Janet Cantor filho de Dan sofria de transtorno obsessivo-compulsivo (OCD) tão grave que ele não conseguia nem comer. O que se seguiu foi uma viagem de sete terapeutas para…,Leia mais

durante a semana de conscientização de TOC em outubro passado, eu me sentei em frente ao meu computador, hipnotizado, enquanto assistia uma transmissão ao vivo da Internet de histórias de TOC de primeira pessoa. Ao mesmo tempo que essas histórias estavam sendo transmitidas, havia salas de chat abertas onde as pessoas podiam se conectar e falar sobre qualquer coisa relacionada com TOC. Eu me juntei bem, deixando que todos soubessem que, embora eu não fosse um doente de TOC, meu filho de vinte anos tinha recentemente recuperado de TOC grave. Queria partilhar a nossa história, assim como aprender tudo o que pude sobre a desordem.,a certa altura, durante o chat, liguei-me a uma jovem perturbada que andava a consultar um terapeuta há algum tempo, mas o seu TOC estava a piorar, não a melhorar. “A terapia ERP é muito difícil de fazer?”Eu perguntei-lhe. “Terapia ERP?”ela respondeu. “O que é isso?”

I was stunned, though in retrospecto i’m not sure why. Nossa família tinha fracassado e, em seguida, lutou nosso caminho através de um labirinto desorientador de tratamentos e programas, desesperadamente tentando encontrar a melhor ajuda possível para Dan., Mas eu pensava que o Dan era o único que tinha sido guiado na direcção errada, enviado para os terapeutas errados, e colocado nos medicamentos errados. Foi então e ali que me tornei um defensor da consciência da TOC.a terapia de prevenção da resposta à exposição (terapia ERP) é um tipo de Terapia Cognitivo-Comportamental (CBT) e, no caso do meu filho, um tratamento muito eficaz para a doença. Em resumo, esta terapia envolve a pessoa com TOC enfrentando seus medos e, em seguida, abstendo-se de ritualizar., Isso pode ser extremamente ansiedade provocando inicialmente, mas eventualmente a ansiedade começa a diminuir, e pode até mesmo desaparecer. Um exemplo concreto de terapia ERP em ação envolveria alguém com TOC que tem problemas com germes. Eles podem ser convidados a tocar uma tampa de sanita e, em seguida, abster-se de lavar as mãos. Tratar OCD com terapia ERP tem sido até mesmo o tema de alguns reality shows ao longo dos últimos anos. Então porque é que tantos terapeutas permanecem às escuras?,quando Dan se diagnosticou (com a ajuda da internet) com a idade de dezessete anos, ele foi encaminhado para um psicólogo clínico bem respeitado em nossa área. Este terapeuta empregou a terapia da fala tradicional, que incluía examinar questões subjacentes. Esta forma de terapia não é geralmente eficaz no tratamento da TOC. Na verdade, a terapia da fala, muitas vezes, agrava a TOC. Falar sobre os seus medos vezes sem conta e tranquilizar os doentes de TOC só aumenta o combustível para o fogo. O TOC não é algo racional que possa ser discutido. É uma doença de ansiedade neurologicamente baseada., De fato, um estudo feito em 2007 mostrou que os portadores de TOC tinham menos matéria cinzenta nas áreas do cérebro associadas com respostas de supressão. Dizer a alguém com TOC para não se preocupar é como dizer a alguém com asma para parar de ter dificuldade em respirar. Não é possível. Então, o Dan passou meses em terapia, a piorar. Ele acabou por passar nove semanas num programa residencial de renome mundial para TOC, e foi a sua, e a nossa, primeira introdução à terapia ERP.

Você não tem que ir para um programa residencial para obter a ajuda certa para o TOC., Mas precisas de encontrar um terapeuta devidamente treinado que se especialize na desordem. O que funciona para um doente de TOC pode nem sempre funcionar para outro. Você e seu terapeuta trabalharão juntos para encontrar o equilíbrio certo da terapia, medicamentos e técnicas de gerenciamento de estresse que lhe dará a melhor chance de sucesso. O melhor recurso para encontrar estes terapeutas competentes é a Fundação Internacional para a TOC. Não só listam prestadores de cuidados de saúde por estado, como dão dicas sobre as perguntas a fazer quando “entrevistar” um potencial terapeuta.,a terapia ERP é difícil, mas com o trabalho árduo o paciente com TOC pode melhorar dramaticamente. Há três anos, o Dan estava tão debilitado por TOC grave que nem conseguia comer. A terapia ERP salvou-lhe literalmente a vida e hoje é um finalista em ascensão na faculdade com uma vida maravilhosa pela frente. Temos de espalhar a notícia de que esta é uma terapia muito eficaz para aqueles com TOC. Ter TOC é difícil … conseguir a ajuda certa não devia ser.continua a ler pela autora Janet Singer