większość z nas nie wie, co to jest kwasowość lub refluks kwasowy. Najpierw zrozummy, czym jest kwasowość i jak wpływa na nasze ciała. Kwasowość jest spowodowana nadmierną produkcją kwasu przez gruczoły żołądkowe żołądka. Jeśli zwieracz przełyku nie kurczy się prawidłowo, kwas żołądkowy zaczyna podróżować do tyłu, co oznacza, że z żołądka do przełyku(lub rury żywności). To daje uczucie pieczenia w gardle i klatce piersiowej., Inne objawy refluksu kwasu są zgaga, ból gardła wzdęcia żołądka i gazu. Niektóre z przyczyn kwasowości jest zła dieta, palenie tytoniu, nadmierne jedzenie i spożywanie alkoholu i brak snu.

po co stosować miód na kwasowość?

miód jest potęgą wielu witamin, minerałów, enzymów i aminokwasów. Ludzie znają właściwości antybakteryjne i lecznicze miodu i używają go do leczenia różnych warunków, takich jak leczenie bólu gardła, odżywianie skóry, łagodzenie kaszlu, zmniejsza stan zapalny. Teraz jest jeszcze jeden dodatek do tej zróżnicowanej listy – może być również przydatny w kwasowości., Miód jest silnym źródłem przeciwutleniaczy, które pomaga w zapobieganiu uszkodzeniom komórek przez wolne rodniki. Badania mówią, że refluks kwasu może się zdarzyć z powodu rodników, które uszkadzają komórki wyściełające przewód pokarmowy. Spożywanie miodu tutaj może odgrywać kluczową rolę, ponieważ kontroluje uszkodzenia poprzez usuwanie wolnych rodników. Zmniejsza również stan zapalny w rurze spożywczej. Posiadanie miodu na kwasowość jest najlepszym sposobem, aby zmniejszyć uczucie pieczenia, że idziesz przez jak lepkość miodu pomaga w powłoce przełyku., Wiele osób pije mleko z tego samego powodu, ale picie mleka może tymczasowo ulżyć rurze spożywczej, ponieważ mleko wytwarza nadmierny kwas w żołądku.

w przypadku częstych przypadków kwasowości lub refluksu kwasu należy skonsultować się z lekarzem, nie opóźniając dalszego. Podczas gdy rzadkie przypadki refluksu kwasu można łatwo radzić sobie poprzez systematyczny plan diety i życia zdrowego stylu życia. Nie mają żywności, które będą stymulować refluks kwasu, takich jak sos pomidorowy, czekolada, alkohol, kawa, cebula i żywności cytrusowych., Noc może być najgorszym czasem dla Twojego serca, w takich przypadkach, jedz mniej w nocy i spróbuj jeść 2 do 3 godzin przed snem, również użyj poduszek, aby ustawić głowę wyżej niż żołądek.

jakie są sposoby korzystania miód na refluks kwasu?

1. codziennie spożywać jedną lub dwie łyżki miodu.
2. można również spożywać gorącą wodę, dodając odcień miodu (jedna łyżka stołowa) każdego ranka.
3. w przypadku ciężkich napadów serca należy zrobić pastę z miodu i proszku cynamonowego. Nałóż tę pastę na chleb, zamiast nakładania galaretki lub dżemu., Jedz ten chleb na śniadanie każdego dnia, aby uzyskać skuteczne rezultaty.
4. Jeśli jesteś fanem jogurtu i masz jogurt z bardzo posiłku, dodać 1-2 łyżki miodu, aby pomóc w problemach kwasu refluks i niestrawność.
5. mieszanka octu i miodu na kwasowość jest popularna od wielu lat. Dodaj 2 łyżki octu jabłkowego i 1 łyżkę miodu do 8 uncji wody i wypij go przed każdym posiłkiem.
6. Użyj dowolnej z tych metod, a to uwolni cię od problemów z kwasowością.

Dowiedz się jakie są inne zalety miodu.,

Consumer voice nagrodziło Dabur Honey jako Markę nr 1 w Indiach i jest to wystarczająco duży powód, aby wypróbować jedną z najlepszych marek miodu w Indiach już dziś!
weź butelkę miodu Dabur już dziś!