“as Pessoas vão desligar a ferver: pensando em um jantar ou pegar as crianças, que eles não se conectam com seus corpos,” diz o Dr. Neill. “Usar um ovo de jade, ou fazer qualquer coisa, para ajudar a se envolver com sua vulva e pélvis e desencadear um processo de fantasia, tão importante na complexa equação da nossa sexualidade, é algo que eu defenderia.,”

Existem específico de compressão, pélvica de inclinação e de rotação de exercícios que os professores de ovo de jade práticas de compartilhamento

Ela sugere “ponderadas cones vaginais’ ou exercícios de Kegel para o assoalho pélvico tonificação porque, ela está ‘um pouco preocupado” pela natureza porosa da jade que poderia permitir que os ovos para absorver bactérias latente na vagina, e assim, potencialmente, levar a infecção, tais como a vaginose bacteriana., Eu limpo o meu meticulosamente, imergindo-o por 10 minutos em água a ferver antes de usar e lavar meticulosamente em sabão orgânico e água após o uso e não sofreram quaisquer efeitos nocivos de dormir com ele em (mas todos devem tomar conselhos médicos e fazer a sua própria escolha).Dr. Neill também mencionou que pacientes ocasionais em sua clínica de saúde sexual mencionam o fato de que quando eles usam um ovo de jade ele pode ter um efeito climático!então, como é exactamente?, O ovo de jade de 35 mm de comprimento vem com um buraco na extremidade estreita, através do qual se enfia um fio longo de fio dental não enrolado, e acaba atado por um nó. Assim, como com um tampão, não se perde. Aqueço o ovo nas minhas mãos e respiro profundamente para a minha barriga com um sorriso interior invisível (uma forma de sentir se o meu corpo o quer receber). Às vezes esfrego-o com óleo de coco como lubrificação. existem exercícios específicos de compressão, inclinação pélvica e rotação que os professores de práticas de ovos de jade compartilham., Diz-se que se os músculos pélvicos do chão são fracos, são menos capazes de suportar o orgasmo. Sugere-se uma série de exercícios de 20 minutos em dias alternados. Não tenho tempo nem inclinação para tal dedicação, por isso, para mim, é um ritual noturno.,

Usando um ovo de jade é sobre honrar a minha energia feminina; é tanto um exercício em torno de auto-amor e empoderamento através da conexão física com esta parte do meu corpo como ele é um exercício de tonificação meus músculos do assoalho pélvico e fisicamente explorar as diferentes áreas da minha vulva, fazendo os exercícios que me foi mostrado por Kalindi Jordânia, um professor na sensualidade. Ela aconselha 20 minutos de cada vez para experimentar o ovo. Ela também fala sobre o trauma emocional que prendemos em nosso tecido vaginal e eu senti áreas apertadas amolecer e ceder com a prática ao longo do tempo.,Jade é um cristal antigo que se diz estar a curar e a absorver energia negativa. É um dos vários rituais em que me meto para me ligar mentalmente ao meu corpo. Já deu cabo do meu barómetro do orgasmo? Definitivamente sinto mais sensação e estou mais em sintonia com a minha energia sexual. Toda a minha área pélvica se sente mais multidimensional, viva e vibrante não só durante o sexo, mas francamente, durante o dia também. Como resultado, sinto-me mais ligada à vida.,Comecei agora a reunir vários profissionais, incluindo Kalindi Jordan e Dr. Neill, para partilhar os seus conhecimentos com outras mulheres no fim-de-semana. Durante a oficina de Jade egg de Kalindi Jordan, a apreensão inicial dá lugar a um desejo de explorar. Aqueles que optam por dar-lhe um arquivo Ir para cima das escadas para a cama com uma colher de chá de óleo de coco para lubrificação em uma mão, seu novo ovo na outra. O Talk over breakfast é animado e positivo. Acredito firmemente em Conectar-me com a nossa energia feminina inata como uma rota para encontrar fluxo e aumento de sentimentos de alegria na meia-idade.,qual é a resposta que recebo se mencionar o meu amor pelo meu ovo às orelhas não iniciadas? De certeza que está a polarizar. Meu namorado segurou-o em suas mãos e fez as perguntas que você poderia esperar, sem julgamento (eu tomei isto como um sinal de que como uma mulher auto-consciente e curiosa eu naturalmente iria atrair um homem de mente aberta e iluminado!). Quando eu estava fora, ele me enviou uma mensagem: “Oh, ser um ovo agora!Sophie Benge é uma consultora internacional de bem-estar para spas e marcas de bem-estar. Ela dirige retiros graciosamente envelhecidos para inspirar as mulheres a celebrar seus anos médios.,o próximo retiro decorre entre 28 de novembro e 1 de dezembro numa casa de campo privada em Kent, com 825 libras por 3 noites.siga a Sophie no Instagram @sophiebenge ovos de Jade e instruções sobre como usar a partir de Kalindi Jordan