syn Janet Singer dan cierpiał na zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD) tak ciężkie, że nie mógł nawet jeść. Następnie odbyła się podróż od siedmiu terapeutów do..,Czytaj więcej

podczas Tygodnia Świadomości OCD w październiku tego roku, siedziałem przed moim komputerem, zahipnotyzowany, jak oglądałem transmisję internetową na żywo z pierwszoosobowych historii OCD. W tym samym czasie te historie były transmitowane, były otwarte Czaty, gdzie ludzie mogli połączyć się i porozmawiać o wszystkim związanym z OCD. Przyłączyłem się, informując wszystkich, że chociaż sam nie cierpiałem na OCD, mój dwudziestoletni syn niedawno wyzdrowiał z ciężkiej OCD. Chciałem podzielić się naszą historią, jak również dowiedzieć się wszystkiego, co mogłem o zaburzeniu.,

w pewnym momencie podczas rozmowy nawiązałem kontakt z zrozpaczoną młodą kobietą, która od dłuższego czasu chodziła do terapeuty, ale jej nerwica natręctw była coraz gorsza, a nie lepsza. „Czy terapia ERP jest dla Ciebie zbyt trudna?”Zapytałem ją. „Terapia ERP?”odpowiedziała. „Co to?”

byłem oszołomiony, choć z perspektywy czasu Nie wiem dlaczego. Nasza rodzina upadła, a potem przedzierała się przez dezorientujący labirynt zabiegów i programów, desperacko próbując znaleźć najlepszą możliwą pomoc dla Dana., Ale myślałem, że Dan był jedynym, który był kierowany w złym kierunku, wysyłany do niewłaściwych terapeutów i przyjmował złe leki. To było wtedy i tam, że stałem się orędownikiem świadomości OCD.

Exposure Response Prevention Therapy (Terapia ERP) jest rodzajem terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) i, w przypadku mojego syna, bardzo skutecznym leczeniem OCD. W skrócie, terapia ta obejmuje osobę z OCD w obliczu swoich lęków, a następnie powstrzymanie się od rytualizacji., Może to być bardzo niepokoju prowokując początkowo, ale ostatecznie lęk zaczyna słabnąć, a czasami nawet zniknąć. Konkretny przykład terapii ERP w działaniu wiązałby się z osobą z OCD, która ma problemy z zarazkami. Mogą zostać poproszeni o dotknięcie deski sedesowej, a następnie o powstrzymanie się od mycia rąk. Leczenie OCD za pomocą terapii ERP było nawet tematem niektórych reality show w ciągu ostatnich kilku lat. Dlaczego więc tak wielu terapeutów pozostaje w ciemności?,

gdy Dan zdiagnozował się (za pomocą Internetu) w wieku siedemnastu lat, skierowano go do szanowanego psychologa klinicznego w naszej okolicy. Terapeuta ten zastosował tradycyjną terapię talk, która obejmowała badanie podstawowych problemów. Ta forma terapii nie jest zwykle skuteczna w leczeniu OCD. W rzeczywistości terapia talk często zaostrza OCD. Mówienie o swoich lękach w kółko i uspokajanie cierpiących na OCD tylko dodaje paliwa do ognia. Nerwica natręctw nie jest czymś racjonalnym, o czym można dyskutować. Jest to neurologicznie oparte zaburzenia lękowe., W rzeczywistości, badanie przeprowadzone w 2007 wykazały, że chorzy OCD miał mniej szarej materii w obszarach mózgu związane z tłumiących odpowiedzi. Mówienie komuś z OCD, żeby się nie martwił, jest jak mówienie komuś z astmą, żeby przestał mieć problemy z oddychaniem. To niemożliwe. Dan spędził miesiące na terapii, pogarszając się. Spędził dziewięć tygodni w znanym na całym świecie programie mieszkaniowym dla OCD, i to było jego i nasze pierwsze wprowadzenie do terapii ERP.

nie musisz iść do programu mieszkaniowego, aby uzyskać odpowiednią pomoc dla OCD., Ale musisz znaleźć odpowiednio wyszkolonego terapeutę, który specjalizuje się w zaburzeniu. Co działa dla jednego cierpiącego OCD nie zawsze może pracować dla innego. Ty i twój terapeuta będziecie współpracować, aby znaleźć właściwą równowagę terapii, leków i technik zarządzania stresem, które dadzą ci największe szanse na sukces. Najlepszym źródłem tam dla znalezienia tych kompetentnych terapeutów jest Międzynarodowa Fundacja OCD. Nie tylko wymieniają dostawców opieki zdrowotnej według stanu, dają wskazówki, jakie pytania zadać podczas „rozmowy kwalifikacyjnej” z potencjalnym terapeutą.,

terapia ERP jest trudna, ale przy ciężkiej pracy cierpiący na OCD może się znacznie poprawić. Trzy lata temu Dan był tak osłabiony ciężką nerwicą natręctw, że nie mógł nawet jeść. Terapia ERP dosłownie uratowała mu życie, a dziś jest wschodzącym seniorem w college ' u z cudownym życiem przed nim. Musimy się dowiedzieć, że jest to często bardzo skuteczna terapia dla osób z OCD. Nerwica natręctw jest trudna…nie powinno być odpowiedniej pomocy.