Okonomiyaki Autêntica Receita お好み焼き

Okonomiyaki é um ícone de rua Japonesa comida saborosa panqueca. Quem não gostaria? Carregado com montes de couve triturada e cebolinhos, coberto com proteínas da tua escolha, e delicioso molho Okonomiyaki?

Okonomiyaki

o Que é Okonomiyaki?

você já pode saber o que é. Isto é para aqueles que são novos na cozinha japonesa., É simplesmente uma panqueca saborosa japonesa feita principalmente de couve triturada, farinha, ovos e água. Alguns chamam-lhe pizza Japonesa.

Também é um prato versátil que tem várias adaptações e várias opções de cobertura. É por isso que recebe o nome Okonomiyaki. “Okonomi” significa “o que você gosta” e “yaki” significa grelhado como eu expliquei em meu post, entendendo Termos de comida japonesa.,

Okonomiyaki processo de Tomada de 5-8

Estilos de Okonomiyaki

No Japão, a massa e coberturas diferem de região para região, mas os três principais estilos de Kansai ou Osaka, Hiroshima e Tóquio. O meu favorito é o estilo Kansai porque foi nessa área que cresci. É também a versão principal de Okonomiyaki e a mais comum em torno do Japão; e mais provavelmente o tipo que você vê em restaurantes japoneses em sua cidade.,

Okonomiyaki processo de tomada de 9-12

Características de Osaka estilo

A diferença de Osaka estilo de receita é de que a couve e cebola verde são misturados e dobrado em massa ao contrário de Hiroshima estilo de receita em que os ingredientes são fritos em camadas. Além disso, o estilo de Osaka tem uma porção maior de couve triturada do que o estilo de Hiroshima.,

couve

Devido a Osaka estilo tem mais de repolho e é misturado na massa, a maneira de se destruir a ele e o tamanho do repolho é muito importante. Se não for feito corretamente, o repolho ficaria encharcado durante a cozedura. Quando cozido através dele ainda terá a estaladiça de repolho. Por isso, tem de ser triturado com cerca de 3cm de comprimento.,

Coberturas

O mais comum no topo de Osaka estilo fino de porco-barriga tiras que é chamado de “Buta-dama”. No entanto, como o nome sugere, podes pôr o que quiseres. Muitas vezes cozinho isso com meus alunos (aprendendo japonês) em minha aula de japonês e peço-lhes para trazer coberturas que eles gostam. Alguns trouxeram um pedaço de bacon que foi uma ideia fresca para mim e estava delicioso.,

Guarnições

Normalmente nós decore com vermelho em Conserva de Gengibre

, Flocos de Bonitoalgas chamado Aonori. Sei que esses ingredientes são difíceis de encontrar se não houver mercearias japonesas perto de ti. Eles estão disponíveis on-line. Também porque Okonomiyaki tornou – se tão popular em todo o mundo, Você também pode comprar um Kit Okonomiyaki

hoje em dia.,

Okonomiyaki guarnições

O Okonomiyaki Massa

Agora você pode fazer a massa a partir do zero, ou você também pode comprar Okonomiyaki saborosa panqueca de pré-mistura. Porque é tão conveniente e fácil de usar, eu muitas vezes uso uma pré-mistura. Ele já contém pó de estoque dashi e fermento em pó, então o que você precisa fazer é apenas adicionar ovo e água.,

Molho de Okonomiyaki

eu costumo usar a loja comprou molho de Okonomiyaki como eles estão prontamente disponíveis no Japão, como o molho de soja. A minha marca favorita é “Otafuku”. Se você não pode obter qualquer molho okonomiyaki, eu incluí-lo em minha loja online ou você pode misturar molho de tomate 2tbs, molho 2tbs worcestershire, molho 1tsp ostra, e mel 1tsp ou xarope de ácer todos juntos.,

ingredientes Especiais: Tenkasu

Tenkasu é um Tempura de subproduto. Tenkasu

significa resíduos de tempura, embora não seja um resíduo. Reciclamos este subproduto. É um ingrediente secreto importante de Okonomiyaki e Takoyaki na minha humilde opinião. Adiciona sabor e textura. E você pode comprá-los em lojas também no Japão.

“Tenkasu”

Mas e se eu não Tiver um Teppan?,não há problema. Embora possa ser a melhor maneira de cozinhar Okonomiyaki em uma grande placa de aço chamado “Teppan”, assim como o que você vê nos mercados de alimentos de rua, você não precisa possuir um teppan. Você pode virar a panqueca em sua frigideira ou usar um churrasco se o seu churrasco tem uma superfície plana de cozinheiro. Comprei uma grelha Pan no Japão e trouxe-a de volta para a Austrália. Também você pode usar um ferro de waffle para fazer Waffle Okonomiyaki saboroso.,

ferramentas Úteis

Ah, e se você tem Ampla ovo nadadeiras

como o da foto abaixo, certamente faz virar a saborosa panqueca muito mais fácil. A minha filha estava a virar a panqueca nas fotos acima, e estava hesitante a pensar que ia partir a panqueca. No entanto, ela achou as barbatanas fáceis com as barbatanas largas. Comprei – os à Daiso por apenas 2,80 dólares.,

Osaka Okonomiyaki é um ótimo prato para fazer com sua família e amigos, se você tem uma placa quente porque você pode cozinhar a sua Osaka estilo de Okonomiyaki juntos ao mesmo tempo e divirta-se a adição de diferentes coberturas. Espero que gostem!!

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Osaka Okonomiyaki

Okonomiyaki é um Japonês saborosa panqueca. Ela difere por região e esta receita autêntica é a conhecida e regadora de boca Osaka okonomiyaki., Siga esta receita fácil e saborosa panqueca e também fazer o seu próprio molho okonomiyaki, ou simplesmente comprá-lo em uma loja local. Uma refeição saudável com opções vegetarianas ou veganas simples.
4.,pped verde chalota

  • ▢ 40 g Tenkasu
  • ▢ 160 g de fatias finas de carne de porco
  • ▢ bonito floco para enfeitar
  • ▢ em conserva de gengibre para enfeitar
  • ▢ Aonori para enfeitar
  • ▢ 1 colheres de sopa de azeite de oliva
  • ▢ 1/4 de xícara de molho de okonomiyaki
  • Instruções

    • Dissolver o dashi em pó na água para fazer o caldo dashi.,
    • coloque a farinha numa tigela grande e adicione sal, açúcar e coloque o stock de dashi na mistura. Reservar.
    • Divida o repolho picado, cebolinha verde, e tenkasu em 4 pequenas tigelas.
    • adicionar um ovo cada e 1/4 de farinha e mistura de dashi a cada tigela.
    • Misture-os bem com um garfo.,
    • placa de cozedura a 200 graus e verter a mistura de repolho sobre a placa de cozedura para espalhar aproximadamente 2cm de espessura.
    • colocar a carne de porco em fatias finas e o floco de bonito em cima da mistura de couves.
    • When the edge of the okonomiyaki has become firm and cooked, flip it over with two egg flippers.,
    • coloque a tampa e a grelha a vapor por alguns minutos.
    • Turn the okonomiyaki over one more time to check whether the meat is cooked.
    • Pincel, o okonomiyaki com Okonomiyaki molho e decore com gengibre em conserva, mais bonito e polvilhe aonori para servir.

    Vídeo

    Notas

    *Tenkasu é o tempura produto batatas fritas., Ele pode ser comprado de mercearias asiáticas, mas se você não pode obtê-lo, ele pode ser omitido.

    *Aonori também é conhecida como laver verde. É uma alga verde comestível, geralmente consumida como seca, finamente flocos. Muitas vezes usado para Okonomiyaki, Yakisoba e takoyaki topping na cozinha japonesa.

    *Verifique a Loja Se você não tem mercearias asiáticas por perto., Separei a mistura em 4 tigelas separadas para já misturar e preparar em 4 okonomiyaki, no entanto, você pode misturar todos os ingredientes em 1 tigela grande e, em seguida, divida-a em 4 porções no prato quente

    *gengibre em Conserva pode ser misturado na massa ou enfeite mais tarde salpicar em cima de Okonomiyaki. no vídeo, usei farinha pré-mistura para adicionar apenas água.,

    Nutrition

    Calories: 483kcal | Carbohydrates: 39g | Protein: 15g | Fat: 29g | Saturated Fat: 9g | Cholesterol: 192mg | Sodium: 395mg | Potassium: 409mg | Fiber: 4g | Sugar: 5g | Vitamin A: 455IU | Vitamin C: 45.8mg | Calcium: 86mg | Iron: 3.5mg
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