o que é philofobia? Quais são as causas e os sintomas da filofobia e o que você pode fazer para superá-la?o nome philofobia vem da palavra grega “philia” (que significa amor) e “fobia” (que significa medo).como você pode já ter concluído a partir de suas palavras de raiz, A definição de filofobia seria o medo do amor (ou o medo de se apaixonar).,é uma fobia específica na qual uma pessoa teme desenvolver qualquer tipo de ligação emocional com outras pessoas.um dos mais famosos indivíduos da história com filofobia foi a Rainha Isabel I de Inglaterra.

as pessoas acreditam que a causa da filofobia da Rainha Isabel se deveu a ver a sua mãe, Ana Bolena, executada pelo seu pai, o rei Henrique VIII por amor.mais tarde, apesar de A Rainha ter tido alguns relacionamentos sérios, ela evitou embarcar no mar do matrimônio a qualquer custo.muito interessante, de facto., Chega de história! Agora é a hora de se concentrar no presente e em si mesmo! Antes de mergulhar mais profundamente em “medo do amor” importa, considere responder às seguintes perguntas primeiro:

A ideia de se apaixonar aterroriza você ao ponto em que você sente que está prestes a ter um ataque de pânico apenas pensando em dar seu coração para alguém? a ideia de uma relação romântica e comprometida faz-te sentir preso ou preso?,

sente-se desconfortável quando rodeado de casais em parques ou cinemas ? se algumas destas perguntas parecem familiares, as chances são de que você está realmente sofrendo do medo irracional do amor chamado philofobia.

mas, não tire conclusões precipitadas ainda porque haverá mais sinais abaixo que lhe dirão com certeza!,

Causas de Philophobia

As causas de philophobia variar de pessoa para pessoa, e às vezes é quase impossível decifrar por que pode ter ocorrido em primeiro lugar .as pessoas que passaram pelo divórcio dos pais, qualquer tipo de violência doméstica ou maus-tratos em casa quando criança têm grandes predisposições para desenvolver filofobia mais tarde em suas vidas adultas.as causas da filofobia estão diretamente relacionadas com experiências passadas ou presentes que, consequentemente, formam a mentalidade de um indivíduo.,então, se você testemunhar uma relação em que um casal está passando por momentos difíceis e eventualmente se rompe, as chances são de que você vai desenvolver um medo de se apaixonar .

pessoas ansiosas e inseguras podem pensar que não merecem amor e que nunca ninguém as amará, o que cria uma mentalidade negativa e a base para a filofobia.,desenvolvem ansiedade extrema que é seguida por sintomas físicos expressivos.um medo de rejeição, separação ou divórcio impede—os de mostrar as suas emoções e de entrar em relações-muito menos de dar o nó.filofobia envolve-os e começa a governar as suas vidas, muitas vezes sem que eles sequer o saibam.sintomas de filofobia: sintomas psicológicos: sintomas físicos: sintomas psicológicos: sintomas psicológicos: sintomas psicológicos: sintomas psicológicos:, Cada pessoa experimenta de forma diferente.em relação aos sintomas psicológicos, algumas pessoas têm medo de qualquer tipo de apego e fogem para suas vidas a partir de qualquer percepção de romance.outros são capazes de entrar em um relacionamento, mas eventualmente, eles se tornam muito possessivos ou ciumentos de seus parceiros.assim, mesmo que decidam entrar numa relação, o seu medo de manter os seus parceiros e de impedir uma separação ou divórcio a qualquer custo irá influenciá-los a fazer coisas que serão, de facto, os principais culpados de acabar com a sua relação.,eles logo se tornam vítimas do principal sintoma psicológico (chamado de sentimento de aprisionamento) neste ciclo vicioso e o sentimento de impotência e confusão em relação às suas emoções e vida amorosa.

sintomas físicos

Mais uma vez, nem todas as pessoas terão todos estes sintomas físicos. Depende da sua personalidade e da seriedade da filofobia., Os mais frequentes são os seguintes:

• falta de ar

• batimentos cardíacos rápidos

• ataques de pânico

• de ansiedade extrema

• medo irracional

• dores no peito

• medo extremo

• sudorese excessiva

• dormência

• chorando

7 Sinais Mais Comuns De Philophobia

Se você está agora suspeitar que você pode estar sofrendo de philophobia, aqui está uma lista dos sintomas que a maioria dos “philophobia pessoas’ mencionado ter que irá confirmar ou descartar suas dúvidas.,se você pode se relacionar com apenas um ou dois destes sinais, você definitivamente não deve entrar em pânico. Mas se a maioria te descreve, as coisas estão bastante claras.

You can’t let go of the past

um dos primeiros sintomas da filofobia está relacionado com traumas passados.as pessoas com filofobia geralmente têm um monte de bagagem emocional de suas relações passadas, o que representa um fardo pesado para eles e não lhes permite seguir em frente.,algo assim pode acontecer se você foi emocionalmente ferido ou quebrado no passado, mas suas cicatrizes ainda não sararam.alguém de quem gostava esmagou o seu coração, o que Naturalmente deixou consequências na sua saúde mental .

tem medo de ter o seu coração partido

Depois de tudo o que passou, é perfeitamente razoável que esteja completamente desapontado quando se trata do sexo oposto.pensa que todos têm a intenção de o magoar e de esmagar o seu coração vulnerável.,e isso é algo que te assusta mais—ter que passar por essa dor emocional mais uma vez.tem a certeza de que o seu coração ferido não sobreviveria a mais danos e está pronto a fazer o que for preciso para evitar que isso aconteça.o medo de ficar com o coração partido paralisa-o ao ponto de, subconscientemente, ter decidido que a melhor forma de o proteger é esquecer que o tem.e tudo isso também pode assustar os seus entes queridos.,

você é incapaz de se abrir para outros

o que realmente o assusta mais sobre se apaixonar é o apego emocional que o amor carrega consigo mesmo.abrir-se a outra pessoa num nível mais profundo e formar uma ligação significativa e uma ligação emocional é algo que não se pode imaginar a fazer.

no entanto, este não é apenas o caso das relações românticas-você age da mesma forma quando se trata da maioria das pessoas em sua vida.não me interpretes mal—isto não significa que sejas introvertido ou anti-social.,você pode ter muitos amigos, e não se importa de sair com as pessoas—é que raramente se sente confortável em mostrar o seu verdadeiro eu ao mundo.

tem problemas de confiança

Se é alguém que foi traído ou apunhalado pelas costas no passado pelos mais próximos de si, não é de admirar que tenha deixado de acreditar nas pessoas.você não tem mais fé de que todos são essencialmente bons, e consequentemente, você se tornou excessivamente cuidadoso quando se trata de relacionamentos românticos .,um dos sinais de que sofres de filofobia são precisamente estas questões de confiança com que estás a lidar.simplesmente pensa que todos os que conhece o magoam ou se aproveitam de si de uma forma ou de outra.com o tempo, aprendeu a não confiar em ninguém. Aprendeste que és a única pessoa com quem podes contar e que não confiar em ninguém é o único caminho para evitar desilusões e traições.,

valoriza demasiado a sua vida individual

outro sinal de que sofre de medo de se apaixonar é o facto de valorizar o seu estado individual mais do que qualquer outra coisa.mesmo que isto seja uma grande coisa, porque ser solteiro é melhor do que estar numa relação tóxica a qualquer altura, abraçaste-a ao ponto de não conseguires imaginar partilhar a tua vida com outra pessoa e ao ponto de teres desistido completamente do amor.,apesar de nem sempre ser a coisa mais fácil do mundo, habituamo-nos a viver sozinhos, sem a ajuda de ninguém.

A última coisa que você quer é ter que comprometer-se com alguém ou fazer sacrifícios para o bem da sua relação.

Você tem seu próprio ritmo e hábitos que você segue, e você não está pronto para mudá-los e tem que se adaptar a outra pessoa.para si, a vida única tornou-se a sua zona de conforto. É algo familiar para você, algo que você está acostumado, e um estilo de vida que você nem sequer pensa em abandonar em breve.,

Você se sentir enjaulado quando em um relacionamento

A idéia de ter que se comprometer a apenas uma pessoa para o resto de sua vida assusta o inferno fora de você, porque você simplesmente não pode imaginar-se estar preso a apenas uma pessoa, enquanto você respirar.e não apenas isso—todas as relações românticas fazem – te sentir enjaulado e preso.sempre que você tenta estar em um relacionamento ou apenas pensa em se envolver em um, você tem um ataque de pânico.,você vê uma relação romântica como o fim da vida de alguém—algo que o privará completamente da sua individualidade, algo que lhe tirará a liberdade, e algo que mudará a essência de quem você é.

O ponto é realmente muito simples: você é alguém que gosta de ter controle completo sobre sua vida, e emoções e se apaixonar pode possivelmente tomar esse controle de você.e a ideia de algo assim acontecer sufoca-nos.,

você só gosta da parte física de uma relação

ter filofobia não significa que você não goste de ter sexo e para a maioria das pessoas, tem pouco a ver com as partes físicas da relação.a verdade é que, como toda a gente, precisas de alguém com quem beijar, acariciar e dormir.pode parecer estranho, mas não tem qualquer problema em Mostrar afecto no quarto.,

O que lhe perturba é a forma como se espera que se comporte após o fim da parte física, porque a última coisa que você quer fazer é levar esta intimidade para o próximo nível.

tratar a filofobia

assim como qualquer outra fobia, a filofobia pode ser tratada com medicamentos que ajudarão a aliviar a bagagem emocional e os sintomas físicos e com Terapia Cognitiva Comportamental.antidepressivos são usados para aliviar quaisquer sintomas físicos e psicológicos negativos que derivem da filofobia.,

no entanto, o foco principal é a Terapia Cognitivo-Comportamental (CBT). CBT é considerado o tratamento mais eficaz quando se trata de combater o inimigo chamado filofobia e a maioria das outras fobias também.

O foco está em atacar o culpado, também conhecido como a causa, de filofobia e, em seguida, converter os pensamentos de uma pessoa em positivos.trata-se de reduzir a ansiedade em relação a certas situações românticas e estabelecer a base para a harmonia e o bem-estar emocional.,em breve, o medo irracional converte-se numa compreensão dele, e esta compreensão permite-lhe mudar a sua mentalidade.

No caso de você descobriu que você tem philophobia…

caso você tenha se só percebi que você está sofrendo de medo do amor (aka philophobia), a coisa mais importante a entender é que o que você está passando, não faz de você quem você é.seu medo do amor é apenas um efeito colateral de um evento específico ou sua mentalidade e que ele pode ser curado com sucesso.,

tudo o que você precisa fazer é levar algum tempo para processar tudo isso e ficar relaxado (não importa o quão ridículo isso soa).lembre-se que a filofobia é como qualquer fobia por aí, e não se deve culpar por passar por isso.ao longo do tempo, você vai descobrir os encantos de se apaixonar naturalmente e sem nenhum medo. (Posso prometer-lhe isso).