KAPHA DOSHA: A FORÇA DE ESTABILIDADE

Em Ayurveda, um dosha é uma das três substâncias que são acreditados para estar presente no corpo de uma pessoa. Kapha dosha é feita da terra e elementos de água. Fechem os olhos e sintam estes elementos a entrar em contacto com o vosso ser. Que qualidades possuem a terra e a água? Que sensações eles criam em seu corpo e mente? São estes elementos: leves ou pesados, quentes ou frios, densos ou fluídos, afiados ou maçantes, estáticos ou móveis?, Deixe-nos guiá-lo através destas perguntas. a terra e a água são ambas por natureza: densas, pesadas, Frias, estáticas e maçantes. Uma vez que estas são as qualidades que compõem estes elementos e estes elementos são o que criam kapha dosha, então kapha dosha é caracterizada por essas qualidades também.Kapha dosha é a força da estabilidade devido aos elementos estáveis que a criam. Um tipo de kapha reflete a terra e a água em seu ser físico, mental e emocional. Um corpo kapha é sólido e às vezes atarracado. É muito fácil para os kapha-tipos de ganhar peso e também difícil para eles perdê-lo., Eles têm grandes características: cabelo abundante, olhos grandes e lábios grossos. Uma personalidade kapha é doce, amorosa e leal. São as pessoas na festa ou reunião social para se certificarem que os outros estão bem. Eles vão certificar-se de que sua bebida está cheia, você comeu e você não está muito quente ou nem frio. Kapha-tipos também são sólidos, estáveis e desfrutar de rotina. A mascote não oficial de kapha dosha é um elefante. Movem-se lentamente, têm corações abertos e têm uma compaixão natural pelos outros.,quando kapha está fora de equilíbrio, no corpo físico, pode haver aumento de peso, excesso de mucosa, letargia e náuseas associadas no trato digestivo. Teimosia e apego podem se tornar um problema no corpo emocional. A pele desequilibrada de kapha manifesta-se com excesso de oleosidade, congestão, acne cística, cabeça preta & grandes poros. Veja os nossos produtos de equilibragem kapha.

KAPHA SKINCARE

Kapha-tipo de pele reflete as qualidades da terra e os elementos de água., Quando em equilíbrio, a pele de kapha é pálida, macia, flexível, fria e ligeiramente húmida. Tem sido dito que as pessoas de kapha natureza têm a pele como uma boneca china. Quando fora de equilíbrio, este tipo de pele é propenso ao excesso de Óleo, acne cística, poros grandes, congestionamento e excesso de umidade. A pele de Kapha tem uma quantidade generosa de colagénio que evita rugas prematuras e sinais de envelhecimento. Nosso Ritual de Curvo de Kapha é formulado com ervas específicas para ter um efeito adstringente, aquecimento e desintoxicação sobre a pele, a fim de trazer o equilíbrio ideal para a pele tipo kapha.,

dicas para a pele radiante de KAPHA

• evitar açúcares transformados, alimentos oleosos e / ou fritos e todos os produtos lácteos. Estes alimentos vão congestar a pele.
• combinar alimentos com ervas picantes, secas e pungentes que irão estimular agni (o seu fogo digestivo). Ervas como Cayenne, canela e pimenta preta são opções ideais.
• beba água de limão quente logo de manhã para limpar e desintoxicar a pele e aumentar agni.
• exercício. Os exercícios de Cardio são óptimos para os kapha.,
• pratica yoga que está fluindo e aquecendo. Bikram, Ashtanga e Vinyasa Yoga são ideais, bem como salutações solares rápidas e abridores de coração como Pose de camelo e Pose de peixe.
• pratica a arte de deixar ir. Limpa o teu armário, larga Os acessórios que te estão a pesar.
• efectuar uma auto-massagem diária com o óleo corporal de Kapha para manter a pele activada e a circulação a bombear.,
• Use nosso ritual Kapha Skincare manhã e noite para experimentar os benefícios de uma linha skincare formulado apenas para você e suas necessidades únicas.
• tente a nossa receita de sal de banho ayurvédico redutor Kapha para desintoxicar a pele.