ta aromatyczna świeża herbata miętowa jest łatwa do przygotowania i idealna po posiłkach. Weź więc garść mięty, wody i trochę miodu – zaparzmy herbatę!,

zanim mieszkałem w Holandii, spodziewałem się, że moja holenderska dieta będzie zawierać obfite ilości stroopwafeli i sera. I choć okazało się to prawdą, była jedna holenderska specjalność, w której nie spodziewałem się zakochać tak mocno, jak ja. Świeża herbata miętowa!

w Holandii świeża herbata miętowa jest w prawie każdym menu restauracji jako gorący napój do zjedzenia po jedzeniu. Jego orzeźwiający smak oczyszcza podniebienie i pomaga uspokoić brzuch po dużym posiłku!,

przepis jest tak prosty, że prawie nawet go nie wrzuciłam. Ale po powrocie do stanów na kilka tygodni i brakuje mojej ulubionej herbaty, pomyślałem, że lepiej przygotować sobie partię (lub 10, dzięki wybuchającego ogrodu mięty mamy).

więc jeśli również toniesz w mięcie – lub po prostu chcesz spróbować nowego napoju po kolacji – musisz spróbować tej świeżej miętowej herbaty!

składniki do herbaty świeżej mięty

• mięta: świeża mięta jest koniecznością! Mięta i pieprz działają dobrze.,
• woda: doprowadzić wodę do wrzenia na kuchence lub w czajniku.
• miód( opcjonalnie): na nieco słodszą herbatę podawaj z wymieszaną mżawką miodu!

jak zrobić świeżą herbatę miętową

Krok 1: zagotuj wodę
zamiast gotować wodę na kuchence, która trwa wiecznie i zużywa dużo energii elektrycznej, jestem wielkim fanem używam do tego czajnika z gorącą wodą! Wystarczy doprowadzić wodę do wrzenia, a następnie wlać ją do szklanek do serwowania.,

Krok 2: dodaj miętę
krótko zwiń gałązki mięty między ręce, aby pomóc uwolnić oleje, a następnie dodaj 1 lub 2 gałązki do każdej szklanki. Pozostawić strome na 3 do 5 minut.

Krok 3: podawać
Opcjonalnie skropić odrobiną miodu, mieszając do rozpuszczenia. Opcjonalnie udekoruj plasterkiem cytryny i wyciśnięciem soku z cytryny.

Fresh vs., Suszona mięta

chociaż można zrobić herbatę z suszonych liści mięty, zdecydowanie wolę świeżą herbatę miętową. Świeża mięta ma jasny, świeży smak, który przyćmiewa matowe, wyciszone suszone liście.

dodatkowe opcje smakowe

herbata miętowa może być aromatyzowana, aby pasowała do tego, na co masz ochotę! Oto kilka zabawnych dodatków do wypróbowania:

• dodaj zieloną herbatę: jest to inaczej znana jako Marokańska herbata miętowa i ma zarówno zieloną herbatę, jak i świeżą miętę!
• Dodaj czarną herbatę: Podobnie można dodać świeże liście mięty do gorącej czarnej herbaty.,
• dodaj cytrynę: dodanie świeżego soku z cytryny tuż przed podaniem sprawia, że herbata jest wyjątkowo jasna i cierpka.
• Make it iced: zrobić tę miętową herbatę zgodnie z instrukcją, a następnie przechowywać w lodówce przed podaniem na lodzie.,d=”03b4e20803″>