szukasz prostych zajęć ruchowych w przedszkolu? To jest mega lista!

wiem, jak idzie zima – niezależnie od tego, czy teraz ją przeżywasz, czy jesteś na półkuli południowej i nie możesz się na nią doczekać za kilka miesięcy. Potrzebujesz rzeczy dla swoich uczniów, aby uzyskać te wiggles out, albo masz zamiar trochę zwariować!

oto lista do trzymania pod ręką! Są idealne zarówno do domu, jak i do klasy wczesnoszkolnej.,

1 – Wrzuć worki fasoli do koszy

dostarcz kosze na pranie. Następnie zbierz uczniów w kilku rzędach i każ im na zmianę rzucać worki z fasolą w cel.

2 – Move on paper plates

kup kilka kolorowych płyt papierowych. Więc bądź kreatywny! Umieść je w rzędzie (czerwony, zielony, czerwony, zielony) i każ uczniom nadepnąć tylko na czerwone. Albo każ im zejść na czworakach i „jeździć” z talerzem pod każdą ręką. Umieść talerze w rzędzie, aby uczniowie poruszali się po klasie. Umieść talerze daleko od siebie na schodach biiiig. Lub umieścić je blisko siebie na małe kroki.,

3-Ucz się rzucając piłką

Jeśli Twoi uczniowie są w stanie złapać prosty rzut, umieść je w kółku. Następnie pomyśl o sposobie włączenia nauki do rzutu piłką. Na przykład możesz rzucić piłkę uczniowi i nazwać słowo. Potem nazywa rymowane słowo i rzuca piłkę z powrotem do ciebie. Wrzuć go do innego ucznia z nowym słowem do rymowania.

4 – Play „find and tag it”

jest to wszechstronna gra, która może być używana do przeglądu wielu różnych umiejętności. Po prostu powiedz uczniom, aby coś znaleźli i oznaczyli. Na przykład ” znajdź i oznacz coś niebieskim.,”Lub” znajdź i oznacz coś, co zaczyna się od /s/.”

5 – poruszaj się jak zwierzę

potrzebujesz trochę otwartej przestrzeni, ale to świetny sposób, aby dzieci używały nowych mięśni., Oto kilka pomysłów:

• poruszaj się jak ptak (biegaj z wyciągniętymi ramionami)
• poruszaj się jak wąż (poruszaj się po brzuchach po podłodze)
• poruszaj się jak niedźwiedź (chodz na czworakach)
• poruszaj się jak żaba (kładź się na haunches i hop)
• poruszaj się jak kangur (rób duże skoki z rękami przed klatką piersiową)
• poruszaj się jak słoń (z ciężkimi ramionami przed klatką piersiową)
• poruszaj się jak stomping)
• poruszaj się jak pingwin (z kostkami blisko siebie i ramionami przypiętymi do boków)

Potrzebujesz więcej pomysłów?, Sprawdź 15 spacerów zwierząt dla wejścia SENSORYCZNEGO, z Lemon Lime Adventures

6 – baw się z painter 's tape

Painter' s tape to jeden z najlepszych wynalazków w historii. Łatwo idzie (i odpada) – niezależnie od tego, czy masz gładką podłogę, czy wykładzinę (ale pamiętaj, aby najpierw ją przetestować, aby się upewnić). I tyle możesz z tym zrobić! Połóż go na podłodze jak drabinę. Niech uczniowie zobaczą, ile szczebli potrafią przeskoczyć. Czy mogą skakać dalej ze startem biegowym?

Zobacz ile szczebli mogą się rozciągnąć – lub jak daleko mogą się posunąć na jednej nodze. Potrzebujesz więcej pomysłów?, Sprawdź ten post w ręce jak rosną.

7 – Play indoor hopscotch

Stwórz prostą planszę z liczbami. Następnie uczniowie rzucają worek fasoli na przestrzeni i skakać, aby się tam dostać. Innym pomysłem jest użycie kartonowych kwadratów, które można wyciągnąć w dowolnym momencie.

Porada: Zmień umiejętności, które uczniowie przeglądają za pomocą klasy hopscotch; zamiast umieszczać cyfry na kwadratach, rozważ litery, kształty lub słowa widoku.,

8 – używaj balonów

rozwal wystarczająco dużo balonów dla każdego z uczniów (plus dodatki, bo wiesz, że będziesz ich potrzebować po nieuniknionym popping). Każ im włożyć balon między kolana i chodzić jak pingwin. Albo mogą wrzucić balon i złapać go tak, że nigdy nie uderzy w podłogę.

czy mogą balansować balonem na części ciała (jak wyciągnięte ramię) i przejść kilka kroków – lub przez pokój?

9 – Alfabetowe karty akcji

Wydrukuj nasze darmowe karty akcji alfabetu – następnie aktywuj podczas przeglądania alfabetu jedna litera na raz.

10-Copy me!,

tutaj możesz wziąć udział w treningu na cały dzień. Po prostu wykonaj serię ćwiczeń lub głupich czynności i poproś uczniów, aby cię skopiowali. Skacz jak kangur. Drap jak małpa. Miejsce. (Cokolwiek trzeba, aby to tętno wzrosło!)

11 – Stwórz wiggle jar

Wydrukuj karty akcji i umieść je w słoiku. Kiedy twoi uczniowie potrzebują przerwy w ruchu, wyciągnij kilka kart dla wszystkich. Oto kilka pomysłów na słoik przedszkolaka:

• biegaj w miejscu, śpiewając alfabet.
• Dotknij nieba, a potem stopy pięć razy z rzędu.,
• udawaj, że grasz na perkusji.
• lataj po pokoju jak ptak.

Po pomysły na wiggle jar, odwiedź Homeschool Share.

12 – Tape balance beam

jest to bardzo proste, ale zaskakująco zabawne! Chwyć kilka rolek kolorowej taśmy malarskiej i ustaw ją na podłodze w różnych liniach; stwórz linie zygzakowate, krzywe, proste lub w kształcie koła, kwadratu lub innego kształtu.Następnie poproś uczniów o przejście każdej kolorowej linii od początku do końca.,

13 – Dance like this

Jeśli Twoi uczniowie lubią tańczyć, włącz muzykę – ale daj im instrukcje, aby tańczyć w określony sposób. Mogą tańczyć wolno, szybko, w Kole, głupio, itp.

14 – Roll and move

chwyć dużą miękką kostkę (taką jak ta) i napisz listę prostych ćwiczeń na kartach. Niech jeden uczeń narysuje kartę, a drugi rzuci matrycą. Die mówi ci, ile razy wykonać ćwiczenie., Oto kilka pomysłów na karty ćwiczeń:

• Dotknij palców u nóg
• kręgi ramion
• biegaj po pokoju
• wskakuj na jedną nogę
• Skocz do przodu
• zrób duże kroki
• zrób małe kroki

15 – Zostań sportowcem

niech twoi uczniowie udają, że uprawiają jeden z tych sportów. Pomyśl o tym jak o pompujących serce szaradach!,

• koszykówka
• piłka nożna
• narciarstwo
• wspinaczka linowa
• tenis baseball
• Wioślarstwo

16 – bądź pogodą

dzieci mogą używać swoich ciał do różnych rodzajów pogody, takich jak:

• deszcz
• śnieg
• trzęsienie ziemi
• tornado
• Wind

17 – learning scavenger hunt

pisz rzeczy, których uczą się Twoi uczniowie na karteczkach samoprzylepnych – mogą to być litery, cyfry, kształty, słowa wzroku itp., Umieść karteczki w różnych miejscach w pokoju (niektóre ukryte, a niektóre oczywiste) i zobacz, ilu uczniów może znaleźć i zidentyfikować.

18 – Zaśpiewaj aktywne piosenki

Zaśpiewaj jedną z tych klasycznych piosenek i dodaj kilka akcji!,

• jestem małym czajniczkiem
• Jeśli jesteś szczęśliwy i wiesz o tym
• Hokey Pokey
• Ring around The Rosie
• Head, Shoulders, Knees, and Toes
• Teddy Bear, Teddy Bear, Turn Around
• Here We Go 'Round The Morberry Bush

19 – Do alphabet yoga

Jeśli masz maty nap lub ręczniki, wyciągnij je i rzuć wyzwanie uczniom, aby wykonali pozę jogi dla różnych liter alfabetu.,

A – samolot (trzymaj się nieruchomo i przesuń ramiona na bok)
B – rower (połóż się na plecach i pedałuj stopami)
C – pozycja KOTA (wskakuj na czworaki; potem dookoła pleców, chowając się w podbródku; zwolnij)

aby uzyskać listę pozycji jogi od A-Z (i jak je zrobić!) odwiedź różową owsiankę.

a jeszcze więcej pomysłów na silnik brutto znajdziesz na liście 3 dinozaurów.

mamy nadzieję, że ta lista sprawi, że Twoi uczniowie będą się poruszać i jednocześnie uratują ci zdrowie psychiczne!