todos nós, em um ponto ou outro, acordamos de um sono profundo com um sentimento ou imagem que permanece durante todo o dia. Parece que o teu sonho está a tentar dizer-te alguma coisa, mas o que é que o teu sonho pode realmente significar?

desde os primeiros dias da psicanálise, há uma teoria de que os sonhos são uma forma de seu inconsciente comunicar conflitos e desejos. A mente subconsciente contém toda a informação de que você não precisa em sua vida diária — experiências passadas e conhecimento — permitindo que sua mente consciente funcione sem ser sobrecarregada., Terapia, meditação e arte podem ajudá-lo a entrar em contato com seu inconsciente. Mas, às vezes há uma mensagem importante que não pode esperar. Quando a tua mente está a dormir, entra e conta-te um segredo numa linguagem misteriosa de simbolismo.

nem todos os símbolos têm as mesmas associações para cada pessoa — algumas pessoas vêem a água como calma e serena, outras vêem-na como aterrorizante e imprevisível. Não há “Tamanho único” quando se trata de simbolismo em sonhos.,

O Significado dos Símbolos

Apesar de guias, ou “dicionários”, com o sonho de símbolos e seus significados têm sido popular desde a década de 1970, a maioria dos terapeutas recomendam que você encontre suas próprias respostas. Isto é feito através de” associação livre”, uma técnica de terapia onde você compartilha o que vem à mente sem censura ou julgamento. Digamos, por exemplo, que sonhas nadar na água. O primeiro passo seria descobrir o que você sente sobre a água., Se você tem medo dele, ou teve uma má experiência no passado, isso vai afetar sua interpretação do símbolo. Nem todos os símbolos têm as mesmas associações para cada pessoa-algumas pessoas vêem a água como calma e serena, outras vêem-na como aterradora e imprevisível. Não há “Tamanho único” quando se trata de simbolismo em sonhos.

sonhos recorrentes

quando você começa a examinar os símbolos em seus sonhos, pode ser útil recuar e ver como todos eles trabalham juntos. Então, comparar diferentes sonhos pode começar a revelar temas ou indicações de seu estado emocional., Já reparaste que tens sonhos semelhantes quando estás stressado? Estes “sonhos recorrentes” podem ser extremamente frustrantes, mas também podem ajudá-lo a avaliar a sua saúde mental. Um sonho recorrente pode ser um sinal de que está na hora de abrandar ou abordar algo que te tem incomodado.embora os sonhos e seus significados sejam altamente pessoais, os cientistas têm sido fascinados ao descobrir que estamos sonhando principalmente com as mesmas coisas. Alguns dos sonhos mais comuns incluem dentes caindo, estar nu em público, perder um exame escolar, voar e ser perseguido., Estes também foram tópicos que Freud incluiu em seu livro A Interpretação dos sonhos publicados em 1900. Ele escreve: “… não importa quem os sonha, presumivelmente todos derivam das mesmas fontes, então parece ser particularmente adequado para nos fornecer informações sobre as fontes dos sonhos.”Essencialmente, acredita-se que esses sonhos comuns são desencadeados por instintos primitivos que ligam toda a humanidade, portanto, podemos mais facilmente atribuir-lhes significados generalizados. No mínimo, os pensamentos de Freud podem ajudá-lo a resolver o quebra-cabeças dos seus próprios sonhos.,

sonha com a queda dos dentes

Existem muitas formas de os seus dentes caírem num sonho — podem desmoronar-se à medida que mastiga, abre um a um, ou apodrece. Muitos sonhadores relatam sentimentos de horror, nojo e embaraço. Há algumas teorias sobre o significado deste sonho. Pode estar relacionado com vaidade e indicar que se sente pouco atraente. Ou pode indicar que está a ter dificuldade em comunicar, mas precisa desesperadamente de se expressar., Se você tem um evento próximo com o qual você está preocupado, dentes caindo pode ser um símbolo de ansiedade. Outras explicações incluem o sentimento de impotência ou culpa sobre contar mentiras.é incrível como os sonhos reais podem se sentir, especialmente quando você olha para baixo e não está usando calças. Se você está parcialmente despido ou completamente nu, sonhos que envolvem estar nu em público geralmente são sobre insegurança. Você pode se sentir impotente em uma situação atual ou você teme ser “exposto” pela verdade., Se outras pessoas no sonho notarem a tua nudez, isto pode ser uma indicação de que te sentes inseguro e criticado por aqueles que te rodeiam. Se você não está envergonhado pela sua nudez no sonho, o significado pode ser uma necessidade de liberdade ou atenção.

sonha em perder um exame escolar

a escola causa muita ansiedade na vida desperta, mas quando aparece num sonho pior, é dez vezes! Os sonhos sobre testes podem ir desde perder um exame até voltar à sua antiga escola, porque de alguma forma não conseguiu uma certificação necessária., Não importa o quanto tentes explicar a confusão, estás preso a sentir-te despreparado. Este sonho geralmente Está ligado à ansiedade sobre o fracasso. Você pode ter estabelecido metas que são muito altas ou não preparado corretamente para uma tarefa. Há alguma coisa na tua vida que te faça sentir inadequado? O sonho deve estar a chamar a atenção para essa situação.

sonha em voar

Ao contrário da maioria dos sonhos recorrentes, voar é geralmente uma experiência divertida e positiva. É como ter um super poder. Se estiver confiante a voar pelos céus, isto indica que ganhou controlo sobre a sua vida., A capacidade de ver tudo abaixo sugere que você está obtendo uma nova perspectiva sobre as coisas. Preste atenção à sua velocidade, altura do chão, e quaisquer obstáculos no seu caminho — tudo isso pode ser pistas sobre como você está “voando” através da vida.os sonhos sobre ser perseguido nada fará o seu coração bater como um sonho sobre ser perseguido. É a expressão mais primitiva do medo, a clássica resposta de “luta ou fuga”. Quando se está num estado de “fuga”, faz-se tudo o que se pode para fugir ou esconder-se do inimigo., Estes sonhos evitam e você deve perguntar a si mesmo: “do que estou fugindo na vida real?”Se te lembrares de quem ou o que te perseguia, isto pode ajudar-te a descobrir o significado do sonho. A resposta pode surpreender-te. Às vezes nem nos apercebemos que estamos a fugir de coisas como o amor, mas o teu subconsciente sabe a verdade.

para explorar mais o que seus sonhos significam e trabalhar através do que eles estão tentando se comunicar, considere trabalhar com um terapeuta., Um terapeuta vai ajudar a guiá-lo através destes pensamentos confusos e ajudá-lo a chegar à raiz do que o seu subconsciente está tentando dizer-lhe. Se você está interessado em descobrir mais sobre seus sonhos, tente terapia on-line para falar com um terapeuta licenciado hoje.