Como cuidar de idosos em casa o máximo de tempo possível

muitas vezes as Pessoas dizem “eu prometi a ela que eu nunca colocá-la em uma casa de repouso.”ou” o pai disse-me que nunca quis viver num desses lugares.”

por uma variedade de razões, cuidadores podem optar por cuidar de seu Adulto mais velho em casa. E enquanto a situação for segura para todos os envolvidos, manter pais idosos em casa é uma coisa maravilhosa a fazer.,mas é importante lembrar que a assistência aos idosos é um dos empregos mais difíceis e stressantes que alguma vez terás. É por isso que os cuidadores estão em tão alto risco de esgotamento e graves condições de saúde.por isso, se está a cuidar do seu Adulto mais velho em casa, é essencial controlar-se. Isso significa que não podes correr a 110% todos os dias. Somos humanos e isso não é sustentável a longo prazo.andar e receber assistência ajuda ajuda-o a manter-se o mais saudável possível para que possa continuar a prestar grandes cuidados.,

para ajudá-lo a continuar a longo prazo, partilhamos 5 dicas para manter os pais idosos em casa durante o maior tempo possível, reduzindo a carga de trabalho de cuidados e diminuindo o stress.

entender quanto cuidado é necessário

no cuidado, muitos de nós caem em um estado onde “não podemos ver a floresta para as árvores.”

Quando você está sobrecarregado com uma longa lista de cuidado para fazer, você está tão focado nas tarefas que você não está vendo a imagem geral.

o primeiro passo é descobrir quanto cuidado o seu Adulto mais velho realmente precisa., a criação de uma lista de tarefas diárias, semanais e mensais de cuidados ajuda-o a compreender a quantidade de ajuda necessária durante o dia, à noite e aos fins-de-semana. Você vai perceber quanta supervisão é necessária e em que horas do dia.

uma maneira fácil de fazer uma lista abrangente é definir um bloco de notas e fazer notas rápidas cada vez que você ou outra pessoa ajuda o seu Adulto mais velho com algo. Depois de uma semana, você terá uma boa visão geral do que seu senior precisa de ajuda com e em que horas do dia.,

para se certificar de que tudo é capturado, mantenha a nota-levando mais tempo para ver se há alguma coisa que acontece uma ou duas vezes por mês que você não quer esquecer.

seja realista sobre a quantidade de cuidados que pode prestar sem prejudicar a sua própria saúde

Agora que sabe quais são as necessidades de cuidados do seu Adulto mais velho, pode descobrir se isso é algo que pode lidar sem ajuda.

ou talvez olhando para a lista ajuda você a perceber que você definitivamente precisa de ajuda com uma variedade de Tarefas.,na sua avaliação, pense cuidadosamente na quantidade de cuidados que pode prestar sem prejudicar a sua própria saúde.

tenha em mente que se você tomar muito, você acabará por queimar ou desenvolver uma condição de saúde grave – em última análise, deixando você incapaz de cuidar de qualquer pessoa.em vez disso, seja o mais pró-activo possível e encontre formas de obter a ajuda de que necessita para manter a sua saúde e continuar como prestador de cuidados.

3., Obtenha ajuda com cuidado

mesmo que possa parecer como encontrar ajuda cuidado leva muito tempo e esforço, lembre-se que é um investimento que vai pagar no futuro. encontrar ajuda requer paciência, esforço e pensamento criativo, mas valerá a pena quando for capaz de diminuir a sua carga de trabalho, reduzir o stress e fazer intervalos regulares.para o ajudar a encontrar mais oportunidades de obter ajuda, mantenha a mente aberta e seja flexível. E não se esqueça de usar a lista de necessidades que você escreveu para lembrá-lo dos tipos de ajuda que você precisa., o cuidado a ajuda para obter intervalos regulares

Encontrar um voluntário companheiro sênior do programa na sua área

Use um descanso para o serviço de assistência para obter uma pausa maior

inscrever-se para uma refeição do serviço de entrega ou Refeições sobre Rodas, para reduzir o número de refeições que você precisa fazer

Pergunte à sua família ou amigos mais próximos para ajudar a executar recados, fazer algumas ligeiras, ou preparar algumas refeições

Comprar o cuidado e utensílios domésticos em massa, ou melhor ainda, a ordem on-line, para a entrega em sua casa., Basicamente, eliminar tantos recados quanto possível para economizar tempo e energia.você pode estar fazendo um trabalho tão incrível que ninguém pensa que você precisa de qualquer ajuda cuidando de seu Adulto mais velho. por isso, mesmo que sinta que não deve ter de o dizer, pergunte aos irmãos ou familiares próximos se eles assumem a sua parte de responsabilidade para que possa fazer pausas tão necessárias.obter ajuda da família será diferente em todas as situações. Para uma pessoa, pode ser mudar a mãe para casa da irmã durante um ano.,outra pessoa e o seu irmão podem revezar-se a viver com o pai durante 2 meses de cada vez. Noutros casos, pode significar que a tua irmã fique em tua casa uma semana a cada dois meses para que possas fugir.se estiverem dispostos a ajudar, sejam criativos e flexíveis. Nenhuma solução será perfeita, mas qualquer ajuda que você pode obter irá diminuir a carga de trabalho para você.confira nossas dicas úteis adicionais sobre como pedir à família para ajudar na prestação de cuidados.reduzir a pressão financeira a cuidar de um adulto mais velho também pode causar um encargo financeiro significativo à sua família.,reduzir tanto quanto possível os custos de prestação de cuidados ajuda a diminuir a pressão financeira e o stress.

Sugestões:

• governamentais e privadas, programas de benefícios que ajudam com uma variedade de custos
• pago para ser um cuidador familiar
• Reduzir o custo de medicamentos
• Falar com um ancião advogado da lei sobre os prós e contras de gastar para se qualificar para o Medicaid