o sinal plus há muito esperado aparece no seu teste de gravidez, você compartilha as notícias emocionantes com a sua família e amigos, e começar a analisar cada pequena mudança que o seu corpo faz nas semanas seguintes. gravidez é um tempo incrível de transformação para o corpo de uma mulher com mais de 90 por cento das mulheres relatando que experimentam sintomas nas primeiras oito semanas. Enquanto alguns sintomas podem ser bem-vindos (como períodos perdidos e desejos de alimentos), outros são mais desafiadores para gerenciar como náuseas, fadiga e vazamento da bexiga.,
As mulheres não devem hesitar em fazer perguntas ou compartilhar preocupações com o seu provedor sobre os sintomas de gravidez. Busca de orientação e apoio profissional é especialmente importante quando um tópico é confuso ou varia muito de mulher para mulher, como incontinência urinária, incontinência após a gravidez, e incontinência de tratamento e recomendações de prevenção.não é incomum ter dúvidas sobre os riscos de incontinência durante ou após a gravidez., No entanto, é importante primeiro entender os tipos de incontinência urinária, que incluem:

• Stress: Perda de urina devido a pressão física sobre a bexiga
• Urgência: Perda de urina devido a uma necessidade urgente de urinar (comumente causada por contrações da bexiga)
• Misto: Uma combinação de stress, urgência e incontinência
• Transitória: A perda de urina devido à medicação ou uma condição temporária, tais como uma infecção urinária ou constipação

o Que é a Gravidez Incontinência?,

durante os estágios iniciais da gravidez, o fluxo sanguíneo para os rins pode aumentar 35 a 60 por cento. Este fluxo sanguíneo extra pode fazer os rins produzir até 25 por cento mais urina logo após a concepção. O aumento da produção de urina está em sua altura de 9 a 16 semanas de Gravidez, e a partir daí fica mais espessa. verte um pouco de urina sempre que tosse, espirra, faz exercício ou ri? Não estás sozinho. Um útero em crescimento faz pressão na bexiga e pode resultar na necessidade de urinar frequentemente, e às vezes, incontinência., À medida que o seu bebé cresce durante a gravidez, ele ou ela empurra a bexiga, a uretra e os músculos pélvicos do chão. Esta pressão pode enfraquecer os músculos pélvicos do chão e levar a incontinência ou problemas de urinar. A mudança de hormonas também pode ter um efeito no revestimento da bexiga e da uretra. A boa notícia é que a maioria dos problemas de vazamento da bexiga ou controle desaparecem após o parto, quando os músculos tiveram tempo de curar. é importante notar que não é recomendado restringir fluidos durante este tempo., É essencial que você e seu bebê em crescimento se hidratem bebendo pelo menos seis a oito copos de líquidos por dia para manter uma gravidez saudável. Beber menos do que a quantidade recomendada pode resultar em desidratação. Se a necessidade de ir à casa de banho o mantém acordado à noite, tente beber mais líquidos durante o dia e reduzir algumas horas antes de ir para a cama.quais são os factores de risco para a incontinência de Gravidez?quando está grávida, os músculos pélvicos do chão estão a fazer horas extraordinárias., Dito isto, a maioria das mulheres que estão carregando uma criança estão em risco para alguma forma de incontinência de gravidez. As mulheres que tiveram uma bexiga hiperactiva ou incontinência de urgência antes da gravidez terão provavelmente sintomas que continuam ou se agravam durante a gravidez. outros factores de risco incluem:

• idade materna avançada
• parto vaginal anterior

cirurgia pélvica anterior

• tabagismo, o que leva a tosse crónica

doenças neurológicas Diabetes

O que causa incontinência urinária após a gravidez?,pode surpreender-lhe saber que não importa que tipo de parto tenha (secção vaginal ou cesariana) – as mulheres que deram à luz têm taxas muito mais elevadas de incontinência de stress pós-gravidez do que as que nunca tiveram um bebé. simplesmente explicado, dar à luz pode contribuir para a incontinência após a gravidez. O Congresso Americano de Obstetrícios e Ginecologistas descobriu que o parto cesareano reduz a incontinência durante o primeiro ano, mas os benefícios são diminuídos dois a cinco anos após o parto., um parto normal e o parto vaginal podem enfraquecer os músculos pélvicos do chão e danificar os nervos que controlam a bexiga. Um longo trabalho de parto e empurrão prolongado pode aumentar a probabilidade de fraqueza muscular imediata no chão pélvico após o parto. Além disso, um útero encolhe nas semanas seguintes ao parto e, como ele se senta diretamente na bexiga, a compressão pode torná-lo mais difícil de controlar o fluxo de urina. a perda do controle da bexiga também é causada pelo prolapso do órgão pélvico (escorregamento) que pode ocorrer após o parto., Neste caso, os músculos pélvicos esticam e tornam-se mais fracos durante a gravidez e parto vaginal. Se os músculos não fornecerem suporte suficiente, a bexiga pode mover-se para baixo ou sag, causando mobilidade da uretra, levando à incontinência com aumento da pressão abdominal.Quanto tempo dura a incontinência após o parto?pronta para algumas boas notícias?a maioria dos sintomas de incontinência das mulheres desaparecem nos dias ou semanas após o nascimento do bebé. Vazamento da bexiga que acontece como resultado do trabalho de parto e parto tende a diminuir depois que os músculos tiveram tempo para curar., Para algumas mulheres, vazamento pode continuar a piorar. Se este for o caso, a incontinência pode ser controlada com certos exercícios, tais como Kegels, e outros métodos, incluindo reciclagem da bexiga, perda de peso, e muito mais. se você tem preocupações após o parto do seu bebê, e as mudanças de estilo de vida não têm funcionado para melhorar os problemas de incontinência seis ou mais semanas após o parto, fale com o seu médico sobre tratamentos e medicamentos que estão disponíveis para ajudar.é importante entender que pode levar de três a seis meses, ou mais para algumas mulheres, para recuperar o controle completo da bexiga., Seja paciente e aprenda os passos que você pode tomar para fazer o processo ir mais rápido.como previno a incontinência após a gravidez?

gravidez a incontinência é uma ocorrência normal após o parto de um bebé; no entanto, existem algumas formas de ajudar a prevenir ou melhorar o controlo da bexiga.

• tome o seu tempo enquanto estiver a usar a sanita. Quando a urina pode fluir à sua velocidade, não está a usar o chão pélvico para a empurrar para fora.
• tratar as infecções do tracto urinário (itu) imediatamente., A UTIs irrita o revestimento da bexiga e é importante procurar tratamento imediatamente se tiver sintomas.documentar quando tiver problemas de fuga na bexiga. Isso vai ajudar com o planejamento de viagens para o banheiro e fornecer informações para o seu médico.manter um peso saudável. Excesso de peso pode colocar uma tensão adicional nos músculos do chão pélvico.não fumes. Uma tosse crônica por causa do fumo enfraquece o chão pélvico e contribui para a incontinência.faz exercícios no músculo pélvico do chão ou no Kegel. São seguros e eficazes antes, durante e depois da gravidez.,evite bebidas gasosas e cafeinadas, tais como soda, café ou chá. Estes tipos de bebidas podem fazer você sentir que você tem que usar o banheiro mais frequentemente.fale com um obstetra de confiança sobre as suas preocupações e procure aconselhamento de diagnóstico ou tratamento.quais são alguns tratamentos de incontinência de Gravidez?ao considerar as opções de tratamento para a incontinência de gravidez, o primeiro curso de acção deve incorporar alterações de estilo de vida e gestão da bexiga., Se estes passos não melhorarem os seus sintomas, o seu médico pode recomendar outras opções de tratamento, dependendo do tipo de incontinência que está a experimentar. Estas opções podem incluir:
  • controlo dos músculos pélvicos do chão – exercícios de Kegel.eliminação de alimentos e bebidas irritantes na bexiga.um pessário inserido na vagina para suportar a uretra, evitando a fuga de urina.Funda cirúrgica uretral que envolve a colocação de uma funda em torno da uretra para a elevar de volta a uma posição normal.suporte à bexiga “tampões” que suportam a uretra de fugas.,medicamentos para ajudar a bexiga hiperactiva.táticas de reciclagem da bexiga para incontinência urgente.

  o factor mais importante é lembrar – se de ser paciente-pode levar um mês ou mais para que certos tratamentos comecem a funcionar.como encontro o médico certo?existem muitos aspectos importantes para encontrar o médico certo. O elemento mais crítico é perguntar sobre o ponto de vista do médico sobre as preocupações que são mais importantes para você. Você nunca pode prever completamente o que a gravidez, o parto, o parto, e a vida trarão., No entanto, você pode aprender sobre a abordagem do seu médico para os cuidados e como sua equipe irá responder em situações relacionadas com a sua saúde. na Moreland OB-GYN, somos especializados em cuidados de saúde femininos e priorizamos sempre as necessidades de nossos pacientes. Tem alguma pergunta para responder? Nossa equipe é uma fonte confiável de informações – conecte-se conosco aqui.