to się nazywa cichy zabójca.

możesz go mieć i nawet o tym nie wiedzieć. Naukowcy szacują, że 1 na 3 dorosłych w Stanach Zjednoczonych ma go i tylko około połowa z tych osób ma go pod kontrolą.

Ten cichy zabójca często nie ma objawów. Dlatego jest tak niebezpieczna.

dla niektórych jednak zasady nie mają zastosowania. Mają objawy i występują w postaci bólów głowy-migreny wysokiego ciśnienia krwi.

te nadciśnieniowe bóle głowy mogą być szczególnie brutalne., Ból może znajdować się na czubku głowy, ściskając jak imadło, lub może być bardziej jak migrena z wieloma tymi samymi objawami. Ludzie często odnoszą się do tego jako migrena ciśnienie krwi. Czy te bóle głowy są związane ze wzrostem ciśnienia krwi, czy dzieje się coś innego? Wielu lekarzy powie, że osoby nie doświadczają bólów głowy z wysokim ciśnieniem krwi – ci, którzy go doświadczyli, błagają się różnić.,

przeprowadziliśmy szeroko zakrojone badania nad tego typu bólami głowy, przeglądając ponad 10 czasopism, badań i artykułów naukowych, aby dotrzeć do sedna tego problemu i miejmy nadzieję wyjaśnić pewne błędne przekonania. Rozmawialiśmy również z Arif Dalvi MD, MBA, dyrektor Kompleksowego Centrum Zaburzeń ruchu w Palm Beach Neuroscience Institute, aby mógł rzucić trochę światła na ten złożony stan.

„nadciśnienie lub wysokie ciśnienie krwi może być bezpośrednią przyczyną bólów głowy”, mówi dr Dalvi., „Nazywa się to cichym zabójcą, ponieważ przez wiele lat uszkadza wewnętrzne Okładziny naczyń krwionośnych, co w dłuższej perspektywie prowadzi do większego ryzyka zawałów serca i udarów mózgu. Bóle głowy z wysokiego ciśnienia krwi mają inny mechanizm od migrenowych bólów głowy i dwa nie są bezpośrednio związane.”

w przeciwieństwie do nadciśnienia, migrena nie jest naczyniowa. Jednak może powodować znaczną ilość ciśnienia tętniczego, stawiając zwiększony stres na ciele. To może wywołać atak migreny., Z tego samego powodu, ból z migreny może powodować wiele niepokoju i umieścić wiele stresu na ciele. Może to spowodować podwyższenie ciśnienia krwi, chociaż nie może to oznaczać, że dana osoba ma nadciśnienie. Stres związany z bólem może powodować izolowany Epizod nadciśnieniowy. Jeśli jednak wystąpi podwyższone ciśnienie krwi, nawet w stresie, należy porozmawiać o tym z lekarzem.

jeśli to nie migrena, to co to jest?,

bardzo wysokie ciśnienie krwi może powodować ból głowy, ale nie ma tego samego pochodzenia co migrena. Nadciśnienie tętnicze ból głowy jest zwykle związany z przełomem nadciśnieniowym, takim jak nagły przypadek nadciśnienia lub nagły ból głowy. Oba te stany są oznaczone niebezpiecznie wysokim ciśnieniem krwi, które jest zwykle skurczowym odczytem ciśnienia krwi, który wynosi 220 mm Hg lub więcej i / lub rozkurczowym BP, który wynosi 120 mm Hg lub więcej. Różnica polega na tym, że nagły wypadek BP powoduje uszkodzenie narządów, podczas gdy pilność BP nie pozostawia żadnych zauważalnych dowodów uszkodzenia narządów.,

przynajmniej jedno badanie pokazuje, że u niektórych osób mogą nie wystąpić bóle głowy w wyniku wysokiego ciśnienia krwi. Jednym z możliwych powodów jest nadciśnienie związane hypalgesia, co powoduje odczulanie na bodźce.

ważne jest, aby ciśnienie tętnicze krwi u pacjenta w nagłym nadciśnieniu tętniczym zostało jak najszybciej obniżone. Z drugiej strony badania sugerują, że obniżenie ciśnienia krwi u pacjenta z nadciśnieniem tętniczym może być szkodliwe. Szacuje się, że u około 20% pacjentów z nadciśnieniowym parciem naglącym występuje ból głowy.,nadciśnieniowy ból głowy to:

• rozwija się podczas kryzysu nadciśnieniowego
• obustronny, co oznacza, że występuje zwykle po obu stronach głowy
• jakość pulsująca lub pulsująca
• wytrącony lub zaostrzony przez aktywność fizyczną
• ustępuje w ciągu jednej godziny po powrocie ciśnienia krwi do normy

podczas gdy twój ból głowy może być wystarczająco intensywny, aby być migreną ciśnienia krwi, prawdopodobnie nie jest to nic więcej niż tylko naprawdę zły ból głowy.,

nagły przypadek nadciśnienia może również obejmować ból głowy wraz z innymi objawami (wskazującymi na uszkodzenie narządów), które obejmują:

• zawroty głowy
• nudności i wymioty
• osłabienie
• splątanie
• utrata wzroku
• niewyraźne widzenie
• objawy udaru mózgu

poważny jest przełom nadciśnieniowy., W przypadku wystąpienia któregokolwiek z objawów związanych z którymkolwiek z tych stanów, z bólem głowy lub bez, należy sprawdzić ciśnienie tętnicze krwi. Jeśli jest on wysoki (140 mm Hg lub wyższy i (lub) 90 mm Hg lub wyższy), należy skontaktować się z lekarzem. Jeśli jest to 180 mm HG powyżej 120 mm HG lub więcej lub jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, należy natychmiast zgłosić się na pogotowie lub zadzwonić pod 9-1-1.,ency room visit include:

• Nausea
• Fatigue
• Excessive sweating
• Shortness of breath
• Headache
• Irregular heart beat
• Lightheadedness
• Vision loss or visual disturbance
• Confusion
• Palpitations

Hypertension can be life threatening and critical symptoms should not be ignored., Większość ludzi nie doświadczają żadnych objawów w ogóle, aż ich ciśnienie krwi osiągnie poziom krytyczny.

zrozumienie Wysokiego Ciśnienia Krwi

około 32% dorosłych w Ameryce ma wysokie ciśnienie krwi. Znany również jako nadciśnienie, warunek ten jest najczęstszym rodzajem choroby układu krążenia. Występuje, gdy ciśnienie do przenoszenia krwi przez ciało jest zbyt wysokie lub silne. Gdy krew poruszała się zbyt mocno i szybko przez tętnice i żyły, powoduje to ich uszkodzenie., Może to prowadzić do uszkodzenia narządów, a także zagrażających życiu warunków, takich jak udar mózgu i choroby serca.

ciśnienie krwi mierzy się za pomocą dwóch liczb w jednym odczycie. Pierwsza liczba, ciśnienie skurczowe, to siła lub ciśnienie, które jest w tętnicach za każdym razem, gdy serce bije. Druga liczba, ciśnienie rozkurczowe, to siła lub ciśnienie, które znajduje się w tętnicach, gdy serce spoczywa między każdym uderzeniem. Normalne ciśnienie krwi wynosi około 120 mm Hg ponad 80 mm HG (120/80) u dorosłych, ale może stać się podwyższone w czasie stresu lub wysiłku fizycznego., Jest to również normalne dla różnych ludzi, aby mieć inne ciśnienie krwi ” normalne.”

osoby, u których ciśnienie krwi wynosi 130/80 lub co najmniej dwa razy wyższe mogą mieć problem z wysokim ciśnieniem krwi. Gdy ciśnienie krwi jest nieco powyżej 120 mm Hg skurczowe i poniżej 80 mm Hg rozkurczowe uważa się za prehypertension. Około 75 milionów dorosłych Amerykanów jest przednadciśnieniowych. Jednak nawet na tym etapie zwiększa się ryzyko uszkodzenia mózgu, serca, tętnic i nerek.,

jednym z najbardziej niepokojących aspektów wysokiego ciśnienia krwi jest to, że zwykle nie ma dostrzegalnych objawów wskazujących na nadciśnienie lub nadciśnienie. Z tego powodu jest często określany jako ” cichy zabójca.”Większość ludzi nie doświadczy żadnych objawów, dopóki nie znajdą się w kryzysie nadciśnieniowym – a nawet wtedy mogą nie mieć żadnych objawów. Nie ma żadnych oznak lub objawów ostrzegających osobę, że może mieć ten niebezpieczny stan zdrowia.,

American Heart Association zaleca, aby każdy znał swoje ciśnienie krwi i regularnie je sprawdzał. Jest to szczególnie ważne, jeśli należysz do jednej z kategorii ryzyka nadciśnienia tętniczego.

ryzyko migreny i nadciśnienia

w kilku badaniach zidentyfikowano związek między migreną a wysokim ciśnieniem krwi. W jednym z raportów zbadano związek kobiet z migreną i nadciśnieniem tętniczym. Wzięło w nim udział 29 040 kobiet. Nie mieli nadciśnienia tętniczego na początku badania., Zostały podzielone na kilka kategorii: aktywna migrena bez aury, aktywna migrena z aurą, historia migreny i brak historii migreny.

kontynuacja, przeprowadzona 12,2 roku po rozpoczęciu badania, wykazała, że z 29 040 uczestników, 15 176 doświadczyło nadciśnienia tętniczego., W porównaniu z kobietami, które nie miały w przeszłości migreny:

• migrena z aurą – wzrost ryzyka nadciśnienia tętniczego o 9%
• migrena bez aury – wzrost ryzyka nadciśnienia tętniczego o 21%
• migrena w wywiadzie – 15% wzrost ryzyka nadciśnienia

za każdym razem, gdy ból jest obecny, powoduje stres na ciele. Stres, szczególnie długotrwały stres, może powodować wzrost ciśnienia krwi u danej osoby., Ból jest jednym z charakterystycznych objawów migreny i mogą trwać godzinami, dniami, tygodniami, a nawet dłużej. Ten ciągły stres może rzeczywiście prowadzić do nadciśnienia. Podobnie ciągły stres, takie jak to, co organizm znosi, gdy ciśnienie krwi jest podwyższone, może wywołać migrenę. Ważne jest, aby pamiętać, że nadciśnienie tętnicze niekoniecznie powoduje migrenę, ale jest bardzo prawdopodobne, że może to być WYZWALACZ.

ważne jest, aby znać swoje ryzyko wysokiego ciśnienia krwi, dzięki czemu można je monitorować i uniknąć komplikacji., American Heart Association zaleca, aby osoby należące do jednej z tych kategorii ryzyka nadciśnienia tętniczego regularnie monitorowały swoje ciśnienie krwi. Ryzyko to obejmuje:

• wysokie ciśnienie krwi w wywiadzie rodzinnym, takie jak rodzic lub bliski krewny
• wiek. Podczas gdy dzieci mogą mieć wysokie ciśnienie krwi, ryzyko dla niego wzrasta wraz z wiekiem.
• płeć i wiek.,=”8f2e2beb2d”>Obesity or being overweight
• Consistent or prolonged stress
• Sedentary lifestyle
• Smoking
• Tobacco use
• Regular or heavy alcohol use
• High sodium or unhealthy diet
• Diabetes
• High cholesterol
• Sleep apnea

Is Headache Associated with Low Blood Pressure?,

niskie ciśnienie krwi jest na drugim końcu spektrum, ale może być równie poważne. Jednak lekarze traktują to inaczej. Zazwyczaj nie interweniują, chyba że powoduje to objawy. Jeśli wysokie ciśnienie krwi nie ma żadnych objawów, chyba że jest bardzo poważne, niskie ciśnienie krwi ma kilka objawów, które wskazują na jego obecność.

Przeciętny odczyt ciśnienia krwi jest niski, jeśli ciśnienie skurczowe jest niższe niż 90 mm HG i / lub 60 mm Hg rozkurczowe., Objawy niskiego ciśnienia krwi obejmują:

• zawroty głowy
• niewyraźne widzenie
• trudności z koncentracją
• zawroty głowy
• nudności
• omdlenia (omdlenia)
• zmęczenie

jeśli chodzi o bóle głowy, choć nie wydają się być czynnikiem z niskim ciśnieniem krwi.

„niskie ciśnienie krwi może prowadzić do zawrotów głowy i omdleń” – mówi dr Dalvi. „Ale nie jest to powszechnie związane z bólami głowy.,”

gdy ciśnienie krwi spada bardzo nisko, może szybko stać się poważnym problemem zdrowotnym, nawet zagrażającym życiu., W przypadku wystąpienia któregokolwiek z tych objawów należy natychmiast zgłosić się do lekarza:

• dezorientacja (szczególnie u osób w podeszłym wieku)
• płytkie, szybkie oddychanie
• blada, wilgotna, zimna skóra
• szybki i słaby puls

leki na ciśnienie krwi i migrenę

nie jest niczym niezwykłym dla osoby, która ma zarówno migrenę, jak i nadciśnienie, aby rozpocząć przyjmowanie leków na ciśnienie krwi i stwierdzić, że ich migreny się poprawiają., Co ciekawe, niektóre z tych samych leków, które są używane do obniżenia wysokiego ciśnienia krwi są również często przepisywane jako zapobiegawcze leki migrenowe. Nie musi to oznaczać, że u pacjenta występuje migrena z nadciśnieniem tętniczym lub że migrena jest związana z nadciśnieniem tętniczym. Oznacza to po prostu, że leki mogą skutecznie rozwiązać oba problemy.

„klasa leków na ciśnienie krwi zwanych beta-blokerami jest jedną z bardziej skutecznych metod zmniejszania częstotliwości i nasilenia migrenowych bólów głowy”, mówi dr Dalvi., „Leki w tej kategorii obejmują propranolol i tymolol, z których oba zostały zatwierdzone do zapobiegania migrenie przez FDA. Należy ich jednak unikać u pacjentów z astmą, cukrzycą lub blokiem serca. Leki te zmniejszają aktywność układu współczulnego, ale ich dokładny mechanizm w zapobieganiu migrenie jest nieznany.”

nie są to jednak doskonałe leki, pomimo możliwości, że mogą leczyć zarówno nadciśnienie, jak i migrenę. Co najmniej jedno badanie wykazało zwiększone ryzyko zaburzeń nastroju, takich jak depresja, wśród pacjentów przyjmujących beta-blokery., Nie powinno to zniechęcać cię do rozważania tych leków, ale jeśli jesteś podatny na depresję, powinieneś porozmawiać z lekarzem przed rozpoczęciem tego typu leków.

leczenie nadciśnienia tętniczego bóle głowy

bóle głowy mogą być bardzo bolesne. Ważne jest, aby wiedzieć, jak nimi zarządzać. Dr Dalvi oferuje tę poradę,

” na bóle głowy z wysokiego ciśnienia krwi (nadciśnienie) konsultacji z lekarzem rodzinnym dla odpowiednich leków ciśnienie krwi niezbędne., Wysokie ciśnienie krwi nie powinno być nieleczone ze względu na długotrwałe uszkodzenia, które może spowodować w postaci zwiększonego ryzyka udaru mózgu lub chorób serca. Inne narządy w organizmie, w tym nerki i siatkówki oczu mogą również mieć wpływ. Bardzo wysokie ciśnienie krwi wymaga natychmiastowego leczenia, aby uniknąć katastrofalnych wyników. Do zapobiegania migreny oprócz beta blokerów inne leki, które są stosowane obejmują leki napadowe, takie jak topiramat i kwas walproinowy, które stwierdzono, aby zmniejszyć nasilenie migrenowych bólów głowy, jak również., W leczeniu ostrych migrenowych bólów głowy ibuprofen lub podobne leki są często stosowane, ale po konsultacji z lekarzem specyficznego leczenia migreny należące do kategorii leków zwanych tryptany mogą być również stosowane. Sumatryptan jest lekiem z tej kategorii, który jest najczęściej stosowany.,

• upewnij się, że jesteś nawodniony przez wodę pitną
• połóż się na plecach i podeprzyj stopy tak, aby były nad twoim sercem
• weź Głębokie, regularne oddechy, wdychając przez nos i na zewnątrz przez usta
• zamknij oczy i skoncentruj się tylko na oddychaniu

jeśli nadal boli cię głowa, możesz zażyć aspirynę lub paracetamol. Należy unikać sodowego naproksenu, ibuprofenu lub ketoprofenu, ponieważ mogą one rzeczywiście podnieść ciśnienie krwi., Przed zażyciem leku na ciśnienie krwi należy skonsultować się z lekarzem.

należy również pamiętać o tym, jakie leki przyjmujesz, ile i jak często. Jeśli wziąć leki przeciwbólowe na bieżąco, czy to na receptę lub OTC, może być narażenie się na ryzyko bóle głowy odbicia, znany również jako leki nadużywania bóle głowy. Ciągłe lub długotrwałe stosowanie wielu leków przeciwbólowych może spowodować, że lek ma działanie przeciwprodukcyjne i faktycznie pogorszy ból. Jest to częsty problem, z którym regularnie spotykają się osoby z migrenami.,

warto również zauważyć, że jeśli masz migreny i regularnie przyjmujesz leki, powinieneś regularnie sprawdzać ciśnienie krwi. W ten sposób, jeśli leki zwiększają ciśnienie krwi, można je wcześnie złapać i leczyć. Niektórzy ludzie mogą przyjmować leki i nigdy nie mają problemu, podczas gdy inni ludzie doświadczają wzrostu poziomu ciśnienia krwi. Nie warto ryzykować, zwłaszcza, gdy często można go leczyć modyfikacjami stylu życia.

słowo do mądrego, zawsze przeczytaj ulotkę dołączoną do każdego leku OTC, który przyjmujesz., Poszukaj ostrzeżeń dotyczących ciśnienia krwi, a także interakcji z lekami. W razie wątpliwości należy zwrócić się do lekarza lub farmaceuty.

rozmowa z lekarzem o bólach głowy związanych z ciśnieniem krwi

Jeśli podejrzewasz, że masz wysokie ciśnienie krwi, musisz porozmawiać z lekarzem, aby uzyskać formalną diagnozę, aby móc rozpocząć leczenie. Jest to szczególnie ważne, jeśli masz bóle głowy ciśnienia krwi, ponieważ może to oznaczać poważniejszy problem., Jeśli masz migreny, które również gwarantuje rozmowę z lekarzem, ponieważ mogą one pomóc znaleźć plan leczenia.

niektóre pytania, które należy zadać lekarzowi, to:

• co mogę zrobić, gdy pojawi się ból głowy przy ciśnieniu krwi? Kiedy należy zgłosić się po pomoc medyczną?
• Czy powinienem kupić domowy ciśnieniomierz? Jaki mam kupić?
• jak często należy sprawdzać ciśnienie krwi?
• jak wysoko jest za wysoko? Za nisko?,
• jakie zmiany powinienem wprowadzić w moim stylu życia, aby uzyskać lepszą kontrolę nad moim nadciśnieniem lub migreną?
• jakie potrawy mogę jeść? Czego powinienem unikać?
• czy mogę ćwiczyć? Ile? Jakie są znaki, które powinienem zatrzymać?
• jakie leki mi przepisujesz?
• czy ten lek pomoże mi na ból głowy lub go pogorszy?,

jest bardzo możliwe, że dokonywanie modyfikacji stylu życia, takich jak wycinanie niektórych pokarmów, w celu uzyskania kontroli nad nadciśnieniem może również pomóc zminimalizować lub zapobiec migrenom. Podobnie, Leczenie migreny poprzez wyeliminowanie znanych wyzwalaczy stylu życia może również pomóc nadciśnienie. Chociaż dwa warunki mogą nie być bezpośrednio związane, możliwe jest, że pewne zachowania lub dieta może być wyzwalanie jednego lub obu., Dlatego tak ważne jest, aby być całkowicie przejrzyste z lekarzem tak, że on lub ona może doradzić o rzeczy, które mogą być robi, które mogą być przyczyną twoich problemów.

Dr Dalvi mówi, ” Jeszcze przed omówieniem odpowiedniego leczenia pacjenta i lekarza powinny mieć dyskusję na temat środków stylu życia, które mogą znacznie zmniejszyć nasilenie i intensywność bólów głowy. Jest to bardzo pomocne, jeśli pacjent śledzi nasilenie i częstotliwość ich bóle głowy w kalendarzu w postaci pamiętnika ból głowy., Powinni również próbować zidentyfikować wszelkie wyzwalacze żywności, na przykład czekolada, wino, napoje zawierające kofeinę lub żywność zawierająca MSG. Dobra higiena snu jest również niezbędna do zmniejszenia nasilenia migrenowych bólów głowy. Regularne ćwiczenia mogą również odgrywać rolę zapobiegawczą. Unikanie tłustych pokarmów i zwiększenie owoców i warzyw w diecie może również mieć działanie zapobiegawcze.”

nowe leczenie bólu głowy

obecnie w badaniach klinicznych są dwa sposoby leczenia nadciśnienia tętniczego., Gdy leczenie skutecznie zarządza nadciśnienie może również pomóc w zarządzaniu ciśnienie krwi bóle głowy. Urządzenie Symplycity Spyral jest wieloelektrodowym systemem denerwacji nerek, a szacowany pierwotny termin zakończenia badania to lipiec 2018 r., a szacowany termin zakończenia badania to lipiec 2021 r. Mobius HD, znany również jako CALM 2, to kolejne urządzenie, które reguluje ciśnienie krwi po włożeniu do tętnicy pierwotnej, która znajduje się w szyi. Szacowany pierwotny termin zakończenia badania to maj 2020 r., natomiast szacowany termin zakończenia badania to styczeń 2026 r., Minie trochę czasu, zanim któryś z tych leków na ciśnienie krwi zostanie udostępniony opinii publicznej, ale okazują się obiecujące.

według dr Dalvi na horyzoncie pojawia się również nowy lek na migrenę.

„ekscytującym obszarem badań nad migreną jest nowa klasa leków zwanych peptydem związanym z genami kalcytoniny”, mówi. „CGRP znajduje się w wielu narządach ciała, w tym w mózgu. Gdy jest uwalniany wokół naczyń krwionośnych może powodować rozszerzenie naczyń krwionośnych i zapalenie. Może to być mechanizm migrenowych bólów głowy., Cząsteczki te są badane zarówno w celu zapobiegania bólom głowy, jak i zmniejszenia ostrych ataków. Jedną z zalet leków przeciwciało monoklonalne gcrp jest to, że są one przepisywane co dwa tygodnie, co znacznie ułatwia zgodność. Więcej badań jest wymagane, zanim ich rola w leczeniu migreny jest określona.”

tak jak nie ma jednego leku na ciśnienie krwi, który działa dla wszystkich, nie ma jednego leku na migrenę lub ból głowy, który działa dla wszystkich. Większość pacjentów spróbować kilka różnych leków, zanim znajdą coś, co działa., Wymaga cierpliwości i wytrwałości. Im więcej badań jest prowadzonych na tych warunkach i lekarze lepiej je zrozumieć, tym większe prawdopodobieństwo, że bardziej skuteczne metody leczenia mogą być opracowane.

kontrolowanie migreny i wysokiego ciśnienia krwi

Jeśli występują częste bóle głowy lub jeśli bóle głowy wydają się pokrywać z podwyższeniem ciśnienia krwi, należy skonsultować się z lekarzem. Często, utrzymanie ciśnienia krwi pod kontrolą będzie również utrzymać bóle głowy pod kontrolą., Należy również porozmawiać z lekarzem, jeśli u pacjenta występują migreny, niezależnie od tego, czy u pacjenta występuje wysokie ciśnienie krwi, czy nie.

„odpowiednie leczenie bólów głowy wymaga dokładnej diagnozy, prawidłowego doboru leków na podstawie diagnozy” – mówi dr Dalvi. „Oznacza to również dostosowanie odpowiednich środków dotyczących stylu życia, w tym diety, ćwiczeń fizycznych i higieny snu, aby zmniejszyć ryzyko bólów głowy. Ponieważ bóle głowy mogą być ostrzeżeniem cięższych stanów choroby podstawowej ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem w odpowiednim czasie.,”

podobnie jak w przypadku wielu schorzeń, nadciśnienie tętnicze, bóle głowy o wysokim ciśnieniu krwi i migreny zazwyczaj zaczynają się od zmian w stylu życia, a to może zrobić całą różnicę. Nie zawsze jest to lekarstwo, ale dla wielu ludzi każdego dnia zmiana kilku nawyków i zachowań powoduje znaczące zmiany w ich ciele-na lepsze.