- stres może powodować gorączkę psychogenną.
- zarówno ostry, jak i przewlekły stres może wywoływać objawy podobne do gorączki, w tym podwyższoną temperaturę ciała, dreszcze lub bóle, zmęczenie i zaczerwienienie skóry.,
- gorączki psychogenne są rzadkie, ale najczęściej występują u kobiet.
- ten artykuł został przejrzany przez Jason R. McKnight, MD, MS, lekarz medycyny rodzinnej i kliniczny adiunkt w Texas A&M College Of Medicine.
- ta historia jest częścią przewodnika Insider ' s guide to Fever.
stres może mieć duży wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne., Chociaż przewlekły stres może prowadzić do zaburzeń zdrowia psychicznego, takich jak depresja i lęk, może również sprawić, że zachorujesz fizycznie, a nawet może przyczynić się do długoterminowych warunków, takich jak choroby serca.
ponadto stres może powodować gorączkę nawet wtedy, gdy nie ma podstawowej choroby lub infekcji. Jest to znane jako gorączka psychogenna.
„opisano zjawisko, w którym stres wydaje się podnosić temperaturę ciała w przypadku braku innych procesów zapalnych, takich jak infekcja lub uraz”, mówi Katrina Miller Parrish, MD, chief quality and information executive w L. A. Care Health Plan.,
Co to jest gorączka psychogenna?
gorączka psychogenna to wzrost temperatury ciała spowodowany stresem. Jest czasami określany jako hipertermia wywołana stresem.
psychogenne gorączki są diagnozowane, gdy temperatura ciała jest powyżej 98.6 stopni Fahrenheita (37 stopni Celsjusza), gdy ktoś doświadcza ostrego lub przewlekłego stresu, według pracy naukowej z 2015 roku w czasopiśmie Temperatura. Inne typowe przyczyny gorączki, jak zakażenia lub choroby, należy wykluczyć.,
lekarze nie rozumieją dokładnie, dlaczego tak się dzieje, według Millera Parrisha, ale uważają, że albo mózg zwiększa temperaturę w odpowiedzi na stres, albo że hormony stresu oddziałują z układem hormonalnym i prowadzą do wzrostu temperatury ciała.
na przykład badanie z 2020 r.opublikowane w czasopiśmie Science wykazało, że reakcja na stres wpływa na podwzgórze u szczurów, które jest obszarem mózgu kontrolującym temperaturę ciała. Ale potrzebne są dalsze badania, aby ustalić, czy tak jest w przypadku ludzi.,
gorączki psychogenne mogą wystąpić w każdym wieku i wydają się występować częściej u kobiet niż u mężczyzn. Ponieważ jednak nie było dużego zestawu badań, nie ma dokładnych i spójnych danych.
badanie z 2009 roku opublikowane w czasopiśmie BioPsychoSocial Medicine zbadało dokumentację zdrowotną 2705 pacjentów, którzy odwiedzili Wydział psychosomatyczny Uniwersytetu Medycyny Pracy i środowiska w Japonii. U 2% pacjentów zdiagnozowano gorączkę psychogenną., Pacjenci z tymi gorączkami byli w wieku od 11 do 82 lat; około 30% z nich to mężczyźni, podczas gdy około 70% to kobiety.
„trudno jest poznać prawdziwą częstość występowania gorączki psychogennej, ponieważ może ona nie być zgłaszana tak często, jak istnieje” – mówi Miller Parrish. „Gdybyśmy wzięli wszystkich ludzi z jakimkolwiek stresem i zauważyli, że część tej sumy miała hipertermię wywołaną stresem, byłaby to dość duża liczba.,”
jak stwierdzić, czy stres jest przyczyną gorączki
psychogenna gorączka wykazuje wiele typowych objawów gorączki, takich jak:
- podwyższona temperatura ciała
- uczucie gorąca lub zaczerwienienia
- dreszcze lub bóle ciała
- zmęczenie
w przypadku ostrego stresu, np. gdy nagle otrzymasz złe wieści lub doświadczysz śmierci dziecka.ukochanej osoby, możesz poczuć te objawy i rozpoznać gorączkę psychogenną. Ale sprawy rzadko są tak jasne., Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku przewlekłego stresu, jak dbanie o bliską osobę, która jest chora, która może narastać w czasie i powodować objawy gorączki psychogennej.
aby zdiagnozować gorączkę psychogenną, należy wykluczyć inne fizyczne przyczyny gorączki-mówi Miller Parrish. Ważne jest, aby pamiętać, że gorączka najczęściej występuje z chorobą lub urazem. Tak więc, jeśli również występują objawy, takie jak przekrwienie nosa lub kaszel z gorączką, to prawdopodobnie wskazuje przyczynę gorączki innych niż stres, jak przeziębienie lub grypa.,
Jeśli regularnie doświadczasz gorączki, ale nie możesz łatwo zidentyfikować jej przyczyny — jak choroba lub uraz — powinieneś prowadzić dziennik gorączki, mówi Miller Parrish. Zapisz, jakiej temperatury doświadczasz, jakie masz objawy i jak długo utrzymuje się gorączka. Jeśli niewyjaśniona gorączka nadal, należy udać się do lekarza.
„Jeśli to trwa od dni do tygodni, rozsądnie byłoby udać się do lekarza, aby wykluczyć przyczyny, które wymagają leczenia”, mówi Miller Parrish., „Jeśli te przyczyny są wykluczone lub leczone, a wysokie temperatury utrzymują się, mogą pomóc inne interwencje psychologiczne i odstresowujące.”
jak leczyć gorączkę psychogenną
Jeśli doświadczasz gorączki psychogennej, musisz pracować, aby zmniejszyć poziom stresu. Artykuł z 2015 roku w czasopiśmie Temperatura zauważył, że gorączka psychogenna nie jest zwykle zmniejszona, gdy jest leczona zwykłymi lekami przeciwzapalnymi, takimi jak aspiryna lub ibuprofen, mimo że działa w celu zmniejszenia większości gorączek.
Większość gorączek psychogennych jest krótkotrwała i rozwiązuje się samodzielnie., Zmniejszenie stresu poprzez terapię i interwencje niemedyczne, takie jak uważność, może również pomóc w leczeniu gorączki psychogennej.
„jeśli gorączka jest spowodowana stresem, konieczne jest zmniejszenie stresu”, mówi Miller Parrish. Najpierw musisz zidentyfikować, co cię stresuje. Może to być jeden konkretny incydent lub ciągły stresor, taki jak nieleczony lęk, depresja lub wypalenie zawodowe. Po zidentyfikowaniu źródła stresu, możesz zająć się pierwotną przyczyną gorączki.,
„w zależności od przyczyny, antidotum może być poznawczo behawioralne lub inne terapie psychologiczne, medytacja, joga i praktyki, które koncentrują się na zmniejszeniu stresującego stanu, a może nawet leki w leczeniu problemu,” Miller Parrish mówi.
w niektórych przypadkach stres może powodować gorączkę, a te gorączki psychogenne są prawdopodobnie słabo zdiagnozowane-mówi Miller Parrish., Mimo to, jeśli występują częste lub trwające niewyjaśnione gorączki, należy udać się do lekarza, aby wykluczyć przyczyny fizyczne i adres przyczyna stresu, czy poprzez leki, interwencji behawioralnej, lub obu.