benefícios para a saúde

o principal benefício para a saúde do licopeno é a sua função antioxidante. antioxidantes são moléculas que combatem os radicais livres nos nossos corpos. Radicais livres se constroem naturalmente em resposta ao envelhecimento, mas seus níveis aumentam devido a fatores ambientais e comportamentais como poluição e tabagismo. os radicais livres causam danos celulares – em níveis elevados, estes danos estão ligados a uma vasta gama de condições de saúde, incluindo cancro, diabetes e doenças cardíacas., Ao estabilizar estes radicais livres, os cientistas acreditam que o licopeno pode reduzir o risco de desenvolver doenças crônicas.enquanto a pesquisa está em curso, o licopeno também pode promover boa saúde oral, saúde óssea e pressão arterial.além disso, pensa — se que o licopeno tem estes outros benefícios para a saúde: redução do risco de cancro, embora seja necessária mais investigação, os estudos encontraram uma ligação entre a ingestão de licopeno e a prevenção do cancro-particularmente no caso dos cancros ósseos, pulmonares e próstata. Estudos experimentais demonstraram que o licopeno atrasa ou interrompe o crescimento das células cancerígenas.,pensa-se que este efeito se deve às capacidades antioxidantes únicas do licopeno. Como não é transformada em vitamina A em nossos corpos como a maioria dos carotenóides, os cientistas acreditam que suas propriedades antioxidantes são melhoradas, ajudando a reduzir os danos celulares que podem levar ao câncer.

saúde cardíaca

Um estudo recente encontrou evidência de que o licopeno reduziu o colesterol mau (LDL) enquanto aumentava os níveis de colesterol bom (HDL).este equilíbrio é importante porque o colesterol elevado desenvolve depósitos de gordura nos vasos sanguíneos, que podem coagular e levar a um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral., Além disso, o licopeno pode ajudar a manter uma boa pressão arterial, reduzindo ainda mais o risco de doença cardíaca.