Strach przed ciemnością

Nyctofobia to fobia charakteryzująca się silnym strachem przed ciemnością. Jest to wywoływane przez zniekształcone postrzeganie przez mózg tego, co mogłoby lub mogłoby się wydarzyć, gdy w ciemnym otoczeniu. Może również zostać tymczasowo uruchomiony, jeśli umysł jest niepewny lub boi się ostatnich wydarzeń lub pomysłów, lub udział w treści mózg uważa za zagrożenie (przykłady mogą obejmować oddawanie się treści horroru, obserwowanie wulgarnych działań lub powiązanie ciemnych środowisk z wcześniejszymi wydarzeniami lub pomysłami, które zakłócają umysł)., Zwykle, ponieważ ludzie nie są z natury nocni, ludzie są zwykle nieco bardziej ostrożni lub czujni w nocy niż w dzień, ponieważ ciemność jest znacznie innym środowiskiem. Nyktofobia wywołuje objawy wykraczające poza normalne parametry instynktowne, takie jak duszność, nadmierne pocenie się, nudności, suchość w ustach, mdłości, drżenie, kołatanie serca, niezdolność do wyraźnego mówienia lub myślenia lub uczucie oderwania od rzeczywistości i śmierci. Nyctofobia może być poważnie szkodliwa fizycznie i psychicznie, jeśli objawy te nie zostaną rozwiązane., Istnieje wiele rodzajów terapii, które pomagają w radzeniu sobie z Nyctofobią. Terapia ekspozycyjna może być bardzo skuteczna, gdy naraża osobę na ciemność. Dzięki tej metodzie terapeuta może pomóc w strategiach relaksacyjnych, takich jak medytacja. Inną formą terapii jest terapia poznawczo-behawioralna. Terapeuci mogą pomóc pacjentom w prowadzeniu procedur zachowania, które są wykonywane codziennie i co noc, aby zmniejszyć objawy związane z Nyctofobią., W ciężkich przypadkach leki przeciwdepresyjne i leki przeciwlękowe mogą być skuteczne dla osób mających do czynienia z objawami, które mogą nie być możliwe do opanowania, jeśli terapia nie może zmniejszyć objawów Nyctofobii.

pomimo jego wszechobecnego charakteru, brak jest badań etiologicznych na ten temat. Nyctofobia jest ogólnie obserwowana u dzieci, ale zgodnie z artykułem J. Adriana Williamsa „Indirect Hypnotic Therapy of Nyctofobia: a Case Report”, wiele klinik z pacjentami pediatrycznymi ma duże szanse na posiadanie dorosłych, którzy mają nyctofobię., W tym samym artykule stwierdza się, że „fobia była znana jako niezwykle uciążliwa dla dorosłych pacjentów i … ubezwłasnowolniająca”.

słowo nyctofobia pochodzi od greckiego νυκτός, nyktos, dopełniacz νύξ, nyx, „noc” I φόβος, Fobos, „strach”. Strach przed ciemnością lub nocą ma kilka terminologii nieklinicznych—ligofobię, scotofobię i achluofobię.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *