precisa de ser avisado para não abanar um bebé?”Então, depois de ter um filho, e são 3 da manhã, e você está segurando um pequeno tomate gritando que não pára de chorar, você pensa: “Ah, certo, é por isso que as pessoas acabam sacudindo seu bebê.”Você não vai acreditar o quão zangado você pode se sentir com um bebê inocente-o quão tentado você está a deixá-los cair pela janela!,se você tentou tudo acima para acalmar seu bebê, e seu cérebro está começando a curto-circuito, não há nada de errado em colocar seu bebê em um lugar seguro como seu berço, fechando a porta, indo para outra sala onde você não pode ouvir mais seus gritos (você pode precisar ligar a torneira e o ventilador), e tirar cinco. O teu bebé vai ficar bem — a sério. É melhor deixá-la chorar um pouco sozinha do que perder o controlo.
As coisas descritas acima virão cada vez mais naturalmente com a prática. São coisas fáceis., Mais importante, e mais difícil, é manter uma atitude saudável e perspectiva sobre toda a nova experiência do Pai. É aí que nos viramos amanhã.que habilidades tiveste de aprender como novo pai? Algumas dicas ou truques para torná-los um pouco mais fáceis?
- coloque uma chupeta de cortiça nela. Nem todos os bebês levam para a chupeta, e há prós e contras para usar um, mas eles podem definitivamente fazer maravilhas em silenciar um recém-nascido melancólico.põe o bebé num baloiço motorizado. Nenhum dos nossos bebés gostou do baloiço onipresente do bebé, mas funciona como um encanto para os outros.vigarice., Os bebés gostam de estar bem embrulhados, lembra – os de estarem de volta ao útero. Enrolar um bebê usando um cobertor é muito simples – mas nós realmente gostamos desses velcro swaddlers para mais idiota-impermeabilizar o processo.execute o vácuo. O útero era um lugar surpreendentemente alto, por isso replicar esse tipo de ruído branco pode pôr o seu bebé à vontade. Correr o aspirador ao lado deles pode ser incrivelmente eficaz; é como um hipnotizador estala os dedos e diz: “dorme!leva-os a dar uma volta. Quando tudo o resto falhar, mete o bebé no Banco do carro e leva-a a dar uma volta., Altamente eficaz em acalmar um bebé — e a sua mulher ficará incrivelmente grata por ter retirado a máquina de gritos das instalações.e se o meu bebé tiver cólicas?Se nenhum dos remédios acima parar o caterwauling do seu bebê, e ela chora por três horas por dia por mais de três dias por semana durante três semanas, ela tem cólicas. A causa da cólica é desconhecida, e pode causar estragos no seu estado mental e na sua relação com a sua mulher., Meu único conselho é tentar o “5 Ss” (Swaddle, estomacal / posição lateral, Shush, Swing, Suck)como proposto no bebê mais feliz do bloco e pendurar lá. As cólicas resolvem-se frequentemente em torno de 4-6 meses.tente estar zen sobre o choro (e afaste-se se precisar) se o seu bebé tem cólicas ou apenas uma agitação intermitente, os seus gritos podem realmente fazer um número no seu equilíbrio. Uma vez que os bebés não podem fazer nada por si próprios, os seus gritos são desenhados pela natureza para chamar a sua atenção, enterrando-se no seu cérebro e recusando-se a deixar ir até aliviar a sua angústia., Os gemidos deles provocam uma resposta fisiológica real – começas a suar, o teu ritmo cardíaco sobe, e o teu corpo liberta cortisol – a hormona do stress.tente lidar com esta excitação fisiológica da mesma forma que qualquer outro tipo de stress. Acho útil concentrar-me na dissociação dos gritos – continuo a dizer a mim mesmo que está tudo bem, que é apenas um barulho. Também pratico a minha respiração táctica.estudos demonstraram que os pais abusivos têm uma resposta fisiológica mais forte ao choro, o que os leva a perder o controle., Aprender a acalmar-se enquanto tenta acalmar o seu bebé é crucial. Antes de ter um filho, sempre que vê um anúncio sobre não abanar o seu bebé, não consegue evitar rir e pensar: “que tipo de idiota precisa de ser avisado para não abanar um bebé?”Então, depois de ter um filho, e são 3 da manhã, e você está segurando um pequeno tomate gritando que não pára de chorar, você pensa: “Ah, certo, é por isso que as pessoas acabam sacudindo seu bebê.”Você não vai acreditar o quão zangado você pode se sentir com um bebê inocente-o quão tentado você está a deixá-los cair pela janela!,se você tentou tudo acima para acalmar seu bebê, e seu cérebro está começando a curto-circuito, não há nada de errado em colocar seu bebê em um lugar seguro como seu berço, fechando a porta, indo para outra sala onde você não pode ouvir mais seus gritos (você pode precisar ligar a torneira e o ventilador), e tirar cinco. O teu bebé vai ficar bem — a sério. É melhor deixá-la chorar um pouco sozinha do que perder o controlo.