a América é um país em profunda dor. A pandemia do coronavírus, a injustiça racial, a insegurança económica, a polarização política, a desinformação e a incerteza diária geral dominam as nossas vidas ao ponto de muitas pessoas mal serem capazes de lidar com isso. E a vida não era propriamente canja antes de 2020. De todos os medos, tensões e indignidades com que os nossos cidadãos vivem, emerge uma espécie de insegurança primária que mina todos os aspectos da vida neste momento., Não admira que a ansiedade, a depressão e outros problemas psicológicos estejam a aumentar.sempre que as pessoas estão perturbadas ou a sofrer ou a lidar com problemas graves, querem sentir que outras pessoas entendem o que estão a passar e estão preocupadas., Mas as oportunidades de dar e receber empatia sentem – se menos do que adequadas nos dias de hoje: diminuição da interacção social, Encontros online, abraços aéreos e conversas mascaradas não estão à altura da tarefa-e as pessoas estão muitas vezes tão preocupadas com as suas próprias lutas que não estão tão sintonizadas com os problemas das outras pessoas como poderiam estar.além disso, todos são confrontados com pessoas que parecem indiferentes. Alguns dos nossos líderes ignoraram a gravidade da situação dos seus compatriotas americanos., Alguns americanos comuns expressam uma falta de preocupação quando se recusam à distância social e usam revestimentos de rosto, ou criticam aqueles que o fazem. O fato de que uma recente pesquisa Gallup mostrou que cerca de um terço do país não acha que há um problema com as relações raciais sugere que muitas pessoas não estão entendendo as perspectivas de outras pessoas.você não precisa ser um psicólogo social como nós para ver que os americanos estão experimentando um déficit de empatia., As pessoas em todo o lado não têm a noção de que os outros se preocupam, o que torna ainda mais difícil lidar com os ataques médicos, económicos, políticos e sociais à nossa confiança fundamental no mundo. fixar esse déficit de empatia é um desafio porque não é apenas uma questão de ter bons líderes políticos ou corporativos ou pessoas tratando uns aos outros com boa vontade e respeito. É, pelo contrário, porque a empatia é um termo fundamentalmente mole. Como muitos conceitos amplos e complicados, a empatia pode significar muitas coisas., Mesmo os investigadores que o estudam nem sempre dizem o que querem dizer, ou medem a empatia da mesma forma nos seus estudos—e, definitivamente, não concordam com uma definição. De fato, existem contradições gritantes: o que um pesquisador chama de empatia não é empatia com outro.

quando os leigos são pesquisados sobre como eles definem empatia, a gama de respostas é ampla também. Algumas pessoas pensam que a empatia é um sentimento; outras se concentram no que uma pessoa faz ou diz. Alguns acham que é bom ler as deixas não-verbais de alguém, enquanto outros incluem a orientação mental de colocar-se no lugar de outra pessoa. Ainda outros vêem a empatia como a capacidade ou esforço para imaginar os sentimentos dos outros, ou como apenas sentir-se “conectado” ou “relacionado” com alguém., Alguns pensam que é uma postura moral preocupar-se com o bem-estar dos outros e um desejo de ajudá-los. Às vezes parece que “empatia” é apenas outra forma de dizer “ser uma pessoa boa e decente.”Ações, sentimentos, perspectivas, motivos, valores—tudo isso é “empatia” de acordo com alguém.nenhuma destas definições está errada. Como todos os conceitos, empatia não é uma” coisa ” que podemos apontar ou descrever objetivamente., Mas, apesar da luxúria conceitual, a maioria das pessoas vê a empatia como tendo algo a ver com entender o que as outras pessoas estão passando e se preocupando com elas. E, isso, pensamos nós, é o que muitas pessoas hoje sentem que estão faltando.a empatia está claramente na mente das pessoas mais do que em tempos passados. O Google procura pela palavra “empatia” igualou seu alto de todos os tempos na primeira semana de junho. Há conversas na televisão e na rádio sobre “lacunas de empatia”, e ouvimos a mídia comparar políticos sobre quanta empatia eles têm., O presidente Trump é rotineiramente dito ter pouca empatia, enquanto o primeiro-ministro Jacinda Ardern da Nova Zelândia e o governador Andrew Cuomo de Nova Iorque são descritos como tendo alta empatia. A CNN relatou que os democratas de topo elogiam Joe Biden como um homem “definido por sua decência e empatia”, e o tempo se refere às propostas de Biden para os americanos como uma “ofensiva de empatia”.”Mesmo Michelle Obama dedicou vários minutos de seu discurso na Convenção Democrática de 2020 à importância da empatia. Mas raramente alguém diz O que quer dizer com a palavra.,o que quer que as pessoas pensem que a empatia é, é uma força poderosa e os seres humanos precisam dela. Estas três coisas podem ajudar a remediar o nosso déficit de empatia coletiva:

tome o tempo para perguntar àqueles que você encontra como eles estão se sentindo, e realmente ouvir. Tenta colocar-te no lugar deles. Lembrem-se que todos nós tendemos a subestimar o sofrimento emocional das outras pessoas, e é mais provável que o façamos quando essas pessoas são diferentes de nós.lembre-se que quase toda a gente está no fim da sua corda hoje em dia., Muitas pessoas mal têm energia suficiente para lidar com os seus próprios problemas, por isso não têm a sua capacidade normal de pensar nos seus.

Finalmente, esteja ciente de que o que é empatia por uma pessoa pode não ser empatia por outra pessoa. Não é um conceito que fale por si. Perguntar aos seus amigos, família e colegas de trabalho o que é empatia para eles pode abrir uma nova porta para compreender e ajudar aqueles ao nosso redor.