o Luto e o luto especialista Catherine Betley guia-nos pelas coisas que você deve e não deve dizer em um funeral e explica como falar para alguém que sofreu uma perda significativa, sem perturbar ou ofendê-los.muitas vezes é difícil saber o que dizer a alguém que sofreu uma perda significativa., Podemos nos perguntar o que poderíamos dizer que poderia ajudar a pessoa enlutada, mas também preocupar-nos que o que dizemos poderia perturbá-los ou ofendê-los.podemos sentir-nos impotentes ou inadequados porque, embora gostássemos de ajudar, às vezes as nossas palavras de conforto não parecem suficientes nas circunstâncias. O importante a lembrar é que dizer algo é quase sempre melhor do que não dizer nada, especialmente se o que você diz é bem intencionado e significou sinceramente.,

o que dizer a alguém antes de um funeral

Depois de uma morte ter ocorrido, é importante reconhecer essa perda ao falar com a pessoa enlutada. Podemos sentir-nos constrangidos a falar disso antes do funeral, mas lembrem-se, não estão a lembrá-los da sua dor. Você está dando a eles Permissão para serem abertos sobre seus sentimentos com você, se eles escolherem fazê-lo. Você pode optar por enviar um cartão, o que permite algumas palavras bem escolhidas, mas um telefonema ou uma visita breve são muitas vezes muito apreciados também.,se está a assistir a um funeral, é apropriado oferecer a sua simpatia à família. Se você não os conhece muito bem, um simples “eu sinto muito pela sua perda” é bom, embora muitas vezes é melhor se você pode dizer algo sobre a pessoa que morreu, por exemplo ” eu sinto muito que você perdeu seu pai (seu nome), ele era um homem adorável e eu sei que vamos sentir muito a falta dele.’Dizer algo pessoal que gentilmente se lembra da pessoa que morreu e o que eles significaram para você é geralmente apreciado.,

Aqui estão alguns exemplos do que dizer em um funeral:

• sinto muito por sua perda
• Ele não será atingido por todos que o conheciam
• Ela era uma linda mulher, e serão muito a sua falta
• Você e sua família estão em meus pensamentos e orações
• Quando você estiver pronto, Eu estou aqui para você

o Que dizer para alguém, depois de um funeral

Depois de um funeral, é, muitas vezes, as amáveis palavras de conforto das pessoas que participaram para que a família se lembra por muito tempo.,às vezes estamos verdadeiramente perdidos por palavras e não podemos nos levar a dizer algo pessoal porque receamos que possamos quebrar ou perturbar a pessoa enlutada. Quando isso acontecer, você pode querer dizer algo como “eu não sei o que dizer ou como melhor ajudá-lo, mas eu realmente gostaria de ter”. Esta é muitas vezes uma maneira muito honesta de dizer às pessoas como nos sentimos e tranquilizar a pessoa enlutada que você realmente se importa e estará lá para eles.

coisas que você não deve dizer em um funeral

Existem, no entanto, algumas coisas que não devem ser ditas em um funeral., É aconselhável evitar banalidades como’ bem, ele teve uma boa vida ‘ou’eles estão em um lugar melhor agora’. Queremos tentar reconhecer a dor de uma pessoa enlutada, não minimizá-la ou banalizá-la. Pode bem ser que a pessoa que morreu, viveu uma longa, feliz e significativa vida, mas para aqueles que deixaram para trás (por exemplo, um luto marido cuja mulher de 50 anos morreu), a duração da vida de uma pessoa nunca poderia ter sido longo o suficiente e o impacto do luto não pode e não deve ser minimizado.,mesmo que tenha sofrido uma perda semelhante, é importante não dizer coisas como “sei como se sente”. O facto é que não sabes, só podes saber o que sentiste quando estavas de luto, não deves assumir que as outras pessoas sentem o mesmo. Ao dizer coisas como’ eu sei como você se sente’, você muda o foco da atenção dos sentimentos deles para o seu. Pode chegar um momento em que você pode compartilhar dicas úteis sobre como você se sentiu quando alguém morreu e o que o ajudou, mas raramente é o momento certo para ter essas conversas em um funeral.,

como ajudar alguém que está de luto

a outra coisa que as pessoas costumam dizer em um funeral é ‘se você precisa de alguma coisa, apenas me avise’. Embora isso seja geralmente bem intencionado, ele coloca a responsabilidade de pedir ajuda sobre a pessoa enlutada. Se você quiser ajudar, seja específico em sua oferta. Como exatamente você pode ajudar dependerá do indivíduo.a dor pode ser cansativa e a pessoa enlutada pode apreciar algum alívio das tarefas diárias, por exemplo, cozinhar, cuidar das crianças e fazer compras., Você pode gostar de oferecer-se para ajudá-los com a papelada, como pode haver muito para resolver após uma morte e isso pode parecer esmagador. Assistência prática como esta pode ser uma boa maneira de demonstrar que você está lá para eles. As acções muitas vezes falam mais alto do que as palavras e quando o funeral acabar, e durante muito tempo depois, as pessoas enlutadas podem precisar e apreciar ajuda prática e apoio emocional.,

Contribuído por Catherine Betley, O Diretor de gestão de Ajuda Profissional Limitado & GriefChat®

Catherine tem mais de 20 anos de experiência em gestão de aconselhamento e terapia organizações, o início e o desenvolvimento de novos projetos e empreendimentos e fornecimento de treinamento e suporte para uma ampla gama de organizações.,trabalhou nos negócios e em todo o sector voluntário e comunitário a nível local, regional e nacional, incluindo como Directora de serviços para a Cruse Bereavement Care, A maior instituição de caridade do mundo.Catherine é actualmente Directora da Professional Help Limited, que presta apoio e aconselhamento confidenciais e imparciais, incluindo apoio aos empregados, resposta a incidentes críticos e aconselhamento de luto. Em 2017, A Catherine criou o GriefChat®, que permite que as pessoas enlutadas conversem instantaneamente online com um conselheiro de luto qualificado., GriefChat ganhou a categoria “Melhor Site de Apoio ao luto” no Good Funeral Awards de 2018.

GriefChat

sabemos que ninguém pode entender exatamente o que a sua perda sente para você. Mas nós entendemos que às vezes é mais fácil falar com alguém fora de seus amigos e família sobre a dor e o impacto que o luto tem em sua vida. É por isso que oferecemos o serviço GriefChat.GriefChat foi criado por especialistas em luto e permite que você converse diretamente com um conselheiro de luto especialmente treinado., Os conselheiros GriefChat têm experiência em apoiar pessoas enlutadas e vão ouvir a sua história, explorar como a sua dor está afetando você e ajudá-lo a encontrar qualquer apoio adicional que você possa precisar.

dignidade proporciona livre acesso ao Serviço GriefChat. A dignidade proporciona livre acesso ao Serviço GriefChat. Você pode usá-lo entre as 9: 00 e as 9: 00 de segunda a sexta-feira, clicando na caixa de chat no fundo desta página.