Jeśli jesteś w Nowym Meksyku, jak nasz gabinet stomatologiczny, lub innej części amerykańskiego południowego zachodu, prawdopodobnie znasz roślinę yucca z kolczastymi liśćmi i wysokimi kwiatami. Można również jeść w restauracjach, w których „yucca” jest podawana w postaci podobnej do białych ziemniaków-smażone, puree lub pieczone. Ale czy wiesz, że roślina ozdobna i powszechnie spożywany korzeń są zupełnie inne?, Oba mają wyjątkowe właściwości lecznicze i odżywcze, a ważne jest, aby zrozumieć różnicę i dowiedzieć się, w jaki sposób mogą one przynieść korzyści Twojemu zdrowiu — i Twoim zębom — na różne sposoby.

Co To jest Yucca?

roślina yucca (wymawiane yuh-kuh)jest powszechnie spotykana w suchym klimacie Nowego Meksyku i składa się z grupy 40-50 różnych krzewów o wysokiej łodydze białych kwiatów i dużych liści przypominających piłę., Jest najczęściej używany dziś jako roślina ozdobna, ale Rdzenni Amerykanie tradycyjnie używali owoców, kwiatów, nasion, liści i kory ze względu na jej właściwości lecznicze, a także do praktycznych zastosowań.

jakie są zalety Yucca?

sok roślinny można przekształcić w okład w celu leczenia chorób skóry, zatrzymania obrzęku lub krwawienia. W północnym Nowym Meksyku yucca jest parzona jako herbata na łagodzenie dolegliwości, takich jak bóle głowy i astma. Długie i włókniste liście zostały użyte do wszystkiego, od naturalnej nici dentystycznej po wytrzymałą linę., Staje się również powszechne, aby znaleźć suplementy ekstraktu z yucca z liści i kory rośliny w niektórych sklepach ze zdrową żywnością jako środek przeciwzapalny dla zapalenia stawów i bólu stawów. Resweratrol znaleziony w yucca mówi się, aby złagodzić wysokie ciśnienie krwi, zapobiegać zakrzepom krwi i obniżać poziom cholesterolu LDL. Yucca ma również wysoki poziom saponin, które działają jako naturalne środki pieniące, które mogą być stosowane w produkcji mydeł, szamponów, a nawet pasty do zębów. Mówi się nawet, że ludzie Apaczów używali yucca jako środka przeciwłupieżowego w ten sposób.

Co To jest Yuca?,

Yucca jest często mylona z korzeniem juki (wymawianym yoo-kuh), bardziej znanym jako maniok lub maniok. Pomimo podobnej nazwy, nie wygląda jak roślina yucca, która ma niejadalny korzeń. Yuca jest bulwą pochodzącą z Ameryki Łacińskiej i Karaibów i jest podobna do ziemniaka, ale o znacznie lepszym profilu odżywczym. Zawiera wysoki poziom przeciwutleniaczy, witamin i minerałów, a jego gęsty profil składników odżywczych sprawia, że jest to znacznie zdrowsza opcja, która jest niższa glikemiczna niż skrobiowe, słodkie białe ziemniaki powszechne w amerykańskiej diecie.

jakie są zalety Yuca?,

minerały Znalezione w Juca obejmują wapń, fosfor i potas, z których wszystkie są niezbędnymi składnikami do utrzymania gęstości kości i wzmacniania zębów. Zawiera również mangan, który jest potrzebny do budowy i wzmacniania tkanek łącznych wokół kości i zębów. Porcja korzenia juki zawiera 70% dziennej zalecanej dawki witaminy C, a młode liście rośliny zawierają witaminę K, która odgrywa rolę w wzmacnianiu gęstości kości.,

niezależnie od tego, czy korzystasz z leczniczych zalet rośliny juki jako suplementu, czy też z korzenia juki jako regularnej części diety, obie mają korzystne właściwości, które mogą złagodzić stany zapalne i choroby, a także poprawić zdrowie układu trawiennego i mięśniowo-szkieletowego, w tym zębów i dziąseł. Skontaktuj się z nami w Las Cruces Dental Solutions w południowym Nowym Meksyku, aby uzyskać więcej porad zdrowotnych i dentystycznych!