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você sabia que o cabelo cresce em um ciclo? Em qualquer momento, 90% do cabelo cresce enquanto os restantes 10% estão na fase de repouso (telogen)., Depois de dois a três meses de descanso, o cabelo cai e o cabelo novo o substitui.
durante a gravidez, este ciclo de crescimento pára na fase de repouso, e você tem o cabelo mais espesso, uma vez que não perde (1). Mas você não pode sempre esperar que o seu cabelo a crescer mais espessa durante a gravidez, como algumas mulheres grávidas tendem a perder cabelo devido a várias razões.
MomJunction ajuda a compreender se a perda de cabelo é normal durante a gravidez e o que pode fazer para a controlar.a perda de cabelo é Normal durante a gravidez?,pequenas manchas de perda de cabelo são bastante normais durante a gravidez (2). A investigação afirma que cerca de 40 a 50% das mulheres grávidas sofrem de perda de cabelo, mas o bom é que este é apenas um fenómeno temporário.
o cabelo pode tornar-se mais seco devido à hormona de progesterona que é libertada em quantidades elevadas durante a gravidez. Isto pode fazer o cabelo quebrar e rachar perto das raízes, principalmente nos estágios posteriores da gravidez.a perda de cabelo durante a gravidez pode ser devida a várias razões., Mas se a perda for incomum, você deve verificar com o seu médico para saber a causa exata por trás disso.
o que causa a perda de cabelo durante a gravidez?não se preocupe se o cabelo cair durante a gravidez é mais do que era durante os tempos normais. Flutuações hormonais e alterações físicas podem ser responsáveis por isso. Geralmente é temporário e dura até o bebê nascer.
Outras razões para a queda de cabelo durante a gravidez incluem:
a Má nutrição
o Seu corpo precisa de mais nutrição durante a gravidez., A necessidade de ferro é alta. A ingestão insuficiente pode levar à perda de cabelo (3). Além disso, uma escassez de proteínas, vitaminas e minerais (como o zinco) no corpo pode ser um fator contribuinte. As náuseas e vómitos no primeiro trimestre podem resultar em má nutrição. Além disso, a ingestão de vitaminas em excesso, como a forma retinol da vitamina A, também pode causar perda de cabelo (4).
Doenças
Algumas doenças, como diabetes gestacional e micose (uma infecção fúngica) podem causar perda de cabelo., Além disso, certos medicamentos, tais como medicamentos para tratar a pressão arterial alta, depressão, e ansiedade, pode aumentar o risco de queda de cabelo. Se observar um aumento da queda de cabelo durante o tratamento, informe o seu médico.
alterações hormonais usuais
alterações Capilares durante a gravidez também podem resultar das alterações nas hormonas que são normais nesta fase. A flutuação das hormonas interrompe ou interrompe o ciclo normal de crescimento do cabelo, levando à queda excessiva de cabelo ou ao efluvio telogênio (5). Esta condição desaparecerá dentro de alguns meses.,
A genética desempenha um papel
a perda de cabelo tem um fundo genético também, o que significa que se os seus pais tiveram o mesmo problema, você também é provável ser afetado. A medicação e o tratamento podem ser úteis para combater a queda de cabelo que tem uma origem genética (6).o hipotiroidismo caracteriza-se por um declínio na produção de hormona tiroideia no organismo e é comum entre as mulheres de hoje. A hormona tiroideia é responsável pela manutenção da taxa metabólica basal, sistema digestivo, saúde mental, e até mesmo as unhas e o cabelo., A deficiência desta hormona pode causar a queda do cabelo (7).o síndroma de ovário poliquístico é um desequilíbrio hormonal que faz com que os ovários produzam hormonas masculinas em quantidades excessivas. Embora a maioria das mulheres afetadas por esta condição experimentar aumento do crescimento de cabelo, a perda de cabelo também pode ser notado em torno da região do couro cabeludo (8).as alergias cutâneas e as condições que afectam o couro cabeludo podem também contribuir para o desbaste do cabelo e para a perda de cabelo (5).,
causas reprodutivas
terminar o uso de medicamentos contraceptivos ou qualquer outro método contraceptivo pode causar perda de cabelo. Você também pode experimentar a perda de cabelo como resultado de aborto, aborto e natimorto.a perda de cabelo não é uma emergência médica. Mas a causa subjacente, como deficiência nutricional ou doença, pode ser prejudicial. Deve consultar um obstetra se encontrar queda excessiva de cabelo durante a gravidez. Mas se não é alarmante, faça algumas mudanças na sua rotina e veja.,Como controlar a queda de cabelo durante a gravidez?há algumas coisas que pode fazer para reduzir a perda de cabelo ou ter cabelo mais saudável durante a gravidez.não escove o cabelo, pois pode causar mais danos.não utilize penteados apertados como um rabo-de-cavalo, Ceroulas, Tranças, Tranças, Extensões de cabelo e rolos de cabelo, uma vez que podem puxar e stressar o seu cabelo, causando quebra.não utilize tratamentos de alisamento ou corantes químicos, uma vez que tornam o cabelo frágil e seco.Use champô e amaciador mais leves.,Use um pente de separação para escovar o cabelo molhado.massaje o couro cabeludo para estimular a circulação sanguínea.evitar o uso de cores do cabelo como produtos químicos nocivos presentes neles podem levar a queda excessiva de cabelo.
- comer muitas frutas e produtos hortícolas contendo flavonóides e antioxidantes, que ajudam a proteger os folículos pilosos de danos e estimular o crescimento capilar.não use muito calor para pentear o cabelo.estas dicas acima podem ajudar a reduzir a perda de cabelo em certa medida., Pode segui-los, juntamente com alguns remédios inofensivos.
remédios para queda de cabelo durante a gravidez:
experimente estas soluções simples em casa e veja a diferença. Isto pode ajudar a prevenir a queda de cabelo.
Go organic
Usando produtos naturais e orgânicos é um dos melhores passos para reduzir o risco de queda de cabelo devido a infecções da pele e reações alérgicas do couro cabeludo. Os produtos naturais são perfeitamente seguros para pessoas com pele sensível.,pensa-se que massajar o couro cabeludo com óleo morno ajuda a controlar a queda natural do cabelo. Acredita-se que os óleos de coco, jojoba, amêndoa, azeite e mostarda sejam os melhores para alimentar o couro cabeludo com uma massagem.os extractos de Aloe vera ajudam a lidar com a maioria das afecções cutâneas. O seu gel, quando aplicado ao couro cabeludo, pode tratar a perda de cabelo que ocorre devido à secura e infecção do couro cabeludo.Amla é um dos melhores remédios naturais para queda de cabelo., Amla pó, quando tomado oralmente ou massajado como óleo no couro cabeludo, fortalece o cabelo e evita a queda de cabelo.
o neem Antibacteriano
o Neem é mais um remédio herbal eficaz para combater a queda de cabelo devido a infecções cutâneas. O Neem é um agente antibacteriano natural que impede o crescimento de bactérias. Você pode fazer uma pasta de folhas frescas de neem e aplicar em seu couro cabeludo.leite de coco fresco massaje meia chávena de leite de coco fresco no couro cabeludo com a ponta dos dedos. Deixe-o por 20 a 30 minutos e enxaguar usando um bom champô de ervas., Considere o uso de leite fresco, não a variedade enlatada.algumas mais combinações de ingredientes domésticos que podem funcionar: uma mistura de óleos; mistura de seis colheres de sopa de óleo de rícino e uma quarta colher de chá de óleo essencial de lavanda. Aplique a mistura no couro cabeludo e lave-a após uma hora. No entanto, obtenha depuração do seu médico sobre a utilização de óleos essenciais, uma vez que alguns não são recomendados durante a gravidez.sumo de Limão Cítrico bate num ovo e mistura – o com uma colher de sopa de sumo de limão. Aplique no couro cabeludo e deixe por cerca de 30 minutos. Enxaguem-na., Isto não só ajuda a evitar a queda de cabelo, mas também pode fazer o cabelo mais espesso e mais sedoso.sementes de feno-grego embebidas em água durante a noite. Prepara-lhes uma bela pasta de manhã. Aplique a pasta no cabelo e massaje o cabelo todo. Lavar depois de três a quatro horas. Não só estimula o desenvolvimento do cabelo, mas também dá brilho.ovos, iogurte e azeite preparar uma pasta dos ingredientes acima e aplicar uma vez por semana. Isto funciona como um tratamento de condicionamento profundo para as suas fechaduras.,juntamente com estes remédios acima, tente mudar os seus produtos capilares para tratar a perda de cabelo durante a gravidez.os suplementos e produtos capilares também desempenham um papel fundamental no controlo da queda de cabelo. Você pode experimentá-los junto com remédios caseiros. Podem fazer maravilhas, mas deve consultá-las com o seu médico antes de As utilizar.suplementos pode adicionar o seguinte à sua dieta para reduzir ou controlar o desbaste do cabelo.,complexo de vitamina B vitamina C vitamina E zinco H3 champôs e Amaciadores é habitual o cabelo secar durante a gravidez. Para combater a secura, você pode mudar para um champô ou amaciador que é mais hidratante do que o atual. Escolha produtos capilares que contenham:
- manteiga de karité adiciona humidade e previne a quebra do cabelo.óleo de coco – selos na humidade do folículo capilar.Aloe vera-lida com a perda de cabelo.óleo de Jojoba-humectantes naturais.,óleo de abacate – contém vitaminas e, D e potássio essenciais para a saúde do cabelo.
tratamento para perda de cabelo durante a gravidez
Se houver perda de cabelo extrema durante a gravidez, apesar dos seus esforços para abordá-lo em casa, então consulte um médico. Podem sugerir um regime de Triquoterapia ou qualquer outro tratamento adequado à sua condição.o regime de Tricoterapia é um regime de três etapas que visa a perda de cabelo de uma forma holística., O regime contém três produtos: gotas de couro cabeludo, spray de proteínas e suplementos nutricionais, que incentivam o crescimento saudável do cabelo. Ele ajuda a normalizar o ciclo do cabelo e reduz o derramamento.lembre-se que não pode controlar a perda de cabelo durante a noite. Leva algum tempo para o seu cabelo voltar ao normal pós-entrega. Mantenha-se paciente, pois o seu corpo, incluindo o seu cabelo, pode voltar ao estado pré-gravidez com algum esforço e com o tempo.teve problemas de cabelo durante a gravidez? Quais são as tuas histórias? Compartilhe suas experiências na seção de comentários abaixo.
1. Nili N., Alai; Queda De Cabelo; O Centro De Pele 2. Nigel Hunt and Sue McHale; the psychological impact of alopecia
3. Noran M. Abu-Ouf e Mohammed M. Jan; The impact of maternal iron deficiency and iron deficiency anemia on child’s health
4. J Clin Psychiatry; Retinoic Acid and Affective Disorders: The Evidence for an Association
5. Melinda a Novak and Jerrold s Meyer; Alopecia: Possible Causes and Treatments, Particularly in Captive Nonhuman Primates
6. Lauren l Levy and Jason J Emer; Female pattern alopecia: current perspectives
7., Quan Q Dinh and Rodney Sinclair; Female pattern hair loss: Current treatment concepts
8. Síndrome de ovário policístico; Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos Estados Unidos
9. Biotin; the United States National Library of MedicineRecommended Articles
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