O que eu como ou bebo pode aliviar ou prevenir IC?nenhuma investigação liga consistentemente certos alimentos ou bebidas aos CI. No entanto, algumas pesquisas sugerem fortemente uma relação entre dieta e sintomas. A alimentação saudável e a manutenção hidratada são importantes para a sua saúde geral, incluindo a saúde da bexiga.,

No entanto, algumas pessoas com CI acham que certos alimentos ou bebidas desencadeiam ou agravam os seus sintomas. Café, refrigerantes, álcool, tomates, alimentos quentes e picantes, chocolate, bebidas cafeinadas, sumos de citrinos e bebidas, MSG, e alimentos de alto ácido podem desencadear sintomas de IC ou torná-los piores., Algumas pessoas também notam que seus sintomas pioram depois de comer ou beber produtos com adoçantes artificiais, ou adoçantes que não são encontrados naturalmente nos alimentos e bebidas.a aprendizagem dos alimentos que desencadeiam os seus sintomas ou que os agravam pode exigir algum esforço. Mantenha um diário de comida e anote as vezes que você tem dor na bexiga. Por exemplo, o diário pode mostrar que o sintoma flares sempre acontece depois de comer tomates ou laranjas. Se verificar que certos alimentos agravam os seus sintomas, o seu profissional de saúde e dietista podem ajudá-lo a evitá-los com um plano alimentar., Encontre um perito para o aconselhar sobre a utilização de informações nutricionais e de ingredientes num rótulo alimentar. Você pode usar esta informação para ajudá-lo a evitar comer ou beber coisas que desencadeiam a dor na sua bexiga.parar certos alimentos e bebidas—e depois adicioná—los ao que normalmente come e bebe um de cada vez-pode ajudá-lo a descobrir quais os alimentos ou bebidas que afectam os seus sintomas. Fale com o seu profissional de saúde sobre a quantidade de líquido que deve beber para evitar a desidratação com base na sua saúde, como é activo e onde vive., A água é o melhor líquido para a saúde da bexiga.alguns médicos recomendam tomar um antiácido às refeições. Este medicamento reduz a quantidade de ácido que entra na urina.