os Sintomas da TPM incluem, mas não estão limitados a:

• os desejos de Comida

• o Inchaço

• a ternura do Peito

• dor nas articulações

• a Fadiga

• Humor

• Irritabilidade

• a Depressão

cerca de 85 por cento das mulheres têm pelo menos um destes sintomas, mas a maioria relatório de nenhum grande impacto na sua vida diária. Quando os sintomas são moderados, como é o caso de 12 a 20 por cento das mulheres, o diagnóstico é PMS., Em casos extremos, a disforia do humor pré-menstrual, ou PMMD, é diagnosticada quando os sintomas de PMS causam sofrimento significativo ou interferem com o trabalho, escola, atividades sociais ou relacionamentos. Aproximadamente 3 a 5 por cento das mulheres têm PMDD.

compreender a causa

a causa de PMS e PMDD não é conhecida. Embora a natureza cíclica da condição e o desaparecimento com a menopausa indica hormônios reprodutivos estão envolvidos, os níveis destes hormônios são os mesmos entre as mulheres com e sem TPM., Algumas mulheres podem ser mais sensíveis à flutuação normal de hormônios ao longo do ciclo menstrual. Os níveis de certos neurotransmissores são alterados em mulheres com TPM, o que pode desempenhar um papel nos sintomas. A genética também pode estar envolvida.os desejos de alimentos causados pela TPM não são bem compreendidos. A ingestão de apetite e calorias é normalmente ligeiramente superior para as mulheres durante a fase lútea do ciclo menstrual. Pensa-se que a hormona progesterona, que aumenta após a ovulação, afecta o apetite., Os desejos alimentares — especificamente para chocolate, doces ou salgados-estão associados à fase lútea. Desconhece-se se os desejos de alimentos relacionados com PMS são causados por uma maior sensibilização para as flutuações hormonais típicas do apetite ou por um verdadeiro aumento dos desejos acima dos valores basais.

tratar os sintomas

estudos olhando para o tratamento de PMS normalmente abordar vários sintomas, por isso fazer recomendações específicas para o desejo de alimentos não é possível., Terapias podem ser tentadas para ver como eles melhoram os desejos de alimentos, assim, a manutenção de um registo de sintomas, enquanto você tenta vários tratamentos pode ser útil para avaliar a sua eficácia. Eu sugiro que você tente cada intervenção por pelo menos dois meses (se tolerado) antes de julgá-la.