zawartość zaktualizowana 16 czerwca 2020 – medycznie zrecenzowana przez Gail S. Wick, MHSA, BSN, RN, CNNe dowiedz się, jak zachować zdrowe kości
Pobierz naszą infografikę i dowiedz się, jak twoje nerki dbaj o zdrowie kości.
Descargue una versión en español de la infografía
Pobierz infografikę
fosfor jest minerałem występującym w wielu produktach spożywczych. Działa z wapniem i witaminą D w organizmie, aby zachować zdrowe i silne kości.,
zdrowe nerki pomagają utrzymać odpowiednią ilość fosforu w organizmie. Gdy masz chorobę nerek, twoja nerka nie może wykonać tej pracy, jak również, pozwalając fosfor budować się do niebezpiecznego poziomu we krwi.
posiadanie zbyt dużej ilości fosforu we krwi jest stanem zwanym hiperfosfatemią.
dowiedz się, jak dbać o zdrowie kości
Pobierz naszą infografikę i dowiedz się, jak dbać o zdrowie kości.
Descargue una versión en español de la infografía
Pobierz infografikę
- co to jest fosfor?
- skąd pochodzi fosfor?,
- co to jest wysoka fosfor (hiperfosfatemia)?
- jak wysoki poziom fosforu i choroby kości są powiązane?
- jak nerki dbają o zdrowie kości?
- co wczesna choroba nerek robi z moimi kośćmi?
- co niewydolność nerek robi z moimi kośćmi?
- czy po przeszczepie nerki muszę się martwić chorobą kości?
- jak zapobiegać chorobom kości?
- Skąd mam wiedzieć, czy mam chorobę kości?
- jakie są badania krwi na choroby nerek?
- jakie są inne testy na choroby kości?,
- pytania do lekarza (nefrologa)
- pytania do dietetyka
- webinaria na temat fosforu
- zasoby dla profesjonalistów
Co to jest fosfor?
fosfor jest powszechnym minerałem. Znajduje się w wielu produktach spożywczych, napojach, a nawet niektórych lekach.
powrót do góry
skąd pochodzi fosfor?,hree miejsca:
- jedzenie, które jesz
- co pijesz
- leki, które bierzesz
żywność i napoje, które są bardzo bogate w fosfor obejmują:
- mleko i ser
- ryby
- czerwone mięso
- suszona fasola i groch
- orzechy i masło orzechowe
- chleb pełnoziarnisty
- otręby
- kakao
- ciemne napoje gazowane
- piwo
li>
produkty o niskiej zawartości fosforu obejmują:
- świeże owoce
- świeże warzywa
pobierz przewodnik dotyczący fosforu, aby dowiedzieć się o fosforze w wielu popularnych produktach spożywczych.,
aby uzyskać więcej informacji na temat śledzenia fosforu w żywności, którą jesz, przepisy o niskiej zawartości fosforu i pokazy gotowania przepisów o niskiej zawartości fosforu, odwiedź kuchnię nerek.
powrót do góry
Co to jest wysoka fosfor (hiperfosfatemia)?
normalna ilość fosforu we krwi (zwanego również fosforem w surowicy) wynosi od 2,5 do 4,5 mg / dL. To dla zdrowej osoby. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się, jaka powinna być Liczba fosforu w przypadku choroby nerek.
posiadanie zbyt dużej ilości fosforu we krwi jest również nazywane hiperfosfatemią., Zbyt duża ilość fosforu we krwi może powodować problemy. Jednym z tych problemów jest choroba kości.
powrót do góry
jak wysoki poziom fosforu i choroby kości są powiązane?
fosfor działa z wapniem i witaminą D w organizmie, aby utrzymać zdrowe kości i strong.To zrób to, fosfor, wapń i witamina D Twojego organizmu muszą być w równowadze.
Gdy masz zbyt dużo fosforu we krwi, powoduje to, że organizm pobiera wapń z kości, aby utrzymać równowagę krwi. Może to spowodować, że kości stają się słabe i niezdrowe., Niezdrowe kości narażają cię na większe ryzyko złamań (złamań) i innych problemów.
powrót do góry
jak nerki dbają o zdrowie kości?
zdrowe nerki pomagają również w utrzymaniu zdrowych kości. Robią to na dwa sposoby:
- twoje nerki utrzymują odpowiednie ilości fosforu i wapnia w organizmie. Gdy nerki nie działają prawidłowo, we krwi może gromadzić się zbyt dużo fosforu. To się nazywa hiperfosfatemia.
- nerki pomagają również organizmowi stosować witaminę D. gdy nerki nie działają, organizm może nie być w stanie stosować witaminy D tak, jak powinien., Może to również spowodować osłabienie kości.
zbyt dużo fosforu lub za mało witaminy D we krwi powoduje utratę równowagi. Twoje ciało próbuje „naprawić” to za pomocą hormonu zwanego parathormonem (PTH). PTH pobiera wapń z kości, aby przywrócić równowagę krwi. Ta utrata wapnia może w końcu powodować choroby kości.
powrót do góry
co wczesna choroba nerek robi z moimi kośćmi?
jak czytasz powyżej, potrzebujesz zdrowych nerek, aby zachować zdrowe kości. Jeśli masz chorobę nerek, twoje kości są również zagrożone.,
w bardzo wczesnych stadiach CKD prawdopodobnie nie będziesz miał żadnych problemów z tym, jak Twój organizm kontroluje fosfor. Jednak w przypadku nasilenia się choroby nerek mogą wystąpić problemy z kontrolowaniem stężenia fosforu.
należy skonsultować się z lekarzem, jaki powinien być poziom fosforu. Dowiedz się o badaniach i objawach chorób kości tutaj
powrót do góry
co niewydolność nerek robi z moimi kośćmi?
wraz z nasileniem się choroby nerek, podobnie jak wiele innych problemów., W przypadku niewydolności nerek i konieczności przeprowadzenia dializy lub przeszczepu, należy zachować szczególną ostrożność w zarządzaniu fosforem. Dobrą wiadomością jest to, że istnieje wiele sposobów zarządzania fosforem za pomocą medycyny i diety.
Porozmawiaj z zespołem opieki zdrowotnej o tym, jak najlepiej zarządzać fosforem, aby zapobiec chorobom kości., Sposób postępowania z fosforem zależy od kilku rzeczy, w tym:
- twoja zwykła dieta
- Rodzaj dializy, którą wykonujesz
- leki, które przyjmujesz
- jak radzi sobie twój numer laboratoryjny
Jeśli jesteś na dializie, bardzo ważne jest, aby nie pomijać zabiegów dializy! Lekarz może również zalecić zmianę liczby i długości sesji dializy, aby pozbyć się dodatkowego fosforu.
powrót do góry
czy po przeszczepie nerki muszę martwić się chorobą kości?
tak., Choroba kości może wystąpić nawet po przeszczepie nerki. Może to nastąpić z kilku powodów, ale najczęściej jest to:
- uszkodzenie kości w wyniku choroby nerek przed przeszczepem
- działania niepożądane leków, które powstrzymują odrzucenie nowej nerki (zwanych również lekami immunosupresyjnymi).
powrót do góry
jak zapobiegać chorobom kości?
Jeśli masz chorobę nerek, ważne jest kontrolowanie poziomu fosforu. Może to pomóc w zapobieganiu chorobom kości.,
kroki, które możesz podjąć, aby zarządzać poziomem fosforu, obejmują:
- weź spoiwo fosforanowe
- jest to pigułka, którą bierzesz z posiłkami
- zapobiega wchłanianiu fosforu z żywności i napojów
- pomaga utrzymać fosfor przed gromadzeniem się we krwi.
- ogranicz ilość fosforu jesz i pijesz każdego dnia.
- zapytaj lekarza lub dietetyka, ile fosforu należy przyjmować dziennie.
- Pobierz nasz przewodnik dotyczący żywności fosforu, aby uzyskać informacje na temat ilości fosforu w zwykłej żywności.
- weź suplement kalcytriolu.,
- suplement, który pomaga organizmowi wykorzystać wapń i fosfor, którego potrzebuje.
- ćwicz i zwiększ swoją codzienną aktywność. Im więcej tego robisz, tym więcej fosforu pozbywa się Twoje ciało!
- nie wolno palić ani używać tytoniu.
- wszystkie leki należy przyjmować zgodnie z zaleceniami lekarza.
powrót do góry
Skąd mam wiedzieć, czy mam chorobę kości?
choroba kości często nie ma żadnych objawów, dopóki twoje kości nie są bardzo słabe. Jedynym sposobem, aby wiedzieć, czy masz, lub są na ryzyko, choroby kości jest do badania.,
powrót do góry
jakie są badania krwi na choroby nerek?
badania krwi na zdrowie kości zwykle obejmują:
| nazwa testu | co sprawdza test? |
|---|---|
| badanie krwi fosforu uwaga: jest to czasami wymienione na wynikach laboratoryjnych jako „fosforan” |
sprawdza poziom fosforu we krwi. Wysoki poziom oznacza, że we krwi jest zbyt dużo fosforu. To się nazywa hiperfosfatemia., |
| badanie krwi przytarczyc (PTH) | sprawdza poziom PTH we krwi. Zbyt dużo PTH we krwi może być oznaką problemu. zbyt dużo fosforu lub za mało witaminy D we krwi powoduje utratę równowagi. Twoje ciało próbuje „naprawić” to za pomocą hormonu zwanego parathormonem (PTH). PTH pobiera wapń z kości, aby przywrócić równowagę krwi. Ta utrata wapnia może w końcu powodować choroby kości. |
| badanie krwi wapnia | sprawdza ilość wapnia we krwi., Poziom wapnia ma tendencję do obniżania się w miarę pogarszania się czynności nerek. Dzieje się tak z wielu powodów. Poziom wapnia we krwi jest sprawdzany wraz z fosforem, witaminą D i PTH w celu określenia zdrowia kości. |
| badanie krwi witaminy D | sprawdza poziom witaminy D we krwi. Aktywna Witamina D jest używana przez organizm, aby utrzymać silne kości i odpowiedni poziom fosforu i wapnia we krwi. Zdrowe nerki aktywują witaminę D z pożywienia, suplementów witaminy D i światła słonecznego, dzięki czemu organizm może ją wykorzystać., |
powrót do góry
jakie są inne testy na choroby kości?
choroby kości, czyli uszkodzenia kości, mogą być spowodowane wysokim poziomem fosforu we krwi w czasie. Aby zapobiec uszkodzeniu kości, lekarz może zalecić połączenie leków, zmiany diety i ćwiczeń fizycznych.
aby mieć pewność, czy twoje kości zostały uszkodzone, być może będziesz musiał wykonać więcej niż badania krwi., Inne testy na zdrowie kości mogą obejmować:
| nazwa testu | na czym polega test? |
|---|---|
| skanowanie gęstości kości | wykorzystuje promieniowanie rentgenowskie, aby zobaczyć, ile gramów wapnia i innych minerałów kości jest pakowanych w segment kości. |
| Rentgen | tworzy obraz kości i służy do przeglądania i oceny kości pod kątem oznak uszkodzenia. |
| biopsja Kości | kawałek tkanki jest usuwany z kości i sprawdzany pod mikroskopem pod kątem oznak uszkodzenia kości., |
| badanie fizykalne | twoje ciało jest dokładnie sprawdzane, aby znaleźć widoczne zmiany w strukturze kości. |
powrót do góry
pytania do lekarza (nefrologa)
Zarządzanie fosforem jest jedną z wielu rzeczy, o których lekarz może mówić, gdy zdiagnozowano u Ciebie chorobę nerek.
oto kilka pytań, które możesz zabrać ze sobą na wizytę, aby zapytać nefrologa:
- Czy muszę martwić się o poziom fosforu w moim stadium choroby nerek?
- jaki powinien być mój poziom fosforu?,
- jak często należy sprawdzać stężenie fosforu we krwi?
- kiedy zacząć myśleć o ograniczeniu fosforu w diecie?
- czy powinnam brać spoiwa fosforanowe?
- czy istnieją różne rodzaje spoiw fosforanowych?
- który segregator powinienem wziąć?
- kiedy muszę wziąć spoiwa fosforanowe? Zanim zjem posiłek, po, czy w trakcie?
- jak często muszę przyjmować środki wiążące fosforany?
- ile spoiw fosforanowych powinienem wziąć?
- czy polecacie jakieś inne leki?
- czy ćwiczenia pomogą obniżyć poziom fosforu?,
- czy dializa usunie fosfor?
- co się stanie, jeśli mój fosfor nie jest kontrolowany? Na jakie objawy powinienem zwrócić uwagę?
powrót do góry
pytania do dietetyka
- ile fosforu polecacie jeść codziennie/tydzień?
- jaki jest najlepszy sposób na śledzenie ilości spożywanego fosforu?
- jak znaleźć fosfor na etykiecie żywności?
- kiedy muszę wziąć spoiwa fosforanowe? Zanim zjem posiłek, po, czy w trakcie?
- czy wyniki badań krwi pokazują mój poziom fosforu w tym momencie czy w czasie?,
- czy są jakieś potrawy, których powinienem całkowicie unikać?
- Jaka jest różnica między naturalnym a dodanym fosforem? Czy jeden typ jest lepszy od drugiego?
- czy jest jakiś sposób na usunięcie lub zmniejszenie fosforu w żywności?
- co należy zrobić, jedząc z restauracji?
powrót do góry
webinaria na temat fosforu
aby uzyskać więcej informacji na temat zarządzania fosforem, sprawdź nasze webinaria na temat fosforu dla osób z chorobami nerek.,
fosfor w diecie chorób nerek
fosfor w diecie chorób nerek
powrót do góry
zasoby dla profesjonalistów
weź udział w naszym bezpłatnym kursie Online continuing education (ce) na temat zarządzania hiperfosfatemią
celem tego kursu jest:
- zidentyfikować i zrozumieć wyzwania, przed którymi stoją dietetycy i inni pokrewni pracownicy służby zdrowia w zarządzaniu hiperfosfatemią u swoich pacjentów.,
- opisać różne metabolizm i wpływ organicznych i nieorganicznych źródeł fosforu i zidentyfikować źródła żywności obu.
- określenie skutecznych narzędzi i strategii, które pracownicy służby zdrowia mogą stosować we własnej praktyce.
credits: 1.00 Commission on Dietetic Registration (CDR); 1.20 NANT; 1.00 Attendance
powrót do góry