a delicious and popular beverage, chrysanthemum tea has several health benefits. Alguns destes incluem a sua capacidade de proteger o seu coração, aumentar o seu sistema imunitário, melhorar a visão, acalmar os nervos, menor inflamação, fortalecer os seus ossos e tratar problemas respiratórios.o que é chá de crisântemo?chá de crisântemo é uma bebida refrescante feita de flores frescas de crisântemo. Este chá tem sido em torno de mais de mil anos e se originou na Dinastia Song na China., As flores usadas para fazer este chá forte vem em muitas variedades, mas tradicionalmente, o nome científico da planta benéfica é Chrysanthemum Indicum.

Ao contrário de muitos outros chás de ervas, este chá é feito por infusão de água quente com flores cheias. A infusão libera uma grande variedade de antioxidantes, compostos orgânicos, vitaminas, minerais, aminoácidos e substâncias químicas calmantes para a mistura, tornando-se uma bebida deliciosa e altamente nutritiva!,

Chrysanthemum tea is a flower-based infusion beverage that has a number of health benefits. Crédito da foto:

o chá é tradicionalmente feito na China, mas é popular em todo o mundo devido ao aroma floral, as flores molhando, e ocasionalmente wolfberries ou outras ervas. Há quatro variedades principais deste chá, preparado e consumido na China, a partir de diferentes espécies desta planta flor. A cor do chá é pálido a amarelo brilhante, dependendo de sua força adequada e quanto tempo você mergulhou as flores., Os seus usos medicinais são conhecidos há séculos, tornando – o muito procurado pelos curandeiros naturais.

Chrysanthemum Tea Benefits

Let’s take a more in-depth look at some of the surprising health benefits of chrysanthemum tea.

actua como relaxante nervoso

para relaxar e relaxar após um longo dia, chá de crisântemo é particularmente adequado para este fim. Este chá diminui a pressão arterial, arrefece o corpo, reduz a inflamação e induz a calma. Os poderosos antioxidantes e minerais ajudam o seu corpo a regular – se e eliminar hormonas de stress desnecessárias no sangue.,estudos mostram que o chá de crisântemo reduz a pressão arterial e alivia as doenças das artérias coronárias. Ao reduzir a pressão arterial e níveis de colesterol, este chá é uma medida preventiva de longo prazo para problemas cardiovasculares, bem como aterosclerose.

agente anti-inflamatório

existe uma quantidade significativa de beta-caroteno no chá de crisântemo, que se decompõe em vitamina A. A vitamina A elimina o stress oxidativo e as células danificadas em sistemas de órgãos ao redor do corpo., De acordo com um estudo no Journal of Traditional and Complementary Medicine, chrysanthemum tea limpa a irritação da pele, vermelhidão e condições crônicas, como eczema e psoríase. Como um agente anti-inflamatório, também ajuda a reduzir os sinais de envelhecimento, bem como rugas e manchas.

aumenta o sistema imunitário

A vitamina A E C estão em altas concentrações no chá de crisântemo, e ambas as vitaminas são cruciais para a saúde do sistema imunitário. A vitamina C estimula a produção de glóbulos brancos e funciona como um antioxidante para proteger contra radicais livres., Existem também alguns minerais no crisântemo, tais como magnésio, cálcio e potássio, todos os quais são necessários para um sistema imunológico saudável.