Jeśli kiedykolwiek miałeś ból brzucha, sięgnięcie po puszkę ginger ale czuje się jak druga natura. Jednak wiele osób nie łączy piwa imbirowego z silnie działającym korzeniem imbiru, ale oba mogą być bardzo korzystne dla ogólnego zdrowia.
Co to jest piwo imbirowe?
Ginger ale to po prostu woda gazowana o smaku naturalnym lub sztucznym imbiru., Twierdzi się, że powstał w Irlandii w połowie XIX wieku, ale blady, bąbelkowy napój, o którym powszechnie myślimy, pojawił się na początku XX wieku w Kanadzie. Jednym z najbardziej znanych producentów tego napoju na świecie pozostaje Canada Dry company.
chociaż nazwa zawiera „ale”, zdecydowana większość tego napoju nie zawiera alkoholu, a nawet jeśli jest wytwarzany naturalnie, powstaje przy użyciu metody krótkiego naparu, która zapobiega fermentacji i tworzeniu alkoholu., Jednak nawet jako napój bezalkoholowy, napój ten ma orzeźwiający i niepowtarzalny smak, który jest ulubieńcem ludzi na całym świecie. Być może co ważniejsze, posiada niektóre z tych samych korzyści zdrowotnych imbiru, szczególnie jeśli chodzi o działanie przeciwwymiotne i przeciwzapalne.,
a beautiful glass of ginger ale Photo Credit:
Ginger Ale Nutrition Facts
ludzie mogą myśleć o Ginger ale jako innej formie sody, ale w rzeczywistości ten napój ma kilka ważnych składników odżywczych, w tym wapń, żelazo, miedź i magnez, między innymi. Jest stosunkowo mało kalorii, ale większość producentów dodaje cukier, aby napój był bardziej smaczny. W tym napoju nie ma tłuszczu ani cholesterolu, ani nie ma błonnika ani białka., Warzenie go w naturalny sposób zazwyczaj nadaje więcej składników odżywczych niż kupione w sklepie lub sztucznie aromatyzowane piwo.
Ginger Ale korzyści zdrowotne
najważniejsze korzyści zdrowotne tego napoju obejmują jego zdolność do łagodzenia objawów zapalenia stawów, zapobiegania niektórym nowotworom, leczenia zaburzeń żołądkowo-jelitowych, poprawy krążenia i zmniejszenia stresu oksydacyjnego, między innymi.
łagodzi zapalenie stawów
od pokoleń napój ten jest stosowany w łagodzeniu bólu i stanów zapalnych choroby zwyrodnieniowej stawów i innych stanów wpływających na stawy i mięśnie.,
potencjał przeciwnowotworowy
badania wykazały, że napój ten jest w stanie zmniejszyć obecność komórek raka jajnika, dzięki swojej aktywności przeciwutleniającej, która poszukuje i neutralizuje wolne rodniki powodujące raka.
poprawia trawienie
być może najbardziej popularnym zastosowaniem tego napoju gazowanego jest łagodzenie niestrawności żołądka i nudności. Właściwości przeciwzapalne i przeciwwymiotne imbiru pomagają złagodzić nadmiar wzdęć, a także skurcze i wzdęcia. Kobiety w ciąży i osoby z IBS również znaleźć ulgę, stosując piwo imbirowe regularnie.,
zwiększa metabolizm
niektóre właściwości termogeniczne imbiru mogą przyspieszyć metabolizm, co pomoże w odchudzaniu i poprawi ogólny stan zdrowia.
różnica między piwem imbirowym a piwem imbirowym
podstawowa różnica między piwem imbirowym a piwem imbirowym polega na tym, że piwo imbirowe Zawiera alkohol. Dzieje się tak dlatego, że piwo imbirowe może fermentować, ale nawet w tym momencie ilość alkoholu jest dość niska (około 0,5%, w porównaniu do 3,5% -6% w większości piw)., W niektórych częściach świata piwo imbirowe i piwo imbirowe są wymienne ze względu na minimalny poziom alkoholu, ale konsystencja piwa imbirowego jest również inna. W przeciwieństwie do piwa imbirowego, które wygląda jak każda inna soda gazowana, może mieć „głowę” na szczycie szklanki.
czy piwo imbirowe jest dla ciebie dobre?
piwo imbirowe może mieć pewne korzyści zdrowotne, jak wyjaśniono powyżej, ale jest również bogate w cukier, który należy dokładnie monitorować, szczególnie u osób z cukrzycą.