na sala de recuperação após a minha cesariana, eu segurei alegremente o meu pequeno e enrugado bebé pela primeira vez. Eu sabia o quão importante é fazer o bebê mamar o mais rápido possível, e eu tinha estudado todas as técnicas de amamentação adequadas, então eu o coloquei em posição e tentei persuadi-lo a segurar. Eventualmente ele agarrou-se ao meu peito, como uma tartaruga rabugenta. Os meus primeiros pensamentos foram, ” Uau, isto dói-e é mesmo estranho.”E então, imediatamente, senti a minha primeira onda de culpa da mamã., A amamentação não foi exatamente a experiência gloriosa que imaginei.a amamentação é natural, mas nem sempre é natural para mães e bebés. Nós sempre enfatizamos para as mães que” o peito é o melhor ” – e realmente é – mas há um monte de detalhes que deixamos de fora ao longo do caminho.a amamentação afecta muito profundamente as hormonas da mulher. A enfermagem suprime a ovulação, por isso o seu nível de estrogénio é muito baixo, colocando-o num estado pré-menopáusico. Isto pode causar secura vaginal, afrontamentos, suores nocturnos e baixa libido., A secura vaginal pode tornar as relações sexuais dolorosas (mesmo em mulheres com cesariana), mas geralmente podem ser tratadas com lubrificação “over-the-counter”. Estes sintomas melhoram com o tempo e tornam-se menos graves quando os ciclos voltam.enquanto a amamentação suprime a ovulação em geral, você não pode contar apenas com a amamentação para controle de natalidade porque você não tem como prever quando você vai começar a ovular novamente., Você não vai saber que seus ovos estão de volta em ação até que você começar o seu período-O que, é claro, acontece um par de semanas após a ovulação…deixando muito tempo para uma gravidez surpresa. O planejamento familiar Natural não é preciso durante a amamentação pela mesma razão.a amamentação também suga cada pedaço de umidade do seu corpo, tornando muitas mulheres propensas a obstipação. Se você lutar com constipação, certifique-se de ficar extra hidratado, assistir a sua ingestão de fibras, e tomar um amaciador de fezes, se necessário.,como dormente na barriga, lembro – me muito bem de antecipar poder dormir de novo no estômago depois do bebé nascer-no entanto, os meus seios ternos e inchados tinham outras ideias. Seus seios são muito sensíveis quando amamentam. Não só você não pode dormir confortavelmente em seu estômago, você muitas vezes precisa de apoio contínuo. Muitas mães precisam dormir em sutiãs de enfermagem. Um colega descreveu gravando escudos de mamilos para seus mamilos crus e sensíveis para que ela pudesse tentar dormir sem um sutiã (esta técnica foi mal sucedida).