Não há Feijão Whole30 Ceto Chili no Instante em Pote (Paleo Amigáveis)

Por Taylor KiserMay 6, 2019Jump a Receita
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Este Não Bean Whole30 Ceto Chili no Instante em que o Pote é um sonho para os amantes de carne! Uma receita de chili paleo que é um jantar saudável para toda a família!,

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desviar o OLHAR veggie amigos! Esta receita não é para ti.mas se você é um dos meus companheiros carnívoros (que ainda gosta de uma boa salada de desintoxicação de couve-flor cru de vez em quando, não se preocupe. Então, vamos! “Taylors Paleo Chili Recipe” está prestes a ser escrito em toda a tua alma.,como eu disse, geralmente estou muito bem com alguma bondade vegetal na minha comida, mas o chili instantâneo é a excepção. Tal como no Chili de peru de Keto sem feijão, não quero feijão, feijão preto, o que mais quiseres. Como uma tigela num hambúrguer instantâneo, quero que seja simples..dá-me uma tigela cremosa e saudável de carne moída macia, a ferver num banho picante de paprica fumegante, Rica, chili em pó (duh) com uma mão pesada de alho e cebola com pequenos pedaços de tomate rosado e deixa-me ir à cidade., Ainda melhor se me deres um pouco de Pão de milho doce e fácil com puré de maçã!Sim. Vai acabar na minha cara. E, provavelmente o teu.

Isto significa apenas que estamos vivendo a boa vida que a minha internet, amigos. Não importa como devemos” apropriadamente ” comer uma receita baixa de chili de carboidratos, desde que a tenhamos perto das nossas caras, estamos felizes.,

O que também é um acidente muito feliz é o momento em que você fez esta receita de chili keto e, em seguida, armazenou sobras em seu Frigorífico, apenas para descobrir que ele ainda sabe melhor no dia seguinte.a paprika fumada fica um pouco próxima, pessoal e super aconchegante com o chili em pó e pimenta de caiena, que saltam os seus pequenos eus picantes para o suculento, carne moída e legumes tenros e fazem as suas coisas.

E eles fazem isso bem porque todos os sabores sentados juntos em um tanque de delicia é praticamente apenas uma obra-prima dentro de sua boca.,

F

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o chili tradicional não é pouco Carbo visto que está carregado com vários feijões e leguminosas.no entanto, porque eu sou aquela rapariga estranha que não quer tal coisa a manchar a minha tigela de (Whole 30!chili, fiz-te esta receita de chili de carboidratos acidentalmente de propósito.,

“de propósito”porque feijões + chili = big fat NO coração.

“acidentalmente” porque eu não sou uma pessoa baixa de carboidratos, mas – PYSCH – um pote instantâneo cheio de vegetais e carne é praticamente tão baixo carboidratos amigável como ele fica. E também é uma receita perfeita para preparar a refeição crock pot para que você possa ter essa ação para o almoço no dia seguinte!como fazer disto um chili paleo?porque não há feijão neste chili, já é paleo, já que é basicamente carne, vegetais e especiarias! Certifica-te que a tua carne de vaca é alimentada com erva é que queres que seja verdadeiramente paleo!,não quero prestar-lhe um mau serviço e deixar de mencionar que, se não é um carboidratos ou um paleo-er baixo, fazer um pouco de pão duro, é uma decisão muito sábia na sua vida de comer chili. Apenas factos.

Você sabe. Mesmo que você seja um daqueles humanos que se ofende quando alguém gosta de mexer com receitas clássicas (Oi que sou eu. ESTOU SEMPRE A FAZER ISSO. TRISTE.,) você provavelmente vai realmente cavar fazer nenhum feijão Whole 30 keto chili no pote instantâneo porque:

  • você realmente não tem que fazer isso. Como no passado, sopa de carne de vaca marroquina instantânea, o pote instantâneo faz tudo por ti.ainda sabe exactamente como o chili dos teus sonhos. Prometo-te.é tão delicioso.

SLURP Sluurpp SLURP.esta é a minha previsão do que virá no vosso futuro muito iminente.,

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Receita

no Bean Whole30 Keto Chili no pote instantâneo

4., Can Fire roasted diced tomatoes (14oz)
  • ▢ 1 Can Crushed tomatoes (14 oz)
  • ▢ 1/2 Cup Water
  • ▢ 2 Tbsp Tomato paste
  • ▢ 1 tsp Sea salt
  • ▢ Pinch of pepper
  • ▢ 2 Bay leaves
  • ▢ 1/4 Cup Parsley minced
  • Instructions

    • Pour 1 Tbsp of the oil in your Instant Pot and turn it to saute mode., Uma vez quente, saute a cebola, pimenta, aipo e alho até que comecem a amolecer, cerca de 3 minutos.
    • Adicione o restante do óleo, juntamente com a carne e cozinhe até que ele começa a girar o marrom, cerca de 3-4 minutos. Drenar o excesso de gordura.
    • Adicionar a pimenta em pó, a páprica, a pimenta de caiena e a Pimenta e cozinhe até que a carne esteja totalmente marrom e não cor-de-rosa, de cerca de 3-4 minutos.,
    • Adicionar os restantes ingredientes, exceto a salsa, e misture até ficar bem combinado. Cubra o pote instantâneo (certifique-se de que está ajustado para selar) e rode-o para o modo manual (ele deve ser imediatamente ajustado para alta pressão) ajustá-lo por 10 minutos. Uma vez cozinhado, deixe o vapor libertar-se naturalmente.
    • uma Vez que o vapor é liberada, retire a tampa e gire-a para fritar modo., Cook for 2-4 minutes, stirring frequently, until some of the water is evaporated.
    • Stir in the parsley and DEVOUR!

    Nutrition Info:

    Calories: 222kcal (11%) Carbohydrates: 11.5g (4%) Protein: 16.8g (34%) Fat: 12.7g (20%) Saturated Fat: 4.9g (31%) Polyunsaturated Fat: 0.2g Monounsaturated Fat: 0.,9g Cholesterol: 46mg (15%) Sodium: 724mg (31%) Potassium: 450mg (13%) Fiber: 3.3g (14%) Sugar: 6.5g (7%) Vitamin A: 1990IU (40%) Vitamin C: 78.4mg (95%) Calcium: 43mg (4%) Iron: 2.7mg (15%)

    Nutrition Disclaimer

    Recipes written and produced on Food Faith Fitness are for informational purposes only.,

    Autor: Taylor
    Curso:Jantar
    Culinária:Americano

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        Receita

        no Bean Whole30 Ceto Chili no Instante em que Pot

        4., Can Fire roasted diced tomatoes (14oz)
      • ▢ 1 Can Crushed tomatoes (14 oz)
      • ▢ 1/2 Cup Water
      • ▢ 2 Tbsp Tomato paste
      • ▢ 1 tsp Sea salt
      • ▢ Pinch of pepper
      • ▢ 2 Bay leaves
      • ▢ 1/4 Cup Parsley minced
      • Instructions

        • Pour 1 Tbsp of the oil in your Instant Pot and turn it to saute mode., Uma vez quente, saute a cebola, pimenta, aipo e alho até que comecem a amolecer, cerca de 3 minutos.
        • Adicione o restante do óleo, juntamente com a carne e cozinhe até que ele começa a girar o marrom, cerca de 3-4 minutos. Drenar o excesso de gordura.
        • Adicionar a pimenta em pó, a páprica, a pimenta de caiena e a Pimenta e cozinhe até que a carne esteja totalmente marrom e não cor-de-rosa, de cerca de 3-4 minutos.,
        • Adicionar os restantes ingredientes, exceto a salsa, e misture até ficar bem combinado. Cubra o pote instantâneo (certifique-se de que está ajustado para selar) e rode-o para o modo manual (ele deve ser imediatamente ajustado para alta pressão) ajustá-lo por 10 minutos. Uma vez cozinhado, deixe o vapor libertar-se naturalmente.
        • uma Vez que o vapor é liberada, retire a tampa e gire-a para fritar modo., Cook for 2-4 minutes, stirring frequently, until some of the water is evaporated.
        • Stir in the parsley and DEVOUR!

        Nutrition Info:

        Calories: 222kcal (11%) Carbohydrates: 11.5g (4%) Protein: 16.8g (34%) Fat: 12.7g (20%) Saturated Fat: 4.9g (31%) Polyunsaturated Fat: 0.2g Monounsaturated Fat: 0.,9g Cholesterol: 46mg (15%) Sodium: 724mg (31%) Potassium: 450mg (13%) Fiber: 3.3g (14%) Sugar: 6.5g (7%) Vitamin A: 1990IU (40%) Vitamin C: 78.4mg (95%) Calcium: 43mg (4%) Iron: 2.7mg (15%)

        Nutrition Disclaimer

        Recipes written and produced on Food Faith Fitness are for informational purposes only.,

        Author: Taylor
        Course:Dinner
        Cuisine:American

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        FOR THIS RECIPE, I RECOMMEND:

        • Instant Pot
        • Smoked paprika
        • Sharp ceramic knives
        • Dry Measuring Cups

        Nutrition Facts
        No Bean Whole30 Keto Chili in the Instant Pot
        Amount Per Serving
        Calories 222Calories from Fat 114
        % Daily Value*
        Fat 12.,7g20%
        Gordura Saturada 4.9g31%
        Gordura Poli 0,2 g
        Gordura Monoinsaturada 0,9 g
        Colesterol 46mg15%
        Sódio 724mg31%
        Potássio 450mg13%
        hidratos de carbono 11.5g4%
        Fibra 3.3g14%
        de Açúcar 6.5g7%
        Proteína 16.8g34%
        A Vitamina A 1990IU40%
        a Vitamina C 78.4mg95%
        Cálcio 43mg4%
        de Ferro 2.7mg15%
        * a Percentagem de Valores Diários com base em uma dieta 2000 calorias.,

        WEIGHT WATCHERS POINTS PER SERVING: FREESTYLE SMART POINTS: 5 POINTS+: 6. VELHO PONTOS: 5

        (Por 1/6 do chile)

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