w tym tygodniu walka para dwa zamrożone faworytów przeciwko sobie, aby dowiedzieć się, który z nich może stopić konkurencję. Oprócz tego, że są równie pyszne mrożone smakołyki, lody i mrożony jogurt mają unikalne cechy same w sobie.
określenie, które jest lepsze, może jednak spowodować zamrożenie mózgu. Jeśli byłeś zmuszony wybrać jeden do końca życia, ale nie możesz się zdecydować, oto walka o jedzenie, aby pomóc ci podjąć decyzję.
Czy wiesz?,
Kto powiedział, że Egipcjanie też go nie mieli?! Photo: Mike Licht / Flickr
lody mają dość historię. Cesarstwo Rzymskie cieszyło się wczesną formą, dzięki połączeniu lodu i różnych smaków śmietany z owocami i mlekiem, podczas gdy Chińczycy stworzyli wersję z mlekiem i ryżem już w 200 p. n. e.
Jeśli uważasz, że to stare, odmiany jogurtu istnieją od okresu neolitu lub około 6000 p. n. e., chociaż w końcu został wywieziony do USA., z Bliskiego Wschodu na początku 1900 roku.
mrożony jogurt, z drugiej strony, był stosunkowo nowym tworem z TCBY (pierwotnie „to nie może być jogurt”, ale później zmieniono na „najlepszy jogurt w kraju”) twierdząc, że jest pierwszym komercyjnym producentem mrożonych jogurtów. Została otwarta w 1981 roku.
kalorie (Wanilia, w 100 gramach)
lody: 207 kaloriefrozen jogurt: 159 kalorie
składniki
tworzenie pięknej rzeczy., Photo: @ sugarsweetkylie/Instagram
lody (różne, ale ogólnie): mleko lub pół na pół, ciężka śmietana, cukier i ekstrakt waniliowy.
lody komercyjne będą miały znacznie więcej składników, w tym syrop kukurydziany, serwatkę, guar i inne dziąsła oraz karagen (ekstrakt z wodorostów morskich), ale aby być oznakowane lodami, muszą zawierać co najmniej 10% tłuszczu mlecznego.
czy to naprawdę tylko mrożony jogurt?, Photo: @ yogurtlandsm / Instagram
mrożony jogurt (różni się, ale ogólnie): mleko, mleko hodowane, cukier, ekstrakt waniliowy.
podobnie jak lody, mrożony jogurt może również zawierać syrop kukurydziany, różne gumy, karagen i inne dodatki. Niektórzy mogą używać jogurtu greckiego lub innych drobnych odmian.
smak i konsystencja
zobaczmy, smakuje jak niebo, można jakby żuć?, Zdjęcie: @ slitxeyes/Instagram
lody: unikalne w fakturze, ponieważ są miękkie, z nutą Lodowej szorstkości. Początkowy smak jest słodki i kremowy, ale potem miękkość osiada w czuje się, jakbyś skakał do wanny z schłodzoną bitą śmietaną, zimny szok budzi zmysły, ale krem szybko topi się w gęstej mlecznej kałuży słodkiej dobroci.
jest tak roztopiony-w-Twojej-pyskatej., Photo: @ sarachuu/Instagram
mrożony jogurt: to nie jest jogurt, ale to nie do końca lody, chociaż ma podobne cechy. Na początku konsystencja jest nieco mocniejsza niż lody, ale nie tak kremowa. Pierwsza łyżka froyo prawie natychmiast się rozpada, pozostawiając po sobie gładki, nieco cierpki, nieco mdły posmak.
Co dla Ciebie działa
wszystko. Wszystko działa na Ciebie., Photo: @ happy_foodie_mom/Instagram
zarówno: miska lodów lub mrożonego jogurtu w upalny dzień może być absolutnym wybawieniem. Dodanie świeżych owoców i innych dodatków może wzmocnić już pyszną przekąskę, dostarczając trochę wapnia.
mrożony jogurt: ten smakołyk jest często traktowany jak alternatywa przyjazna diecie lodów, ponieważ jest mniej tuczący niż zwykłe lody. Tylko ostrożnie z dodatkami.,
lody: poza dostarczaniem codziennej dawki produktów mlecznych i łagodzeniem migdałków po wycięciu migdałków, lody nie robią wiele dla zdrowia.
Co działa przeciwko Tobie
Jeśli nie widzisz, co jest pod spodem, być może posunąłeś się za daleko. Photo: @ getyourfeaston/Instagram
jak każdy deser, jedzenie zbyt dużej ilości lodów lub mrożonych jogurtów może mieć zły wpływ na zęby, wagę i ogólny stan zdrowia.,
lody: zawierają więcej tłuszczu i kalorii, ze względu na zwiększony cukier i ciężką śmietanę.
mrożony jogurt: to może brzmieć zdrowiej, ale proces zamrażania jogurtu eliminuje enzym probiotyczny znajdujący się w zwykłym jogurcie, co oznacza, że twój przewód pokarmowy nie otrzyma probiotycznych korzyści regularne jogurt dostarcza.
Zwycięzca: lody
lody, zrobiłeś to jeszcze raz!, Photo: @2girls2cones/Instagram
podczas gdy kolorowe, nowoczesne właściciele mrożonych jogurtów od Pinkberry do 16 obsługuje wiele fascynujących smaków i dodatków, ostatecznie wszystko po to, aby ukryć fakt, że nie jesz lodów. Gdyby magicznie wszystkie kalorie były równe, czy kiedykolwiek wybrałbyś mrożony jogurt zamiast lodów? Oczywiście, że nie.
dodatkowy tłuszcz znajdujący się w lodach nie powinien być traktowany jako negatywny, ale jako pozytywny. Zaspokaja jakieś bogate, pierwotne pragnienie tłuszczu, którego pragnie twoje ciało, ale twoja głowa zaprzecza., I to jest ostatecznie różnica. Mrożony jogurt przemawia do twojej świadomości, podczas gdy lody przemawia do Twojego dowodu osobistego. To zależy od ciebie, czy chcesz podążać za swoim sercem lub głową.