investigação sobre dietas macrobióticas
algumas pesquisas mostram que dietas macrobióticas podem melhorar a saúde de algumas pessoas se forem seguidas com moderação e não levadas a um extremo.isto pode ser porque estas pessoas estão quase certamente a aumentar a sua ingestão de fruta e legumes e a reduzir a sua ingestão de gordura, açúcar e sal. Mas para algumas pessoas que estão doentes ou muito jovens, seguindo uma dieta macrobiótica pode ter graves efeitos nocivos.,as pessoas que consomem dietas macrobióticas durante muitos anos têm frequentemente níveis baixos de gordura e colesterol, o que pode diminuir o risco de terem: doença cardíaca cancro da mama associado a uma dieta rica em gordura, mas também podem obter estes benefícios para a saúde através de uma dieta saudável normal.algumas organizações afirmam que uma dieta e estilo de vida macrobióticos podem ajudar as pessoas com cancro e outras condições de saúde. Mas não houve investigação científica suficiente sobre este assunto., Novos tratamentos precisam ser comparados com os aceitos e comprovados dentro de uma série adequadamente organizada de ensaios clínicos antes que possamos ter certeza de seus verdadeiros benefícios.
quanto custa
seguindo um modo de vida macrobiótico pode ser caro. Alimentos orgânicos e ingredientes como algas podem custar muito dinheiro.dependendo do local onde você vive, você pode achar caro, ou mesmo impossível, comprar frutas e legumes cultivados localmente. Você também pode achar caro comprar os frascos de armazenamento recomendado e utensílios de cozinha.,terapias alternativas publicitadas na web custam quase sempre muito dinheiro. Antes de começar a tomar qualquer coisa, certifique-se de ter pensado sobre o custo em curso.os praticantes macrobióticos no Reino Unido podem cobrar taxas muito diferentes pelas suas consultas e orientação. Estes podem tornar-se muito caros ao longo do tempo. As sessões privadas de aconselhamento em algumas clínicas custam até 180 libras cada.
uma palavra de precaução
Se você decidir tentar uma dieta macrobiótica, você só deve ver um praticante que está devidamente treinado., Existem várias organizações macrobióticas que treinam pessoas para se tornarem praticantes. Mas nenhuma organização profissional regula os praticantes macrobióticos no Reino Unido. Não há nenhuma lei que diga que eles devem ter qualquer formação, e nenhuma qualificação reconhecida também.quantos anos de treino tiveste?há Quanto tempo pratica?teve treino para tratar e apoiar pessoas com cancro?tem seguro de Responsabilidade Civil? (em caso de negligência)