Você pode amar alguém tanto assim…Mas você nunca pode amar as pessoas quanto você pode perdê-las. ~ John Green (Tweet this)

embora ninguém em uma relação se esforça para fazer uma pausa de seu ente querido, às vezes é inevitável., Quando duas pessoas estão trabalhando através de seus problemas e potencialmente continuar correndo em problemas, às vezes, fazer uma pausa de seu relacionamento é a melhor opção para a recuperação. Em vez de se separarem completamente, separarem o espaço ou separarem-se um do outro e trabalharem por conta própria, é uma grande ideia. Você vai voltar com uma ideia mais clara sobre o que você quer e precisa de seu parceiro e de seu relacionamento.,

passos vitais a seguir quando você está fazendo uma pausa

após uma separação real, é fácil querer mergulhar em amigos, novas perspectivas de relacionamento, ou ambos. É importante passar tempo com outras pessoas quando você está se sentindo em baixo, mas para apenas uma pausa, a situação requer algo diferente. Embora seja sempre uma boa idéia falar sobre as coisas com seus amigos, passar tempo sozinho é muito benéfico. Passar tempo sozinho irá permitir-vos reflectir sobre o que está a acontecer com a vossa relação e o que realmente querem fora do resultado desta pausa.,

reflectir

reflectir sobre os seus sentimentos, os sentimentos dos seus parceiros e a sua relação é vital. Se você e seu parceiro fazem uma pausa sem que você passe tempo pensando sobre o que você está sentindo, não há realmente um ponto em fazer uma pausa.

refletindo sobre como você se sente, sobre o que você quer, e o que você acredita vai ajudá-lo a voltar junto com uma cabeça que é muito clara.

não se preocupe

preocupante é a maneira mais fácil de causar mais stress., É perfeitamente normal perguntar-se o que vai acontecer após o intervalo, mas não é benéfico para nenhum de vocês enfatizar sobre isso. Se você e seu parceiro concordam em fazer uma pausa, deixe – se usar esse tempo para relaxar, pensar sobre o que você quer, e esperar por um resultado ideal. Tente não se deixar stressar sobre os resultados.

definir limites

Se você e o seu parceiro forem ambos claros sobre o que esta quebra significa para cada um de vocês (e para a sua relação), as coisas irão muito mais suaves. Andas com outras pessoas? Ainda estão a enviar mensagens um ao outro?, Algum de vocês vai de férias para fora da cidade? Há tantas coisas a estabelecer para tornar a ruptura muito mais fácil para ambos. Fale sobre o que importa para você e o que importa para o seu parceiro, e chegar a uma conclusão sólida. Também aqui está um guia completo sobre como terminar sem uma luta para tornar as coisas mais fáceis para você e seu parceiro!

preze o seu parceiro

fazer uma pausa muitas vezes tem conotação negativa, mas nem sempre é preciso. Há um ditado que diz que todos nós ouvimos –

“a ausência faz o coração crescer mais afeiçoado.,”

às vezes é incrivelmente verdadeiro, e às vezes cai pouco. Com esta pausa, lembra-te do que tu e o teu parceiro têm, o que ele ou ela traz à tua vida, e o quanto ele ou ela significa para ti. Lembrando-se de todas as razões que você ama esta pessoa pode realmente ser mais fácil quando você está separado. Deixa que tudo se afunde.,

Ser honesto

fazer uma pausa é suposto ser mais fácil do que realmente quebrando, mas ele não vem sempre em forma. Se você não está sentindo falta do seu parceiro tanto quanto você pensou que poderia, seja honesto consigo mesmo sobre isso. Se você está se sentindo menos estressado durante esta pausa, seja honesto consigo mesmo sobre isso. Se você não sentir necessariamente o desejo de estar mais juntos, seja honesto consigo mesmo (e com seu parceiro) sobre isso.,

esta quebra é suposto ser sobre reflexão e se você é desonesto consigo mesmo sobre como você está se sentindo, não havia nenhum ponto para a quebra em primeiro lugar.

não namore outras pessoas

como o motivo icônico no programa de televisão amigos, fazer uma pausa não significa ver outras pessoas. Você e seu parceiro decidiram fazer uma pausa porque você precisa refletir sobre sua relação atual, não porque você precisa perseguir outras pessoas., Se você está interessado em estar com outra pessoa, ou várias outras pessoas, é importante comunicar isso ao seu parceiro.

seja otimista

não é incomum para uma pessoa empurrar “fazendo uma pausa” mais do que a outra. Se você não foi necessariamente enfático em fazer uma pausa de sua relação, é definitivamente importante ficar otimista sobre isso.

uma ruptura não significa uma ruptura.

algumas pessoas precisam tomar espaço para refletir sobre o que estão fazendo e como estão se sentindo., As pessoas processam sentimentos de maneiras diferentes, e mesmo que você tenha certeza de como você se sente, é importante permanecer otimista enquanto seu parceiro processa por conta própria.

lembre-se que as separações não são curas

Se você voltar para o seu espaço separado com a suposição de que ele resolveu qualquer ou todos os seus problemas anteriores, você pode ficar desapontado. Embora seja importante manter-se realista, também é importante ser realista. Se você e o seu parceiro estão a resolver as coisas, uma pausa não fará com que tudo desapareça., Uma vez que vocês os dois voltem juntos, sejam muito práticos e abertos à ideia de falar através das coisas que os trouxeram à ruptura, em primeiro lugar. Há um famoso ditado que é assim,

“Corações nunca serão práticos até que eles são feitos inquebrável” (Tweet isso)

relação de Confiança

não gastar esse quebra de pensar sobre como você pode ter problemas de confiança com o seu parceiro., Não se concentre em como o seu parceiro pode pensar que esta quebra é uma razão para quebrar a sua confiança. Devias pensar no que queres da relação. Se você não pode superar seus problemas de confiança, talvez seja hora de considerar o próximo passo em sua relação. Se a confiança é algo com que você nunca tem que se preocupar, conte isso como uma vitória e avance para o próximo passo em sua relação.