todos se sentem tristes, irritáveis ou cansados às vezes. Muitas pessoas têm dificuldade em dormir quando estão sob stress. Estas são reações normais aos estressores da vida que tipicamente passam dentro de alguns dias.a perturbação depressiva Major é diferente. Embora a insônia e a fadiga são muitas vezes as queixas apresentadas, as pessoas com depressão experimentam humor deprimido ou perda de interesse em atividades diárias normais por semanas de cada vez.,a prevalência de 12 meses de perturbação depressiva major é de aproximadamente 7%. Embora as mulheres experimentem taxas mais elevadas de depressão (1, 5-3 vezes mais elevadas) no início da adolescência, os homens experimentam depressão.o artigo continua abaixo do div, sente-se deprimido?Faça o nosso teste de depressão de 2 minutos para ver se pode beneficiar de mais diagnóstico e tratamento.,

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os Sintomas do Transtorno Depressivo Maior

A característica essencial do transtorno depressivo maior é um período de duas semanas, durante as quais há um humor deprimido a maior parte do dia quase todos os dias ou perda de interesse ou prazer em quase todas as atividades., Outros possíveis sintomas incluem:

• a perda de peso Significativa, quando não em dieta ou ganho de peso e alterações no apetite
• Insónia ou hipersónia, quase todos os dias
• agitação ou retardo Psicomotor (um termo clínico para uma condição que descreve as ações que não tem nenhum propósito, como tocar os dedos dos pés ou dedos; pacing um quarto, etc.,) quase todos os dias
• Fadiga ou perda de energia quase todos os dias
• Sentimentos de inutilidade ou culpa excessiva
• capacidade diminuída de pensar ou concentrar-se, e/ou indecisão
• pensamentos Recorrentes de morte, ideação suicida recorrente sem um plano, ou uma tentativa de suicídio ou suicídio plano

Os sintomas do transtorno depressivo maior causar aflição ou o impairment significativo em áreas sociais, ocupacionais, ou outras áreas de funcionamento.

risco de suicídio

a possibilidade de comportamento suicida existe em todos os momentos durante um episódio depressivo major., O Fator de risco mais consistente é uma história passada de tentativas ou ameaças, mas é importante lembrar que a maioria dos suicídios concluídos não são precedidos por suicídios sem sucesso. Embora as mulheres com depressão sejam mais propensas a tentar o suicídio, os homens são mais propensos a morrer por suicídio sintomas de depressão em homens diferentes pessoas experimentam diferentes sintomas de depressão, e os sintomas para os homens podem diferir dos sintomas para as mulheres. Os homens ou mais propensos a se sentirem muito cansados e irritados, perdem o interesse no trabalho, na família e/ou hobbies, e têm dificuldade em dormir.,xhibit alguns dos seguintes sintomas de depressão:

• se Sentir triste ou “vazio”
• Sensação de irritação, raiva, desespero, ou ansioso
• a Perda de interesse no trabalho, na família, ou outros hobbies ou interesses (incluindo sexo)
• Sentir-se muito cansado
• Dificuldade de concentração
• distúrbios do Sono (dificuldade para dormir ou dormir demais)
• Mudanças nos hábitos alimentares (comer demais ou comer em todos os)
• Pensamentos de suicídio, tentativas de suicídio
• queixas Somáticas (dores ou sofrimentos, dores de cabeça, problemas digestivos)
• Incapacidade de cumprir responsabilidades diárias.,

tratamento

uma combinação de medicação e psicoterapia é eficaz para a maioria das pessoas com depressão. Mudanças no estilo de vida também podem ajudar.estilo de Vida

em casos ligeiros de depressão, o exercício diário melhorou os hábitos alimentares, e uma rotina específica do sono pode ajudar a aliviar alguns sintomas.psicoterapia, ou “terapia falante”, é um termo geral que se refere ao tratamento da depressão falando através de seus gatilhos e respostas com um profissional de saúde mental licenciado., Existem diferentes tipos de psicoterapia que podem ser eficazes no tratamento da depressão.

• Terapia Cognitiva Comportamental (CBT): esta terapia de curto prazo funciona para substituir padrões de pensamento negativos e improdutivos por padrões mais realistas e úteis. Este tratamento centra-se em tomar medidas específicas para controlar e reduzir os sintomas.terapia interpessoal “talk”: esta terapia focada em apego centra-se na resolução de problemas interpessoais e recuperação sintomática.,terapia de resolução de problemas: este tratamento ajuda as pessoas a aprender ferramentas para gerir eficazmente os efeitos negativos de eventos estressantes da vida.

a Psicoterapia pode ajudar pessoas com depressão:

• Lidar com uma crise
• Identificar e substituir crenças negativas
• Explorar as relações e experiências e construir conexões positivas
• Encontrar adaptável maneiras de resolver problemas
• Identificar os aspectos que contribuem para a depressão
• Definir metas realistas
• Desenvolver a capacidade de tolerar o estresse e a angústia.,

o tratamento da medicação

tanto um médico de cuidados primários como um psiquiatra podem ajudar no tratamento da medicação. Inibidores selectivos da recaptação da serotonina (SSRI) e inibidores selectivos da recaptação da serotonina-norepinefrina (SNRI) são tratamentos eficazes para a depressão. Outros medicamentos possíveis incluem inibidores da recaptação da norepinefrina-dopamina (NDRI), antidepressivos atípicos, antidepressivos tricíclicos e inibidores da monoaminoxidase (IMAO).as pessoas diferentes têm respostas diferentes aos medicamentos., É importante trabalhar de perto com o seu médico de cuidados primários ou psiquiatra e relatar quaisquer efeitos secundários. Nunca pare de tomar antidepressivos sem consultar o médico prescritor. Interromper o tratamento abruptamente pode produzir sintomas do tipo abstinência e causar um agravamento súbito dos sintomas depressivos.casos graves de depressão podem requerer hospitalização. Os cuidados psiquiátricos num ambiente hospitalar ajudam os doentes a manter-se seguros até que o seu humor melhore, particularmente no caso de pensamentos suicidas ou tentativas de suicídio.